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열심히 놀고 먹고 자고 웃고..

글쓴이 가라~감기

등록일 2007-04-24 12:37

조회수 1,844

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아이가 있어서 그런지 감기걸리지 않게 아이들 신경을 쓰는편입니다..

집에서 하루에 한번이상 환기를 시켜주는편이구요

외출했다가 들어와선 손발을 씻는걸 버릇처럼 시켜놨어요..

비타민을 섭취를 많이 해야하는데요

감기에 좋은 과일만 섭취하는게 아니라..제철 과일을 많이 이용하는 편이구요

모든음식을 편식하지 않고 골고루 먹는방법도 최고인거 같아요

밖에선 열심히 뛰어놀고..푸욱자고 골고루 먹는게 감기엔 최상인거 같네요

우리아이들 지금까지 감기약을 먹은적은 없구요

독감주사는 매년마다 맞히고있어요

다들 건강조심하시구요

적당한 운동이 감기예방에 최고입니다..자 한번 웃으세요..

웃는것도 감기예방에 좋습니다..

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