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여름음식 먹고 배탈났을 때...

글쓴이 헤르미온느

등록일 2006-08-01 18:10

조회수 1,843

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 여름이라 음식 먹을 때 주의해서 먹어야 합니다.
 혹시나 식중독으로 인한 설사배탈을 일으키게 되면 수건등으로 배를
 따뜻하게 해 주는 것이 필요합니다.
 글구 구토나 설사로 인한 탈수를 막기 위해서는 수분을 꼭 충분히 보충해주는 것도
 잊지 말아야겠죠.

  설사가 심하지않다면 , 소화가 잘되는 죽이나 담백하고 자극적이지 않은 음식을
  조금씩 먹어주는 것도 괜찮아요.
  만약, 설사가 심하면 휴식을 취하며 수분을 충분히 공급해주고,. 끓인 보리차물 1리터에
   설탕 2숟갈,  소금  1/2 차숟갈을 넣어 마시면 좋답니다*^^* . 
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