|
Åä¶õÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº ³ì¸»·Î ´Ü¹éÁú, ¼¶À¯¼Ò, °®°¡Áö ¹«±âÁúÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¼ÒÈ°¡ ¸Å¿ì Àß µÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. Åä¶õÀº Ä®·ýÀÌ Æ¯È÷ dzºÎÇÏ°í, Ä®½·°ú ºñŸ¹Î B±º ´çÁú µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. Åä¶õÀÇ ¹Ì²ö°Å¸®´Â ¼ººÐÀº °£ÀåÀ̳ª ½ÅÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ³ëȹæÁö¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. |
Åä¶õÀÌ ½ÄÇ°À¸·Î ÁÖ¸ñÀ» ¹ÞÀ»¸¸ÇÑ ÀÌÀ¯ ÁßÀÇ Çϳª´Â ƯÀÌÇÑ Ãµ¿¬¹° ¼ººÐÀ¸·Î ¸á¶óÅä´ÑÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¸á¶óÅä´ÑÀº ¼ö¸éÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© ºÒ¸éÁõ Ä¡·á, ½ÃÂ÷ÇÇ·Î ÇØ¼Ò¿Í ¸é¿ª±â´É °È¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µÎÅë ¹× ÆíµÎÅëÀ» ¿¹¹æÇÏ°í, Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¸á¶óÅä´Ñ¿¡´Â ƯÈ÷ À¯¹æ¾Ï ¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µîÀÇ Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í, ¼º±â´É Çâ»ó½ÃŲ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿ì¿ïÁõ°ú °°Àº Á¤½Å °Ç°¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. |
Åä¶õÅÁÀº Ãß¼®¿¡ ¸Ô´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ À½½Ä Áß Çϳª´Ù. ÇÏ´ÃÀÇ ¹Ý´ÞÀ» º»¶°¼ ¸¸µç ¼ÛÆíÀº ÇÏ´ÃÀÇ ¿¸Å, ³ª¹«¿¡¼ ÀÚ¶õ ÀÌ·± Àú·± ÇÞ°úÀÏÀº ¶¥ À§ÀÇ ¿¸Å, ±×¸®°í ¶¥ ¼Ó¿¡¼ ÀÚ¶õ Åä¶õÀº ¶¥ ¾Æ·¡ÀÇ ¿¸Å·Î Ãß¼® ³¯¿¡´Â Çϴðú ¶¥ À§, ¶¥ ¾Æ·¡ÀÇ ¸ðµç °ÍÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸ÔÀ¸¸é¼ ±× dz¿ä·Î¿òÀ» ´À³¢´Â ³¯À̶ó°í ÀüÇÑ´Ù. |
- Ÿ¹Ú»ó : Åä¶õÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ¼ ¹Ð°¡·ç¿Í ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ȯºÎ¿¡ µÎ²®°Ô ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ °¡Á¦¸¦ ºÙÀÌ°í, ºØ´ë¸¦ °¨¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ±»¾îÁö¸é »õ°ÍÀ¸·Î °¥¾ÆºÙÀδÙ. ¿°Á (°üÀý¿¡ ¹«¸®ÇÑ ÈûÀÌ °¡ÇØÁ® °üÀý³»ºÎ³ª ÁÖÀ§¿¡ ÀÏ¾î³ ¼Õ»ó)³ª Ȼ󿡵µ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
- ¾î±ú °á¸², ½Å°æÅë : Åä¶õ°ú »ý°À» µû·Î °¥¾Æ ¼ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© Çë°ÒÀ» Æì¼ ¾ÆÇ °÷¿¡ ºÙ¿© µÎ¸é 20~30ºÐÂë Áö³ª¸é Ç®¸°´Ù.
- Çص¶ : »ì¸ð»ç¿¡ ¹°·ÈÀ» ¶§ ÀÀ±ÞÄ¡·á·Î¼, Åä¶õÀÙÀ» ºñº¼ 2~3Àå °ãÃÄ ºÙÀÌ¸é °íÅëÀÌ ¸Ü°í, µ¶ÀÌ Àü½Å¿¡ µ¹Áö ¾Ê´Â´Ù.
- Åä¶õÁÙ±â´Â °æ·ÃÀ» ³´°Ô ÇÏ°í ¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°Ô Çϸç, ÀÓ½ÅÇÏ¿´À» ¶§ »ê¸ð¿Í ¹î¼Ó¾ÆÀÌÀÇ ºÒ¾ÈÀ» Ä¡·áÇÏ°í ¹ú·¹¿¡ ¹°¸°µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. | |
Åä¶õ¿¡´Â ¼ö»ê¼®È¸°¡ µé¾îÀÖ¾î ±×´ë·Î ¸ÔÀ¸¸é ¾Æ·Á¼ ¸Ô±â°¡ Èûµé°í, ¸¹Àº ¾çÀÇ ¼ö»ê¼®È¸°¡ ü³»¿¡ ½×ÀÌ¸é °á¼®ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Åä¶õÀ» Á¶¸®ÇÒ ¶§´Â Àâ¸À°ú ÁÁÁö ¾ÊÀº ¼ººÐÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ½Ò¶ß¹°°ú ´Ù½Ã¸¶¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù. ½Ò¶ß¹°¿¡´Â ÀÎÁöÁú°ú ´Ü¹éÁú µîÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¼ö»ê¼®È¸¸¦ ºñ·ÔÇÑ Àâ¸À ¼ººÐÀ» Á¦°ÅÇϴ Ư¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¿ä¸®¸¦ Çϱâ Àü¿¡ ½Ò¶ß¹°¿¡ ¹Ýµå½Ã ´ã°¡ÁØ´Ù. ´Ù½Ã¸¶´Â Åä¶õÀÇ ¼ö»ê¼®È¸¸¦ ºñ·ÔÇÑ À¯ÇØ ¼ººÐÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¶µÀº¸ÀÀ» Á¦°ÅÇØ Áִµ¥ Á¶¸®¸¦ ÇÒ ¶§ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö´Â´Ù. | |
Àç·á Åä¶õ 400g, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú À°¼ö : ¼è°í±â ¾çÁö 300g, »çÅ 300g, ´ëÆÄ ÆĶõºÎºÐ 2´ë, ¸¶´Ã 5Åç, ´Ù½Ã¸¶ 10g, ¹° 15ÄÅ ¾ç³ä : ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ 1´ë, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ±¹°£Àå 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý°úÈÄÃß Á¶±Ý µî
¸¸µå´Â ¹ý 1. Åä¶õ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»¾î ³Ã¼ö(½Ò¶ß¹°)¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡µÐ´Ù. 2. ¾çÁö¸Ó¸®¿Í »çÅ´ Ç͹°À» »©°í À°¼öÀç·á¿Í ÇÔ²² ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ²¨³»°í 1½Ã°£À» ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù. 3. °ÇÁ® ³õÀº ´Ù½Ã¸¶¿Í °í±â, Æĸ¦ ½ä¾î ³õ´Â´Ù. 4. À°¼ö¿¡ Åä¶õ, ´Ù½Ã¸¶, °í±â¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ¾àºÒ·Î 20ºÐ ´õ ²úÀδÙ. 5. Åä¶õÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ÆÄ, ¸¶´Ã, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃßÀ» ³Ö°í °£À» ¸ÂÃá´Ù. | | |
¹èÇؼø
´ä±Û
ÀÌ°æÈ
´ä±Û
»Ç»þ½Ã
Ãß¼®¿¡ Åä¶õÅÁÀº ¸Ô¾îº» ÀûÀÌ ¾ø´Â °Í °°¾Æ¿ä~
±×·¡µµ ¿ø·¡´Â Ãß¼®À½½ÄÀ̷২ä^^;;
´ä±Û
³»Á¶ÀÇ ¸¶³à
Ãß¼®³¯ ¸Ô´ÂÀ½½ÄÀÌ¿´³×¿ä À̸§ÀÌ »ý¼ÒÇϳ׿ä Åä¶õ À̶ó
´ä±Û
ÁÖ¸®´Ï
Ãß¼®¿¡ ÀÌ°É ¸Ô´Â±º¿ä.
Åä¶õÀÌ ²öÀû²öÀûÇؼ ¼ÕÀÌ Àß ¾È°¡´øµ¥...
±×°É ²Ú Âü°í ¸ÔÀ½ Âü °í¼ÒÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
´ä±Û