º¸¶ó»ö °¡ÁöÀ̾߱â

±Û¾´ÀÌ À̶̹õ

µî·ÏÀÏ 2008-02-22 11:02

Á¶È¸¼ö 2,170

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ


°¡Áö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù


³ôÀÌ´Â 60¡­100cm·Î, ½Ä¹° Àüü¿¡ º° ¸ð¾çÀÇ È¸»öÅÐÀÌ ³ª°í °¡½Ã°¡ ³ª±âµµ ÇÑ´Ù.

ÁÙ±â´Â °ËÀººûÀÌ µµ´Â £Àº º¸¶ó»öÀÌ´Ù.
ÀÙÀº ¾î±ß³ª°í ´Þ°¿ ¸ð¾çÀÌ¸ç ±æÀÌ 15¡­35cm·Î ÀÙÀÚ·ç°¡ ÀÖ°í ³¡ÀÌ »ÏÁ·ÇÏ´Ù.
²ÉÀº 6¡­9¿ù¿¡ ÇǴµ¥, ÁÙ±â¿Í °¡ÁöÀÇ ¸¶µð »çÀÌ¿¡¼­ ²É´ë°¡ ³ª¿Í ¿©·¯ ¼ÛÀÌÀÇ ¿¬º¸¶ó»ö ²ÉÀÌ ´Þ¸®¸ç ²É¹ÞħÀº ÀÚÁÞºûÀÌ´Ù.
¿­¸ÅÀÇ ¸ð¾çÀº ´Þ°¿ ¸ð¾ç, °ø ¸ð¾ç, ±ä ¸ð¾ç µî ǰÁ¾¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇϸç Çѱ¹¿¡¼­´Â ÁÖ·Î ±ä ¸ð¾çÀÇ ±ä°¡Áö¸¦ Àç¹èÇÑ´Ù. Æò±Õ °úÀåÀº 30§¯ÀÌ°í °ú°æÀº 3.5§¯Á¤µµÀÌ´Ù.
¸¹Àº ¿ø¿¹Ç°Á¾ÀÌ Àִµ¥, °¢ ǰÁ¾Àº ¼¼Æ÷ À¯ÀüÇÐÀûÀ¸·Î ¸Å¿ì °¡±î¿ö¼­ ÀâÁ¾À» ¸¸µé±â ½±´Ù. 1´ë ÀâÁ¾Àº ¼¼·ÂÀÌ ¿Õ¼ºÇϰí Áúº´¿¡ °­ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼öÈ®·®ÀÌ ¸¹°í ±³¹èµµ °£´ÜÇϹǷΠ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.
¿­À» ³»¸®°Ô Çϰí Ç÷¾×¼øÈ¯À» µµ¿ì¸ç ÅëÁõÀ» ¸ØÃß°í ºÎÀº °ÍÀ» ³»¸®°Ô ÇÑ´Ù.
Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏÀÛ¿ë ' ÀÌ´¢ÀÛ¿ë µîÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
¿ÀÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇϰųª [°íÇ÷¾Ð]¿¡ ÁÁ´Ù.

°¡ÁöÀÇ È¿´É


 

1. ±¸³»¿° : ¼­¸®¸ÂÀº °¡Áö¸¦ Àû´çÇÑ ¾çÀ» ¸»·Á °¡·ç ³»¾î ÀԾȿ¡ »Ñ¸°´Ù.

2. µ¶¹ö¼¸À» ¸Ô°í Áßµ¶ µÇ¾úÀ» ¶§´Â °¡Áö¸¦ ³¯·Î ¸Ô°Å³ª »î¾Æ ¸ÔÀ¸¸é Áï¼®¿¡¼­ ³´´Â´Ù.

3. µ¿»óÀÌ °É·Á ¾ÆÇÁ°í °¡·Á¿ï ¶§ °¡Áö(°¡Áö³ª¹«) »îÀº ¹°¿¡ µ¿»óºÎÀ§¸¦ ´ã±Ù´Ù.

4. ½Äµµ¿° : °¡Áö »Ñ¸® 5 ~ 6gÀ» 1ȸºÐÀ¸·Î ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 2 ~ 3ȸ¾¿ 2 ~ 3ÀÏ º¹¿ëÇÑ´Ù.

5. À§,½ÊÀÌÁöÀå ±Ë¾ç¿¡´Â °¡Áö »Ñ¸® 5 ~ 6gÀ» 1ȸºÐÀ¸·Î ²ú¿© ÇÏ·ç 2 ~ 3ȸ¾¿ 15ÀÏ ÀÌ»ó º¹¿ëÇÑ´Ù.

6. °¡ÁöÀÙÀ» ¸¹ÀÌ ºº¾Æ °¡·ç¸¦ ³»¾î 1ȸ¿¡ 7g¾¿ ÇÏ·ç 3¹ø ½ÄÀü¿¡ ¼Ò±Ý ¾à°£°ú ¼úÀ» ź ¿Â¼ö·Î ¸Ô´Â´Ù.

7. À¯¹æ¾Ï : °¡Áö¸¦ ¸»·Á Å¿ö¼­ Àç·Î »ç¿ë ¶Ç´Â ÁóÀ» ³»¾î ¹Ù¸£°Å³ª »Ñ¸®, °¡Áö µîÀ» Å¿ö ¹Ù¸£¸ç, »îÀº ¹°¿¡ ÀÚÁÖ ¾Ä´Â´Ù.

8. Á¾±â³ª À¯¿Ë(Á¥¾ÎÀÌ=¿­À̳ª°í ¿À½Ï¿À½ÏÃä°í ¾ÆÇÁ´Ù), ÀåÃâÇ÷¿¡´Â ¸»¸° °¡Áö¸¦ °¡·ç³»¾î ¸Ô°Å³ª ¾Ë¾àÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù.

°¡ÁöÀÇ ¿µ¾ç


 

¼ººÐ ÇÔ·® : ´Ü¹éÁú 1.2g, ÁöÁú 0.4g, ź¼öÈ­¹° 6.8g, Ä®½· 26mg, ÀÎ 45mg, ºñŸ¹Î a 301.U. ºñŸ¹Î C 8mg.


 

°¡Áö·Î ¸¸µå´Â ¿©·¯°¡Áö ¿ä¸®µé


 

°¡Áö Æ¢±è


 

°¡Áö´Â Á¶Á÷ÀÌ ±â¸§À» Àß Èí¼öÇϹǷΠ½Ä¹°¼º ±â¸§À¸·Î Á¶¸®ÇÏ¸é ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ» ½±°Ô Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


 

°¡Áö´Â Á¶Á÷ÀÌ ¿¬ÇϹǷΠ¿À·¡µÇ¸é ±Ý¹æ ¹°·¯Á® ¹ö¸®°í ¸¸´Ù.
µµÅèÇÏ°Ô ¾î½Á½ã °¡Áö¸¦ Æ¢±æ ´ë´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¶´Àº ¸ÀÀ» »« ÈÄ¿¡ 160¡É Á¤µµÀÇ ¿Âµµ¿¡¼­ Æ¢±ä´Ù.


 

±â¸§ÀÇ ¿Âµµ´Â Æ¢±è¿ÊÀ» ³¿ºñ¿¡ ÇÑ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á º¸¾Æ Æ¢±è¿ÊÀÌ ³¿ºñ ¹Ù´Ú±îÁö °¡¶ó¾É¾Ò´Ù°¡ Áï½Ã ¶°¿À¸£¸é 160¡É Á¤µµµÈ´Ù.
Æ¢±è¿ÊÀº ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿¹°, »§°¡·ç¸¦ ¼ø¼­´ë·Î ÀÔÈ÷´Âµ¥ ³Ê¹« µÎ²®Áö ¾Ê°Ô ¹¯Çô¼­ Æ¢°Ü ³»¾ß ¹Ù»èÇÏ´Ù.


 

°¡Áö³Ã±¹


 

Àç·á
°¡Áö2°³, »ý¼ö5ÄÅ, ½ÇÆÄ2ÁÙ±â

¾ç³ä : ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý1Å«¼ú, °£Àå1Å«¼ú, ½ÄÃÊ2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1Å«¼ú.


 

¸¸µå´Â ¹ý


 

1. °¡Áö´Â ¾Ä¾î Âò±â¿¡ ³Ö¾î 5ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.

2. Âdz½ °¡Áö¸¦ ²¨³»¾î 5-6cm ±æÀÌ·Î Âõ¾î¼­ ¼Ò±Ý, °£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.


 

3.»ý¼ö 5ÄÅ¿¡ ¼Ò±Ý, °£Àå, ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ·Î °£À» ÇÑ´Ù.


 

4. Âõ¾î ¾ç³äÇÑ °¡Áö¸¦ °£À» ÇÑ »ý¼ö¿¡ ¼¯¾î °£À» º»ÈÄ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¼Ò±ÝÀ» ´õ ÷°¡ÇÑ´Ù.


 

5. ½ÇÆÄ¸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.


 

6. ±×¸©¿¡ ¸¸µç ³Ã±¹¿¡ ´ã°í ½ÇÆÄ¸¦ ¾ñ¾î ³½´Ù.


 

°¡Áö¹«Ä§


 

Àç·á
°¡Áö2°³, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, °£Àå1Å«¼ú, ¸À¼ú1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ¼Ò±Ý1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, °¡¾²¿ÀºÎ´Ù½Ã1/2ÀÛÀº¼ú


 

¸¸µå´Â ¹ý


 

1. °¡Áö´Â ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.


 

2. ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°À» ¸¸µé¾î °¡Áö¸¦ ÀýÀδÙ.

3. ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÀýÀÎ °¡Áö´Â ä½ä°í ÆÄ, ¸¶´ÃÀº °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.


 

4. °£Àå, ¸À¼ú, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, °¡¾²¿ÀºÎ´Ù½Ã¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.


 

5. ¾ç³äÀå¿¡ ÀýÀÎ °¡Áö¸¦ ¹ö¹«·Á ´ã´Â´Ù.


 

°¡Áö¼Ò¹ÚÀÌ


 

Àç·á


 

°¡Áö 3kg, ¹« 1kg, ±½Àº ÆÄ 2ÄÅ(2cup), ¾çÆÄ 1ÄÅ(1cup), ´ç±Ù 1/2ÄÅ, »õ¿ìÁ£ 1ÄÅ, ½Ò°¡·çÁ× 1ÄÅ, ¸¶´Ã 1ÄÅ, »ý°­ 1/3ÄÅ, °í¿î °íÃå°¡·ç 3/4ÄÅ, ½Ç°íÃß 1/4ÄÅ, ¼Ò±Ý


 

¸¸µå´Â ¹ý

1.
ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌÀÇ °¼¸§ÇÑ »ý°¡Áö¸¦ °ñ¶ó, ±ä ²ÀÁö¸¸ ÀÚ¸£°í ÀÙÀº ºÙÀΠä ¾Ä´Â´Ù. ±æÀÌ·Î Áß°£ ºÎºÐ¿¡ 3 ¡­4°³ÀÇ Ä®ÁýÀ» ³½ ´ÙÀ½ ÇÑÁÜÀÇ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¼ûÀ» Á×ÀδÙ.
2.
´Ü´ÜÇÑ ¹«¸¦ °ñ¶ó ¾Ä¾î °ö°Ô ä ½ã ´ÙÀ½, ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¼ûÀ» Á×ÀδÙ. ¼Ò±Ý¹°Àº ¹Þ¾ÆµÐ´Ù.
3.
°ö°Ô ä ½ã´Ù. ÀÙ»ç±Í ºÎºÐÀº ¼Ò±Ý¿¡ ¼ûÀ» Á׿©µÐ´Ù
4.
³ÐÀº ±×¸©¿¡ ½Ò°¡·çÁ× »õ¿ìÁ£ ¸¶´Ã »ý°­ °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯´Â´Ù.
5.
¹« ´ç±Ù ¾çÆÄ ÆÄ¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«¸®°í, ½Ç°íÃ߸¦ »Ñ¸° ÈÄ °£À» ¸ÂÃç ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
6.
°¡Áö Çϳª¿¡ ¾ç³ä 1Å«¼ú¾¿À» ³ÖÀº ´ÙÀ½, »ì¦ ¿À¹Ç·Á Áã°í Ç׾Ƹ®¿¡ Â÷°îÂ÷°î ½×´Â´Ù.
7.
¼ûÁ×ÀÎ ÆÄÁٱ⸦ ¿ì°ÅÁö·Î µ¤°í, ¹Þ¾ÆµÐ ¼Ò±Ý¹°·Î ¾ç³ä ±×¸©À» »ì¦ Çó±Å º×´Â´Ù.
8.
1ÀÛÀº¼úÀÇ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁÁØ´Ù. ´­¸²À» ÇÏ°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î Âù °÷¿¡ µÐ´Ù



û¼Ò³â À¯Çع° Â÷´Ü¾Û

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(2,136 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
283095   ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¸¶´Ã À̶̹õ2008-02-223859
283094   ¸ö¿¡ ÁÁÀº °ß°ú·ù È£µÎ À̶̹õ2008-02-222408
283093   ¸Å½ÇÀ̾߱â À̶̹õ2008-02-223404
283092   ÀºÇàÀ̾߱â À̶̹õ2008-02-222566
283091   ³ª¹°·Î ¸Ô´Â ¿øÃ߸® À̶̹õ2008-02-221886
283090   ¶¥ÄáÀ̾߱â À̶̹õ2008-02-224783
283089   ¹è À̾߱â À̶̹õ2008-02-222681
283088   ´ç±ÍÀ̾߱â À̶̹õ2008-02-224497
283087   ¹Îµé·¹ À̾߱â À̶̹õ2008-02-221762
283086   ¸ÓÀ§ À̾߱â À̶̹õ2008-02-221925
283085   °í»ç¸® À̾߱â À̶̹õ2008-02-222327
283084   ´ÜÈ£¹ÚÀ̾߱â À̶̹õ2008-02-221944
283083   º¸¸®¼öÀ̾߱â À̶̹õ2008-02-223556
283082   º¸¶ó»ö °¡ÁöÀ̾߱â À̶̹õ2008-02-222171
283081   ¸¶¸¦ µå¼¼¿ä~~ À̶̹õ2008-02-221970
283080   ´ÄÀº È£¹ÚÀ̾߱â À̶̹õ2008-02-225439
283079   Å丶ÅäÀ̾߱â À̶̹õ2008-02-222382
283078   ¿ìÀ¯À̾߱â À̶̹õ2008-02-222003
283077   ³» ¸ö¿¡.. ´ç±Ù À̶̹õ2008-02-222350
283076   º¸¼®°°Àº ÆÄÇÁ¸®Ä« À̶̹õ2008-02-222205
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


û¼Ò³â À¯Çع° Â÷´Ü¾Û
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

ÁֺΠÇູÇÑÁý

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥