인테리어

감기예방법...

글쓴이 앙해

등록일 2007-04-14 11:42

조회수 1,715

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저희집은..식구들이 다 천식이 조금씩 있어서..감기에 민감한 편입니다..^^;;

 

환절기만 되면 누구나 감기에 걸리겠지만..저나 식구들은..감기에 걸리면..

 

한달은 넘게 고생 하는거 같아요..그래서!!감기에 걸리지 않게 예방을 하는데요..

 

일단..최고의 예방법은 청결이겠지요..외출하고 돌아와서는...깨끗이 손발을 닦구요..

 

집이 건조해서..잠을 잘때 목이 많이 아픔니다....

 

그래서 가습기를 써봤지만...지저분하고 세균이 많다고 하여..

 

가습기말고..저희는 저녁에 빨래를해서..자기전에..방 이곳저곳에다가..

 

빨래를 널어두면..가습기 효과가 있더라구요..^^

 

그리고 중요한건....저희는 환절기때....대추차를 끓여먹습니다...

 

대추에..생강을 조금 넣고...연하게 끓이면 물대신 마시기도 좋고..달달하니..

 

아이들도 싫어하지 않더라구요..^^

 

이게..저희만의 예방법은 아니고..너무 흔한 예방법이지만...

 

흔한만큼 효과가 있더라구요..^^ 번거로우시더라도..조금만 부지런해지시면..

 

감기..쉽게 예방할수 있답니다..

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