¿À°ã»ì·Î ¸¸µç »ï°ã»ì °£À嵤¹ä
ÁÖ¸»¿¡´Â °£´ÜÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Çѱ׸©¿ä¸®°¡ Á¦°ÝÀÌÁö¿ä~^^
ÁÖ¸» ¾ÆÁ¡À¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º·Î »ï°ã»ì °£À嵤¹äÀ» ¸¸µé¾î µçµçÇÑ ÁÖ¸» ¾Æħ Çѱ׸©À» Áñ°å´ä´Ï´Ù.
1. Àç·á Áغñ
µÅÁö°í±â °£À嵤¹ä ÁÖÀΰøÀº ¹Ù·Î µÅÁö°í±âÁö¿ä.
µÎÁöÆ÷Å© ¿À°ã»ìÀ» ÁغñÇß´ä´Ï´Ù. À̹ø¿¡ óÀ½ ÀÌ¿ëÇØ ºÃ´Âµ¥ ¿ä ³à¼® °í¼ÒÇÏ°í Àâ³»µµ Çϳªµµ ¾È ³ª°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä.
±×¸®°í µÅÁö°í±â¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Â û°æäµµ ÁغñÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
2. °í±â ±Á±â
µµÅèÇÑ ¿À°ã»ìÀº #¹«¼èÈĶóÀÌÆÒ ±¸¿öÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
À̶§ Æ÷ÀÎÆ® ¹Ù½Ï ±Á´Â °Ô ¾Æ´Ñ °Ñ¸¸ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÇôÁÖ´Â °Å¿¹¿ä. ÆÒ¿¡ Çѹø ±¸¿öÁÖ¸é À°ÁóÀ» ²Ë Àâ¾Æ ´õ¿í °í¼ÒÇÑ µÅÁö°í±â ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö Àְŵç¿ä.
3. Âî±â
¾Ð·Â¼Ü¿¡ ¹Ù´Ú¿¡ ¾çÆÄ 1°³¸¦ ±ò°í ±¸¿ö³õÀº µÅÁö°í±â¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
¼ö»ï°ú Ç¥°í¹ö¼¸, ´ÉÀ̹ö¼¸À» ³Ö¾î ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ´õÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.
4. °£Çϱâ
¹°, °£Àå, ¸À¼ú, ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀº ÈÄ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº û°æ並 ¼öºÏÇÏ°Ô ¿Ã·ÁÁØ ÁØ ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÇôÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
ÀÍÈ÷´Â ½Ã°£Àº ¾Ð·Â¹ä¼Ü ¹æ¿ï Ãß°¡ ¹ð±Û¹ð±Û µ¹¾Æ°¥ ¶§±îÁö ÀÍÇôÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù. (13ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿ä)
µÅÁö°í±â¸¦ ÆÒ¿¡ ±¸¿ö¼ º¸½ÓÀ̳ª µ¤¹äÀ» ÇÏ¸é ºÎµå·¯¿ì¸é¼ À°Áó °¡µæÇÑ °í±âÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±èÀ» »« ÈÄ ¶Ñ²±À» ¿¾îº¸´Ï û°æä´Â ¼÷ÀÌ Ç« Á×¾îÀÖ°í °í±â´Â ¾ßµé¾ßµé Àß À;ú´ä´Ï´Ù.
±×¸©¿¡ ´ãÀ¸·Á°í ÀÚ¸£´Âµ¥ ¼ÛÀ̱º Âü»õó·³ ÀÔÀ» ¾îÂ ¹ú¸®´ÂÁö~ ±×¸©¿¡ ´ã±âµµ Àü¿¡ ÇÑ ÁÙÀº ¸ÔÀº °Å °°¾Æ¿ä.
µû¶æÇÑ ¹ä¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î À߶óÁÖ°í û°æäµµ À§¿¡ ¼öºÏÇÏ°Ô ¿Ã·ÁÁØ ÈÄ
¹Ý±¹ÀÚ Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ´Ï ¹äÀÌ ÃËÃËÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
Âü±â¸§µµ ÇÑ ¹æ¿ï Åå~±úµµ ¼Ö¼Ö~ ÈÄÃßµµ µå¸£¸¤ °¥¾Æ¼ ³Ö¾îÁÖ¾ú¾î¿ä.
µÎÁöÆ÷Å© ¿À°ã»ìÀº ÄýÆ÷Å©¿¡¼ ÁÖ¹®Çؼ óÀ½ ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥ ¿ä ³à¼® µµÅèÇؼ ±×·±Áö ¾Ã´Â ¸Àµµ ÁÁ°í~
¾ÃÀ»¼ö·Ï °í¼ÒÇÑ ¸Àµµ Âü ÁÁ´õ¶ó°í¿ä.
µÎÁöÆ÷Å© À̸§ÀÌ Á¶±Ý »ý¼ÒÇϽÃÁÒ~
¿ä ³à¼®Àº ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º À¯»ê±ÕÀ» È°¿ëÇÏ¿© ±æ·¯, ¿À¸Þ°¡3¿Í ºñŸ¹ÎCÀÇ ºñÀ²ÀÌ ¿ùµîÈ÷ ³ô´Ù°í ÇØ¿ä.
(¿¡Æ÷ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¼Ö·ç¼ÇÀº À¯¿ë ¹Ì»ý¹°À» °úÇÐÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏ¿© ³óÀå¿¡ »ý¹°ÇÐÀû ¹æ¾î ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇÏ°í À¯ÀͱÕÀ» Àå³»¿¡ °ø»ýÈ ½ÃÄÑ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ¿© °íÇ°ÁúÀÇ µ·À°À» »ý»êÇÏ´Â »õ·Î¿î °³³äÀÇ Ãà»ê ¹æ¹ýÀ̶ó°í Çϳ׿ä.
ģȯ°æ ¸íÇ° µ·À°À̶ó ÀÏ¹Ý µÅÁö°í±âº¸´Ù ÈξÀ ´õ °í¼ÒÇÏ°í ºÎµå·¯¿ü³ª º¾´Ï´Ù.
±×¸®°í ´Ù·®ÀÇ ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê°ú À¯±â»êÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï ±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀº #ÄýÆ÷Å© Ã⵿
°í±âÀÇ Á¾·ù´Â¿ä ¿À°ã»ì(500g) - ¼öÀ°¿ë, ±¸ÀÌ¿ë / ¸ñ»ì(500g) - ¼öÀ°¿ë, ±¸ÀÌ¿ëÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í º¹Àâ À¯Åë ¾øÀÌ »ê¼ÒÆ÷ÀåÀ¸·Î ½Å¼±ÇÑ µ·À°À» Áý¿¡¼ ÆíÇÏ°Ô ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ´Â µÎÁöÆ÷Å©´Â ÄýÆ÷Å©¿¡¼¸¸ ´Üµ¶ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
¸ÀÀÖ´Â µÅÁö°í±â·Î ¸¸µç µÅÁö°í±â °£À嵤¹ä
Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
¼ÛÀ̱º ¹äµµ °¡µæ °í±âµµ ÇÑ°¡µæ ¿Ã·ÁÁá´Âµ¥ ½»½» ºñº¼ Á¤¸» ¸À³ª°Ô Áñ°å¾î¿ä.
Ãâó: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221532818647