Áý¿¡¼ ¸¸µå´Â Â̱êÇÑ ÆĽºÅ¸¿Í ¸¶´ÃÇâ ÁøÇÑ ²¢ÀÙ Æ佺Åä!
¿øÇÏ´Â ±½±â·Î¸¸ ÀÚ¸£¸é, ÀϺ»¶ó¸à, Áß±¹½Ä ººÀ½¸é, ÀÌŸ® ÆĽºÅ¸·Î ¾ðÁ¦µçÁö º¯½ÅÇÒ¼ö ÀÖ´Â ±¹¼ö¹ÝÁ×! ²À Çѹø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ë~
Àç·á:
±¹¼ö¹ÝÁ× Àç·á: ¹Ð°¡·ç 500±×·¥, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ´Þ°¿ 3°³, ¹° 50-60 ml, ¹Ð°¡·ç Á¶±Ý
±âº» Æ佺Åä Àç·á: ²¢ÀÙ, °¢Á¾ Çãºê (¹ÎÆ®, º£ÀÌÁú µîµî), ¿¢½ºÆ®¶ó ¹öÁø ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ, Àã, ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß¾Ë °£°Í
±×¿Ü Àç·á: Àß°Ô ´ÙÁø ºÓÀº °íÃß ¾à°£, ¾ã°Ô Àú¸ç Àß°Ô ´ÙÁø ·¹¸ó ²®Áú, »ý Ç¥°í¹ö¼¸
¸¸µå´Â ¹ý:
1. Å« º¼¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í, °¡¿î¿¡ ȨÀ» ÆÇ´Ù. ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í, ´Þ°¿À» ÇÑ°³¾¿ ±ú³ÖÀ¸¸é¼ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. (ÀÛÀº µ¢¾î¸®°¡ »ý±â´Â »óÅ°¡ µÈ´Ù)
2. ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼, Çѵ¢¾î¸®°¡ µÉ¶§±îÁö Àß ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù. »ó¿Â¿¡¼ Çë°ÒÀ¸·Î µ¤°í ÃÖ¼ÒÇÑ 30ºÐ°£ ¹ÝÁ×À» ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
3. Àß ¼÷¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ÆĽºÅ¸ ±â°è·Î ¶Ç´Â, ¹ÝÁ× ¹æ¸ÁÀÌ·Î 15-20ȸ°¡·® ºÎµå·¯¿î ¹ÝÁ×ÀÌ µÉ¶§±îÁö ¹Î´Ù. ¾ã°Ô ¹Î ¹ÝÁ×À» ¹Ð°¡·ç¸¦ ÃæºÐÈ÷ »Ñ¸®°í ¸»¾Æ ¿øÇÏ´Â ³ÐÀÌ·Î ½ã´Ù. ¹Ð°¡·ç¸¦ Á»´õ »Ñ¸®°í ¼ÕÀ¸·Î ºñº°¡¸é¼ ±¹¼ö°¡ ¹¶Ä¡Áö ¾Ê°í Àß ¶³¾îÁöµµ·Ï ÇÑ´Ù.
4. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ½ä¾î¼ ¹Ð°¡·ç, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß¼¯Àº°Í¿¡ »ì¦ ¹·Çô ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³½´Ù.
5. Å« ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ²úÀÌ´Â µ¿¾È ²¢ÀÙ°ú Çãºê¸¦ Àç¿ÜÇÑ ¸ðµç Æ佺Åä Àç·á¸¦ ¹Í¼³ª ÇÁ·Î¼¼¼¿¡ ³Ö°í Àû´çÈ÷ °£´Ù. ¾à°£ ±½°Ô °¥¾Æ ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î °£ ÈÄ, ²¢ÀÙ°ú °¢Á¾ Çãºê¸¦ ³Ö°í Àß°Ô ½ä¾îÁúÁ¤µµ·Î¸¸ °£´Ù. ³Ê¹« ¿À·¡ °¥¸é, ÁóÀÌ ³ª¿Í Ç®³¿»õ°¡ ³ª°Ô µÈ´Ù.
6. ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ» Àû´ç·® ³Ö°í, ±¹¼ö¸¦ ¾à 50ÃÊ°£ »î¾Æ³½´Ù. (¾ÄÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù. ¶ó¸éÀ̳ª ººÀ½ ±¹¼ö·Î ¸¸µé °æ¿ì¿¡´Â Âù¹°¿¡ À绡¸® ¾Ä¾î³»¼¼¿ä)
7. Å« º¼¿¡ »îÀº ±¹¼ö, Æ佺Åä, °íÃß, ·¹¸ó²®Áú ´ÙÁø°ÍÀ» ³Ö°í À绡¸® ¼¯´Â´Ù.
8. Á¢½Ã¿¡ Æ佺Åä°¡ Àß ¼¯ÀÎ ±¹¼ö¸¦ ³õ°í, Æ¢±ä Ç¥°í¹ö¼¸À» ¿Ã·Á³»¸é, ·¹¸óÀÇ »óÅÇÔ°ú ¸¶´Ã, ²¢ÀÙÀÇ ÁøÇÑ ÇâÀÌ ¾î¿ì·ÁÁ® Â̱ê~ÇÑ ¼öÁ¦ ÆĽºÅ¸ ¿Ï¼º!
°ø·æÅ·
¼öÁ¦ ÆĽºÅ¸¸ÀÀÌ ³Ñ ÁÁÀ»µí Çϳ׿ä.
¸¶´Ã,²¢ÀÙÀÇ ÇâÀÌ ¼Ö¼Ö ³ª¸é¼ ¸ÚÁø ¸ÀÀ» Áñ±æ¼ö ÀÖ°Ú¾î¿ä.
´ä±Û