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가장 좋은 여름나기

글쓴이 권미자

등록일 2007-06-13 15:03

조회수 1,919

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건강을 위해 가장 좋은 여름나기는 땀이 나는 계절에는 우리 몸의 자동 체온조절 작용으로 땀을 적절히 흘리도록 하는 것입니다.

 겨울철에 잔병치레를 많이 하지 않으려면 여름을 여름답게 보내야 합니다.

에어컨이나 선풍기를 가까이하게되는 여름은 매년 고생하는 여름이될것입니다.

운동을하고 더워서 땀을흘리는 여름은 건강에도좋고 더위도 물리칠수있습니다.

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