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여름에 커피나 청량음료 대신 시원하고 건강에도 좋은 오미자를 차로 만들어 드셔 보세요.
오미자는 5섯가지의 맛이 난다고 해서 붙여진 이름이랍니다. 
얼마전 구입한 오미자입니다. 건강에도 좋고 특히 여름에 마시기에 좋을것 같아 구입을 했지요. 아이들도 그렇고 남편도 맛있다고 잘 마십니다.
색깔이 너무 예쁘지요. 색소가 아니랍니다. 오미자 열매에서 우러나온 자연색상이랍니다.
오미자 차 만들기
오미자라는 이름은 단맛, 신맛, 매운맛, 짠맛, 쓴맛을 갖고 있다고 해서 붙여진 이름이며 특히 단맛과 신맛이 가장 강하다.
각각의 맛은 신체의 장부를 이롭게 하는데, 짠맛과 신맛은 간을 보호하고 단맛은 자궁을, 매운 맛과 쓴맛은 폐를 보호한다.
재료 - 오미자 30g, 물 600ml, 꿀 약간
①오미자는 잘 마른 것을 한약 상가에서 구입한다.
②물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
③오미자에 물을 부어 하루 정도 담가 둔다.
④체로 걸러 낸 국물을 냉장고에 보관하였다가 마실 때 약간의 꿀을 타서 마신다.
<주의할 점>
이 약차는 다른 약차와는 달리 끓이지 않는다. 끓이면 떫고 쓴맛이 우러납니다.
여기서 잠깐 오미자에 대해 알아봅시다~~
오미자는 폐를 보하며 기침을 멈추고 눈을 밝게 한다고 합니다.
사진 클릭해 보시면 오미자차 만드시는 방법도 알아 보실 수 있습니다.
실험에 의하면 오미자는 정신적 피로의 회복을 빠르게 하고 힘살의
운동력을 강하게 한다고 합니다. 오미자를 먹으면 약 30분이 지나 정신적
및 육체적 활동력이 높아지고 피로를 덜 느끼게 되는데 ? ~ 4시간 계속되며
그 뒤에 아무런 부작용도 없다고 합니다.
또, 오미자는 심장을 강하게 하는 작용도 하며 폐 기능을 강하게 해서 호흡을
세게 해준답니다. 강장작용이 있어 일반적인 허약한 사람, 무력증, 육체 및
정신적 피로, 폐가 약하고 기침이 나며 숨이 찰 때, 기관지천식, 기관지염에
쓰이며, 가슴이 답답하고 갈증이 날 때, 저절로 땀이 날 때, 설사, 심근쇠약,
저혈압, 동맥경화증, 밤시력이 나쁠 때, 건망증, 잠이 안 올 때, 고혈압병 등에
쓰인다고 합니다.
오미자는 기침이 나면서 가래가 끓고 숨이 찬 것을 치료한다고 합니다.
유효 성분은 에테르 성분이며, 특히 노인의 만성 기관지염, 기관지 확장증에
그 효력이 뛰어나기 때문에 오미자를 '해수를 다스리는 귀신 같은 약' 이라는
뜻으로 '수신(嗽神)' 이라고 부른답니다. 또한 간 기능을 강화한다고 합니다.
실제로 트란스아미나제 수치를 떨어뜨리는 효과가 뚜렷하답니다.
또한, 뇌파를 자극하는 성분이 있다고 합니다. 따라서 대뇌피질을 흥분시키고,
작업 능률을 높입니다. 졸음을 쫒고, 과로로 인한 기억력 감퇴에 좋으며,
주의력 감퇴나 사고력 저하를 개선하고, 신경쇠약을 치료하며, 눈을 밝게 한다고합니다.
| 우리 약초.약재 | 수입 약초.약재 |
원산지: 인제군 | 원산지: 중 국 |
| ㅇ 살이 많고 진이 나온다 ㅇ 눅진눅진 하고 끈적끈적 하다 ㅇ 독특한 냄새가 있고 신맛이 강하다 ㅇ 흰가루가 묻어 있는 낱알이 없다 | ㅇ 살이 적고 진이 없다 ㅇ 단단하다(소주 첨가품 제외) ㅇ 신맛이 약하다 ㅇ 흰가루가 묻어 있는 낱알이 있다 (끈적끈적한 것을 말리면 흰가루가 나타난다) |
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