Çص¶ÁÖ½ºÀÇ È¿°ú

µî·ÏÀÏ 2014-03-13 20:09

Á¶È¸¼ö 17,454

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

ä¼Ò¿Í °úÀÏÀÌ °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀ» ¸ð¸£´Â »ç¶÷Àº ¾ø´Ù. ¹®Á¦´Â ÇÏ·ç ¼·Ãë·®À» ì°Ü ¸Ô°í, ¸ÔÀº °úÀÏ°ú ä¼Ò°¡ ¸ö¿¡ ÃæºÐÈ÷ Èí¼öµÇ´Â°¡ ÇÏ´Â °Í. °úÀÏÀ̳ª ä¼ÒÀÇ ÇÏ·ç ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 400gÀε¥, º¸Åë ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀº 250g Á¤µµ. ¹®Á¦´Â ä¼Ò³ª °úÀÏÀ» ¸Ô¾îµµ ¿µ¾ç¼ººÐÀ̳ª °¢Á¾ Ç×»êÈ­¹°Áú, ½ÄÀ̼¶À¯ µîÀÇ Èí¼öÀ²ÀÌ ¼·Ãë·®ÀÇ 10% Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ä¼Ò¸¦ ÀÍÇô ¸ÔÀ¸¸é Èí¼öÀ²ÀÌ 60%·Î ¿Ã¶ó°¡´Âµ¥, ÀÍÈù ä¼Ò¸¦ °¥¾Æ¼­ ¸ÔÀ¸¸é Èí¼öÀ²Àº 90%±îÁö ¿Ã¶ó°£´Ù. Çص¶ÁÖ½º´Â ä¼Ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °úÀϱîÁö »ì¦ ÀÍÇô °¥¾Æ¼­ ¸Ô´Â °ÍÀ¸·Î ÇÏ·ç ¼·Ãë·®À» °¡º±°Ô ä¿ì°í Èí¼öÀ²µµ ³ô¾Æ¼­ °Ç°­¿¡ ÁÁ°í, ¹«¾ùº¸´Ù ÁÖ½º·Î ¸¶½Ã±â ¶§¹®¿¡ ƯÁ¤ ä¼Ò³ª °úÀÏÀ» ½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷µµ ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ÝÇص¶ÁÖ½º¶õ?

Çص¶ÁÖ½º´Â »îÀº ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ÇÔ²² °¥¾Æ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µé¸ç ´Ù¾çÇÑ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °¢Á¾ Ç×»êÈ­¼ººÐÀÌ ¸öÀÇ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ´Â È¿°ú¸¦ Áֱ⠶§¹®¿¡ Çص¶ÁÖ½º·Î ºÎ¸¥´Ù. º¸Åë ¾ç¹èÃß, ´ç±Ù, ºê·ÎÄݸ®, Å丶Å並 ÀÍÇô °¥¾Æ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ±âº»Àε¥, ¿©±â¿¡ ¹Ù³ª³ª, »ç°ú µîÀÇ °úÀÏÀ» Ãß°¡ÇØ ¸Ô´Â´Ù.



¡ÝÇص¶ÁÖ½ºÀÇ È¿°ú

Çص¶ÁÖ½º´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇØ·Î¿î ³ëÆó¹°À̳ª µ¶¼Ò¸¦ ¹è¼³ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÖ°í ÇØ·Î¿î ¼ººÐÀÌ µé¾î¿À´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö, ¹è¼³ÀÌ Àß µÇ°Ô Çϸ鼭 ¸é¿ª·ÂÀ» ¿Ã·ÁÁÖ´Â °Í. ¸¸µå´Â Àç·áµµ ±×·¡¼­ ¼ÒÈ­, Èí¼ö, ¹è¼³°ú ¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ ÁÁÀº ä¼Ò¿Í °úÀÏÀ» ¼±ÅÃÇؼ­ ¸¸µç´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç Çص¶ÁÖ½º´Â ´ë»çÀå¾Ö, À§Àå±â´É ÀúÇÏ, ´ëÀåÁúȯ, ¿°ÁõÁúȯ µîÀÇ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ¸¸¼ºÇÇ·Î, »ý¸®ºÒ¼ø, °£±â´É Àå¾Ö, º¯ºñ, Ç÷¾×¼øȯ, ÇǺÎÁúȯ, ºÎÁ¾, ¾ÆÅäÇÇ, °¡·Á¿òÁõ, õ½Ä µîÀÇ Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

¡ÝÇص¶ÁÖ½º´Â ´©±¸³ª ¸¶¼Åµµ µÈ´Ù

ÀåÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷À̳ª ¾î¸° ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ ÁÁÀº Çص¶ÁÖ½º. ¾ÆÀ̳ª ÀåÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÇÏ·ç 100§¢ Á¤µµ·Î ½ÃÀÛÇØ Á¶±Ý¾¿ ¾çÀ» ´Ã·Á°¡¸é µÈ´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇϰųª °í±â¸¦ Áñ±â´Â »ç¶÷, ´ã¹è³ª ¼úÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷Àº º¸ÅëÀÇ °æ¿ìº¸´Ù 2-3¹è °¡·® ´õ ¼·ÃëÇصµ ÁÁ´Ù. ¼ÒÈ­±â´ÉÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷¿¡°Ôµµ ¹«¸®°¡ ¾ø´Ù. Çص¶ÁÖ½º´Â ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ÀÍÇô¼­ Àß°Ô ÂÉ°³ ÁÖ½ºÇüÅ·Π¸Ô±â ¶§¹®.

¡ÝÇص¶ÁÖ½ºÀÇ ´ÙÀ̾îƮȿ°ú

Çص¶ÁÖ½º´Â ÇÑ ³¢ Á¤µµ´Â ½Ä»ç ´ë½Å ¸Ô¾îµµ ±¦Âú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸Å ³¢´Ï¸¦ Çص¶ÁÖ½º·Î ´ë½ÅÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¸®°í, ½ÄÀü¿¡ Çص¶ÁÖ½º¸¦ ¸Ô¾î¼­ Æ÷¸¸°¨À» ¾ò°Ô µÇ¸é ½Ä»ç·®À» ÁÙÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Çص¶ÁÖ½º¸¦ ¸ÔÀ¸¸é¼­ Çö¹Ì¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ Àâ°îÀ» ¸Ô°í À¯»ê±ÕÀ̳ª ¸Å½Ç µî ¼ÒÈ­¸¦ µ½´Â È¿¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ´õ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ°í ±â¸§Áø À½½ÄÀ̳ª ¼ú, ´ã¹è¸¦ ÁÙÀÌ¸é ´õ ÁÁ´Ù. Çص¶ÁÖ½º´Â ¼ÒÈ­, Èí¼ö, ¹è¼³±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© ´ë»ç±â´ÉÀÌ ¿øÈ°ÇØÁö´Âµ¥, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ °Ç°­°ú ´ÙÀ̾îƮȿ°ú¸¦ º¸°Ô µÇ´Â °Í. °³Àθ¶´Ù ´ë»ç±â´É¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´çÀå üÁßÀÌ ÁÙ¾îµéÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀº üÁß°¨·®°ú ÇÔ²² ¸ö¿¡ È°·ÂÀÌ »ý±â´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ÙÀ̾îÆ®¿ëÀ¸·Î Çص¶ÁÖ½º¸¦ ¸ÔÀ» ¶§´Â ÇÏ·ç 1-2¹ø Çص¶ÁÖ½º¸¦ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ÁÖ½º·Î º¸ÃæÇϱ⠾î·Á¿î ´Ü¹éÁú, °ß°ú·ù, Àâ°îÀº µû·Î ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. 3-6°³¿ù Á¤µµ´Â ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ¸Ô±â ¾î·Á¿ï ¶§´Â È«ÃÊ, ¿ìÀ¯, ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ½Ä»ç ÀüÀ̳ª ½Ä»ç¿Í ÇÔ²² ¸¶½Ã¸é ½Ä»ç·®À» ÁÙÀ̴µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡ÝÇص¶ÁÖ½º ¸¸µå´Â ¹ý

Çص¶ÁÖ½º´Â ¾ç¹èÃß, ºê·ÎÄݸ®, ´ç±Ù, Å丶Åä µîÀ» Àß°Ô ½ä¾î ä¼Ò°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» º×°í 10-15ºÐ Á¤µµ ²ú¿©¼­ ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù. ¹Í¼­¿¡ °¥ ¶§´Â ä¼Ò »îÀº ¹°À» ³Ö¾îÁִµ¥, ±âÈ£³ª °èÀý¿¡ ¸ÂÃç »ç°ú, ¹Ù³ª³ª, µþ±â °°Àº °úÀÏÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. ä¼Ò »îÀº ¹° ¿Ü¿¡ È«Ãʳª ¸Å½Ç¿¢±â½º, ¿ìÀ¯, ¿ä±¸¸£Æ® µîÀ» ³Ö¾î °¥¾Æ ¸¶¼Åµµ µÈ´Ù. Çص¶ÁÖ½º´Â °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò¸¦ Èí¼öÀ²À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô Àß°Ô ÂÉ°³¼­ ¸Ô´Â °ÍÀ̹ǷΠÁóÀ¸·Î ³»¸®Áö ¸»°í °Ç´õ±â±îÁö °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ¸ðµÎ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

*Çص¶ÁÖ½º 2ÀϺР¸¸µé±â
[Àç·á] Å丶Åä 2°³, ´ç±Ù 1°³, ºê·ÎÄݸ® 2°³, ¾ç¹èÃß Å« ÀÙ 2Àå, »ç°ú 1°³, ¹Ù³ª³ª 1°³, ¹° 300§¢
[¸¸µé±â] ä¼Ò´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í Å丶Åä´Â ÅëÀ¸·Î ³Ö¾î 10-15ºÐ »î´Â´Ù. °úÀÏÀº »îÀº ä¼Ò¸¦ ¹Í¼­¿¡ °¥ ¶§ ³Ö¾îÁØ´Ù. ÀÔÀÚ°¡ ÃÖ´ëÇÑ °í¿ÍÁö°Ô °¥¸é Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ¸¶½Ç ¶§ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾Ê´Â´Ù. Å丶Åä¿Í ´ç±ÙÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ ÀÍÈ÷´Â Á¤µµ·Î ÇÏ°í ºê·ÎÄݸ®¿Í ¾ç¹èÃß´Â Âò¼Ü¿¡ 10ºÐ°£ Âî´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ä¼Ò¸¦ µû·Î ÀÍÇôµµ ÁÁ´Ù.

¡ÝÇص¶ÁÖ½º ÀÌ·¸°Ô ¸Ô´Â´Ù

Çص¶ÁÖ½º´Â ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÁö¸¸ ¸Å¹ø ¸¸µé¾î ¸¶½Ã±â ¹ø°Å·Ó´Ù ´À²¸Áø´Ù¸é, 3ÀÏÄ¡ Á¤µµ´Â ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¸µé¾î ³ÃÀå º¸°üÇß´Ù°¡ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. ä¼Ò¸¦ »î¾Æ¼­ ³ÃÀå º¸°üÇß´Ù°¡ ¸Ô±â Àü¿¡ °¥¾Æ ¸¶½Ã°Å³ª ¹Ì¸® °¥¾Æ¼­ 1ȸ ºÐ·®À¸·Î ³ª´² º¸°üÇß´Ù°¡ ¸Ô¾îµµ µÈ´Ù.

Æò¼Ò¿¡ ä¼Ò³ª °úÀÏÀ» Áñ±âÁö ¾Ê´Â »ç¶÷À̶ó¸é Çص¶ÁÖ½º¸¦ ¸¶½Ã°í ³ª¼­ ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇϰųª Àå¿îµ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁ® °¡½º°¡ ³ª¿À´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í, °©ÀÛ½º·± ½Ä»ýÈ° º¯È­·Î ÀÎÇÑ ¾îÁö·³ÁõÀ̳ª ±¸Åä°¨À» ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¶Ç ü³» µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ »Ï·çÁö³ª µÎµå·¯±â °°Àº ÇǺÎÆ®·¯ºíÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§´Â ÀÛÀº ¾çÀ¸·Î ½ÃÀÛÇØ Á¶±Ý¾¿ ¼·Ãë·®À» Á¶ÀýÇØ °¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ƯÁ¤ ä¼Ò³ª °úÀÏ¿¡ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â ´Ù¸¥ °ÍÀ¸·Î ¹Ù²ã¼­ ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù.

´ëÇѹα¹ ÁÖºÎÄ¿¹Â´ÏƼ 1À§ ¹ÌÁî(MIZ)
¨Ïdreammiz-http://www.miz.co.kr
ÁÖºÎ(¿©¼º)¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.

ûÇ÷ÁÖ½º È¿´É,ÇÇ Çص¶ ¹æ¹ý, ûÇ÷Çص¶, Çص¶ÁÖ½º¸¸µå´Â¹ý,ûÇ÷ÁÖ½ºº¹¿ë¹æ¹ý,ûÇ÷ÁÖ½º,Çص¶ÁÖ½º È¿´É, Çص¶ÁÖ½º ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ý,Ç÷°üÇص¶ÁÖ½º,Çص¶ÁÖ½º ·¹½ÃÇÇ, ´ÙÀ̾îÆ®Çص¶ÁÖ½º¸¸µå´Â¹ý,¾öÁöÀÇÁ¦¿Õ ûÇ÷ÁÖ½º Çص¶ÁÖ½º,ÀÌ°æÁ¦Çص¶ÁÖ½º¸¸µå´Â¹ý,Ç÷¾× Çص¶,¼­Àç°É Çص¶ÁÖ½º,ÇÇÀÇÇص¶,Çص¶ÁÖ½º Èıâ,Çص¶ÁÖ½º È¿°ú,Çص¶ÁÖ½º ¸íÇöÇö»ó,Çص¶ÁÖ½º ´ÙÀ̾îÆ®

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

ÁֺΠÇູÇÑÁý

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥