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저희집 식구는 울낭군만 빼곤 열체질이라 그런지 더위 많이 타는 편입니다.
한겨울에도 배만 이불 덮고 발은 이불 밖으로 내 놓고 자고
두 딸내미들은 이불 아예 덮으려고 하지도 않습니다.
겨우 덮어줘도 차내기가 일쑤고,,,
그러니 여름 지내기가 그리 녹녹한 일이 아닌데,
그나마 다행히 저희 아파트 바로 뒤로 산이 있어 좀 시원한 편입니다.
그리고 가까운 곳에 계곡(?)-작은 시냇가-이 있어
한여름엔 거의 텐트 치고 살다시피 합니다.
시외곽 지역에 살면서 누릴 수 있는 호사중의 하나죠.
작년엔 둘째가 너무 어려서 그나마 그 호사를 누리지 못하고
집에서 욕조에 물 받아 놓고 오락가락 하면서 지냈는데 열대야가 장난 아니더라구요.
그래서 생각해낸 방법이 수박을 딱 반으로 잘라서 -모자 모양처럼 되죠. -
속은 파서 맛나게 먹고 깨끗이 씻어서
냉동실에 넣어 2시간 정도 충분하게 꽝꽝 얼려 놓습니다.
한참 뜨거워져서 더위를 더이상 견딜 수 없다 싶으면
수박모자를 꺼내 쓰면 됩니다.
정말 간단하고 아이들도 재미있어라 합니다.
그리고 작은 음료수 병에 물을 넣고 얼리거나
요즘 냉장식품 같은 걸 홈쇼핑 등에서 주문하면
함께 넣어 주는 얄팍한 아이스팩이 있는데 이것도 버리지 않고
냉동실 한켠에서 얼려 놓으면 유용하게 쓸 수 있습니다.
수박 모자와 더불어 아이스팩을 작은 수건이나 얇은 천(전 아기 기저귀천을 이용)으로
둘둘 말아 겨드랑이에 끼고 있으면 한마디로 춥습니다.
저희는 이 정도로 만족하지만 혹시 더 시원하길 원하신다면
수박모자 (필수 아이템) 쓰시고 천에 싼 아이스팩을 겨드랑이에 끼고,
양무릎 뒤쪽 부위에 닿게 하고, 뒷목 부위에 아이스팩을 놓아 목침 삼아 대자로 누우세요.
한숨 푹 잘 자고 싶지만 '춥'습'니'다'
얼음이 녹을 때까지 시간이 어느 정도 걸리니까
잠이 들면 자칫 여름감기로 고생하실 수도 있으니 주의하시구요.
참, 수박모자는 완전히 녹기 전에 한번 더 냉동실에 넣어 재활용하실 수도 있지만
완전히 녹아 흐물거리면 재활용이 안될 수도 있습니다.
올여름도 많이 더울 것 같네요. 모두들 건강하고 즐겁게 더위 이겨내시길 바랍니다.
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임은정
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