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이유없는 피로감, 알고보니 내 몸은 지금 수분부족증?
요즘 하는것도 없이 그냥 지내는데
몸이 너무 피로해서 비타민C도 챙겨먹어보고
잠도 거의 11시 정도에 자려고 노력하고 있는데도
피로가 가시질 않더라구요...
그래서 잠을 푹 자고 피로도 풀리는 방법이 없나..
찾아보다가 좋은 자료가 있길래 올려봅니당~
위니아 이온정수기 알칼리수를 마셨더니
피로회복에 효과가 있는것 같다고 옆집엄마가 그러더라구요,
저도 그 집물 일주일간 마셔봤더니
피로가 좀 풀리는것 같았어요~
개인차가 있긴 하겠지만 좋더라구용~
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