[미즈] 여름질병 예방 치료법,,

여름질병 예방 치료법,,
글쓴이 엔젤맘 등록일 2006-08-19 14:27 조회수 1,964 글자확대 글자축소

여름질병 예방 치료법,,

등록일 2006-08-19 14:27

덥고 습기찬 여름에는 식중독.무좀 등 갖가지 질병이 번창하기 쉽다. 특히 장마철은 각종 전염병을 일으키는 미생물이 가장 활발하게 번식하는 계절이다. 여름철 단골 질병의 증상과 예방, 치료법을 소개한다.

◇ 냉방병〓에어컨이나 선풍기의 찬 공기에 오랜 시간 계속 노출되면 일어날 수 있는 병이다.

열의 발산을 억제하기 위해 말초혈관이 수축하게 되며 이로 인해 손발이 붓거나 얼굴이 부을 수 있다.

또 손실되는 열을 보충하기 위해 몸 안에서 계속 열을 생산해야 하므로 피로가 쉽게 오며 권태감, 졸음을 느끼기도 한다.

실내에서 에어컨을 계속 틀면 호흡기의 점막을 건조시켜 인후염을 유발, 감기같은 증세를 일으키고 두통이나 소화불량이 되기도 한다.

냉방병을 예방하기 위해서는 가능한 냉방시간을 줄이는게 좋다. 실내외의 온도차는 5~8도 정도, 실내온도는 23~25도를 유지하며 1시간 마다 창문을 열어 환기를 시키는 것이 중요하다.

또 과로를 피하고 식사와 비타민이 많은 과일과 수분 섭취를 충분히 하고 과도한 음주나 흡연은 삼가한다.

출근시에는 긴 소매 셔츠나 스웨터를 준비하고 필요하면 얇은 담요 등으로 무릎 위를 덮으면 도움이 된다.

◇ 유행성 눈병〓국내에서 가장 흔한 눈병인 각결막염은 여름철 수영장에서 흔히 전염된다.

약 1주일의 잠복기를 거쳐 한쪽 눈이 빨갛게 충혈, 가렵고 눈물이 흐르며 부어 오른다. 며칠후 다른 눈도 함께 나타나며 대부분 턱밑과 귀밑의 임파선 멍우리가 만져지기도 한다.

대개 2~3주 지나면 증상이 없어지고 염증도 가라앉으나 상처가 남게 되면 시력장애를 가져올 수도 있다.

치료는 세균감염을 방지하기 위해 항균제 안약이나 테라마이신 안연고를 쓸 수 있고 스테로이드제 점안은 회복기에 사용할 수 있다.

인터페론 제제는 헤르페스성 각막염이 아니면 사용할 필요가 없다.

환자가 주변에 발생했을 경우에는 손을 깨끗이 하고 수건, 세수대야등 접촉가능한 물품은 별도로 사용해야 한다.

◇ 식중독〓오염된 음식물을 먹어 생기며 원인균은 살모넬라.포도상구균.장염 비브리오 등에 의한 것이 많다.

포도상구균에 의한 식중독은 음식을 먹고 1~6시간이 지나면 구토.복통이 생기고 약 12시간 동안 증세가 지속된다.

이때는 수분을 적절히 공급하는 것이 가장 좋은 치료법이며 항생제는 아무 도움이 되지 않는다. 예방을 위해 가급적 날 것을 먹지 말아야 한다.

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