º½Ã¶¿ä¸®ÀÇ ´ë¸í»ç~ ½Óä¼Ò ±×¸®°í µÈÀå ±×¸®°í µÎºÎ·Î ¸¸µç º½Ã¶¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
´ã¹éÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¿ä¸®°¡ º½¿¡ Àß ¾î¿ï¸±°Í °°¾Æ¼ ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä~
Àç·á´Â Àß ÁöÀº ¹äÀ» ÁغñÇÏ°í, ¾çÆĹݰ³, Ç¥°í¹ö¼¸ 1°³. µÈÀå 2TS, µÎºÎ 120g ( ÀÛÀº4ÂÊÁ¤µµ) , ½Ä¿ëÀ¯Á¶±Ý, ÈÄÃßÁ¶±Ý, ½Óä¼ÒÁ¶±Ý, ÄáÀåÁ¶±Ý ÀÔ´Ï´Ù.
1. ¸ÕÀú µÎºÎ¸¦ Ä®·Î À¸±ú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â ½½¶óÀ̽º Çؼ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á» ³Ö°í, ¾çÆÄ¿¡ ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á¼ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹Ù·Î ½ä¾îµÐ Ç¥°í¹ö¼¸µµ ºº¾Æ ÁÖ¾î¿ä~
3. µÎºÎÀ¸±ü°Í¿¡ µÈÀå 2TS¸¦ ³Ö°í °°ÀÌ À¸±ú¾î¼ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
* µÈÀåÀÌ ½Ã°ñµÈÀåÀ̸é Á¶±Ý¸¸ ÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä~ ½Ã°ñµÈÀåÀº Á» Â¥°Åµç¿ä.
Àß ¼¯¿´ÁÒ? ÀÌÁ¤µµ·Î ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
4. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á» ³Ö°í À¸±üµÎºÎ¿Í µÈÀåÀ» Áߺҿ¡¼ ºü¸£°Ô ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
µû¶æÇÏ°Ô Àß ºº¾ÆÁ³ÁÒ~ ³¿»õµµ ¾ÆÁÖ ±¸¼öÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯¸é ¸ÀÀÖ°Ô ¼ÂÆÃÀ» ÇØ¾ß µÇ°ÚÁÒ~
Ç¥°í¹ö¼¸, ¾çÆÄ, µÎºÎµÈÀ庺Àº°Í, ½Ó¾ß並 µÎ¸£°í ³µÚ °¡¿îµ¥¿¡ ÄáÀåÀ» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~
Áý¿¡ÀÖ´Â ÄáÀåÀ» ¿Ã·È´Âµ¥¿ä... ÄáÀåÀÌ ¾øÀ¸½Ã¸é ±èÄ¡·Îµµ ´ëü °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ºñº¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´ÂÀϸ¸ ³²¾Ò°ÚÁÒ~
±¸¼öÇÑ µÈÀåµÎºÎºñºö¹ä~
¿ÏÀü À£ºù½Ä~ °Ç°½Ä´ÜÀÔ´Ï´Ù.
Çѱ¹»ç¶÷Àº µÈÀåÀÌ ÃÖ°íÁÒ~ ±×¸®°í À£ºùÇÏ¸é µÎºÎ¾Æ´Ï°Ú¾î¿ä~
¸öÀÌ ÁÁ¾Æ¶ó ÇÏ´Â ´À³¦ÀÌ ÆÅÆÅ µå³×¿ä~