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땡볕이 내리쬐는 거리, 걷기만 해도 땀이 주룩주룩 흐르는 후텁지근한 계절 여름입니다!
이럴수록 한 여름을 견디기 힘들어 자외선의 습격에 두려움을 갖고 불볕 더위에 지치게 되죠.
더위를 이길 수 있는 비장의 무기는 바로 세 가지 입니다니다.
바로 얼음, 자외선 차단제, 감자!!!
자외선을 차단하지 않으면 여름 피부에 열감이 올라오고 거뭇거뭇한 기미 주근깨 여드름이 올라오죠!
여름철 가장 무서운 잡티가 올라오지 않도록 미리미리 막는 게 중요합니다.
자 지금부터 제 여름 고민을 잠시나마 덜어준 세 가지 비법 재료의 칭찬을 나열해 보겠습니다.
1. 얼음
여름은 낮 길이가 길어 일조량이 많습니다. 피부도 열을 받아 땀이 흐르죠
가뜩이나 더위때문에 지치기도 하는데 폭염에 시달리느라 힘든 시간이 길어지면 갈증도 나기 마련이죠
이럴 때 얼음이 있으면 무더위 먹은 피부의 열을 식히는 데도 도움이 되고 목마름도 해소할 수 있어 참 좋습니다.
냉장고에 각얼음을 보관해 두었다가 무더위 때문에 나른해질 때마다 사탕 대신 깨물어 먹으면 시원합니다!
수박을 얼음물에 살짝 재워서 화채 해 먹어도 아이스크림 보다 더 맛있구요!
각얼음을 갈아서 팥과 시럽을 올려 빙수를 해 먹고, 점심 식사 때 냉면에 각얼음을 동동 띄워 먹으면 정말 시원해요
역시 더위에 지치는 여름에는 얼음이 최고죠! 얼음과 함께 하는 여름은 뼛속까지 시원해지는 느낌이 드니까요!
더위를 피할 수 있는 얼음찜질은 특효약인데요. 남은 각얼음을 욕조에 넣고 찬 물에 샤워를 하면 더위가 싹 가십니다.
2. 자외선 차단제
후텁지근한 여름일수록 하얗던 피부가 검게 그을리고 피부가 자극을 받아 얼굴에 검은 그림자가 드리워지기 마련입니다. 이것은 바로 색소 침착으로 주근깨와 검버섯이 짙어진 것인데요. 이럴 때는 얼굴이 그을리는 것을 막는 자외선 차단제 하나만 바르면 효과를 볼 수 있습니다.
그러나! 가뜩이나 따가운 햇빛과 습기 찬 여름 날에 유분이 많은 분들은 피부에 자외선 차단제가 흡수가 안 되 고민일 텐데요. 이처럼 피부에 고민을 주는 것도 여름 무더위가 안타까운 이유죠. 이럴때는 피부에 덧발라도 좋은 선밤과 스프레이처럼 뿌려 사용하는 자외선차단제를 이용해보세요. 야외에 나갈 때 살짝 뿌려주기만 해도 뽀샤시한 피부를 유지할 수 있고 메이크업 자주 해도 부담스럽지 않습니다!
3. 땡볕에 익은 피부에는 감자팩을...
얼음과 자외선 차단제로 피부가 그을리지 않게끔 관리했다면 이제는 건조하지 않도록 피부를 지켜야 합니다! 뜨거운 햇살에 노출된 피부의 열감을 한층 식혀주면서 트러블의 부담을 줄일 수 있는 감자팩을 여름에 추천하고 싶어요.
피부에 닿는 느낌이 시원해서 화끈거리는 여름 피부에 참 좋거든요.
감자를 강판에 갈아서 붙이기만 해도 피부가 하애지고 얼굴이 타거나 화상을 입었을 때에도 피부를 진정시킬 수 있어요. 꾸준히 관리하면 가을까지 건강한 피부로 지낼 수 있겠죠?
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