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정말 정말.. 너무 너무.. 싫은 더위...
사람을 지치게 만들고 짜증나게 만드는 더위때문에 많은 분들이 고생하실것 같아요..
저의 더위를 잡는 방법은 정말 간단해요...
"피할 수 없으면 즐겨라!!"
저의 생활신조이기도 합니다...
전날 감식초나 홍초같은걸 타서 작은 물통에 넣어서 반쯤만 비스듬이 놓고 얼려요...
그리고 담날 일부러 뜨거운 시간때..한 3시~4시쯤에 그 얼린건 꺼내서 반정도 더 채워요..
나갈 준비를 하는거죠..^^ 등산..ㅎㅎ
이거 들고 등산하면서 마시면 못도 상큼해지는거 같거든요..^^;;
그리고 이렇게 먹으면 몸에 붇기도 많이 빠져서 살도 더 잘 빠지는듯해요...
옷은 간편하게 입고.. 아무래도 뜨거운 낮시간때이다 보니까 썬크림을 좀 발라줘야겠죠??
모자를 쓰고.. 작은 가방에 핸드폰과 물을 가지고 등산을 한답니다...
정상까지 왕복하면 3시간 정도 걸려요..
온몸에 땀으로 범벅이 되죠.. 집에 오자 마자 바로 시원한 물로 온몸을 리프팅 하듯이 씻고 나오면 정말 이렇게 시원할 수가 없어요.. 몸도 개운해지고.. 그리고 맛나게 저녁을 먹고.. 좀 쉰답니다..ㅎㅎ
너무 뜨거운 시간대라 일부러 안나가려고 하시는 분들이 많으실 텐데.. 이때 산에 올라가면 정말 시원해요.. 마음도 확 트이고.. 기분도 좋아지고.. 끈적거리 짜증났던게 금방 사라져 버린답니다..^
시간이 괜찮고 등산할 작은 동산만 있다면 OK....!!
살도 빠지고.. 몸도 건강해 지고.. 기분도 좋아지고..기타 등등... 이게이게.. 1석 몇조야~?? ㅎㅎ
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