요리
제철 건강한 재료선택부터 다양한 레시피 정보를
함께 나누세요
> 
-
추억의 쑥버무리 드세요~
-
봄요리 공모전 응모합니다.
-
봄요리 공모전 응모합니다.
-
봄요리 공모전에 응모합니다
-
봄요리 공모전에 응모합니다
-
나른한 봄철 중풍예방에 좋다는 방풍 봄 나물로 입맛을 돋구어 보세요.
-
나른한 봄철 중풍예방에 좋다는 방풍 봄 나물로 입맛을 돋구어 보세요.
-
냉이무침<냉이된장무침>간에좋은음식
냉이는 향이 은은하면서도 씹을 수록 맛이 좋습니다. 비타민,무기질이 풍부하고 섬유질도 풍부하지요. 냉이의 향은 나물로 무치거나 국을 끓이거나 어느것을 만들어도 좋지요. 냉이의 콜린이라는 성분은 간을 건강하게 해준다고 합니다. -
미나리무침<봄동돌미나리겉절이>
섬유질과 비타민이 풍부한 봄동은 연하면서 고소한 맛이 좋습니다. 겉절이로 만들어서 먹으면 소화도 잘되며 위와 장에 좋습니다. -
봄동 달래 나물겉절이 <달래무침>
봄에는 달래가 봄동과 같이 나오게 됩니다. 비타민이 풍부하고 향이 좋은 달래와 봄동을 매운양념을 만들어서 버무려서 칼칼한 맛으로 춘곤증을 이겨보세요 -
냉이된장국<냉이국>..봄의 향기...
냉이에는 향긋한 향뿐만이 아니라 간에 좋은 성분과 각종 비타민,무기질이 풍부하며 시력을 보호하는 성분도 있어서 공부하는 학생들에게 좋습니다. -
달래된장찌개
최신
이전
