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여름철 피부의 특징
1.태양광선이 강하기 때문에 주근깨, 기미 등의 색소성 질환이 악화되기 쉬우며 일광화상을 입기 쉽습니다.
2.땀도 많이 나고 피지 분비도 증가하므로 여드름이 악화 될 수도 있고 화장도 잘 안 먹게 됩니다.
3.땀을 맣이 흘리게 되므로 무좀이나 어루러기 등 곰팡이 질환의 발생이 늘어납니다.
4.햇빛 알레르기가 있는 분들은 증상이 악화됩니다.
- 피부관리 포인트
야외에 나가기 전에는 꼭 차단지수가 높은 자외선 차단제를 바르는 것이 필요합니다. 자외선 차단제는 3시간 간격으로 덧발라야만 적절한 효과를 기대할 수 있습니다.
대개의 자외선 차단제는 일단 물에 들어갔다 나오면 상당수 씻겨지므로 다시 바르는 것이 좋습니다. 또한 흐리거나 비오는 날에도 상당수의 자외선이 조사되고 있으므로 역시 조심하는 것이 좋습니다.
일광화상은 주로 휴가 첫 날에 발생하기 쉬우므로 이를 예방하기 위해서는 자외선이 강한 오전 10시에서 오후 4시 사이를 피해 짧은 시간 일광욕을 하면서 서서히 노출 시간을 늘려가는 것이 중요합니다. 일광욕 후에는 보습제를 충분히 발라 주어야 합니다.
일광화상을 입은 경우 우선 화상부위를 차갑게 하는 것이 도움이 되므로 얼음찜질이나 냉 습포를 하도록 합니다. 물집이 생기거나 빨게진 경우에는 병원을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 화상 후 피부가 벗겨지는데 억지로 밀어내지 말고 가볍게 샤워를 하며 보습제를 충분히 발라 피부건조를 막는 것이 필수적입니다.
여름철 피부는 지속적으로 자외선에 노출되기 때문에 각질층이 많은 손상을 받게 되고 잦은 비누 사용으로 지방층이 더 심하게 손상됩니다. 따라서 여름철에도 외출 후 귀가해서는 깨끗하게 피부를 크린싱 해부고 적당한 양의 보습제를 발라 주는 것이 중요합니다.
곰팡이 질환에 걸리지 않도록 땀을 흘린 경우 청결히 잘 씻도록 하고 몸의 접히는 부위와 발은 통풍이 잘 되도록 유지시켜 주는 것이 좋습니다
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