¶óÀÚ³Ä

µî·ÏÀÏ 2007-01-31 22:40

Á¶È¸¼ö 9,290

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
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¾ÆÁÖ ¿À·¡Àü ¼­¿ï¿¡¼­ ÀÏÀ» °¡Áö°íÀÖÀ»¶§´Â ÀÌ°÷Àú°÷ ¸À³ª´Ù´Â °÷Àº ÇìÁý°í ã¾Æ ´Ù´Ï°í »õ·Î¿î ¸ÀÁý ¹ß°ßµµ ÀßÇس»°í ÇÏ´øÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×¶§ û´ãµ¿ "¸¶µÎ"¶ó´Â °÷¿¡¼­ ¸Ô¾ú´ø ±ò²ûÇÑ Å丶Åä¼Ò½º¿Í ¸®ÄÚŸġÁî·Î ¸¸µç ¶óÀڳĴ Á¤¸»ÀÌÁö ±×¸ÀÀÌ... Áö±Ý±îÁöµµ Á¦ Çô³¡¿¡ ´À²¸Áø´ä´Ï´Ù. ÈåÈåÈå~~±×·¯³ª ÃÌ¿¡ »ì´Ùº¸´Ï....¸®ÄÚŸġÁî´Â ÂɸŠ¾î·Æ°í...(À̰͵µ ¾î´À³¯ ¸¸µé¾îº¼²¨¾ä~!) ¿À´ÃÀº °Á~~³ÐÀûÇÑ ÆĽºÅ¸¸é¿¡ ¹ÌÆ®¼Ò½º¿Í º£»ç¸á¼Ò½º ±×¸®°í ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Á °ã°ãÀÌ µë»Ò ¾ñ¾î ¿Àºì¿¡ ±¸¿ö³»´Â Æò¹üÇÏÁö¸¸ ¸ÀÀº ´ë¹üÇÑ....Æä¶ó¶ó½Ä ¶óÀڳĸ¦ ¸¸µé¾î º¸µµ·Ï ÇÒ²²¿ä~!! ¾Ó~Áßµ¶¼º °­ÇÑ ¶óÀÚ³Ä~~¶Ç¶Ç ¸Ó²¿½ÃÆ÷~~~~~~~!!(*^^)



<<Àç·á>> (¿À´ÃÀº À­Áý²¿¸¶ÀÇ »ýÀϼ±¹°·Î¸¸µç°Å¶ó... ¾ß並 ½È¾îÇÏ´Â ³à¼®ÀÇ Æ¯¼º»ó ¾çÆĸ¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ¾ßä´Â °á¼®À̶ø´Ï´Ù..¤»¤»¤»)

ÁÖÀç·á: ¶óÀÚ´Ï¾Æ 6Àå, ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî Àû´ç·®, Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç,ÆĽ½¸®,
*¶ó±¸(¹ÌÆ®)¼Ò½º- ´ÙÁø ¼Ò°í±â 200g, ¾çÆÄ 1/2°³, ¿ù°è¼öÀÙ 1~2Àå, ¹ÙÁú 1/2ÀÛÀº¼ú, ·¹µå¿ÍÀÎ 1/3ÄÅ,Å丶Åä Ȧ °£ °Í 400g(ÅëÁ¶¸²1ĵºÐ·®), ¼Ò°í±â À°¼ö 1ÄÅ, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ÈÄÃß
*º£»ç¸á¼Ò½º- ¹öÅÍ+¹Ð°¡·ç 3Å«¼ú¾¿, ³Ó¸Æ ¾à°£, ¿ìÀ¯ 400ml, ¼Ò±Ý, ÈòÈÄÃß
<<ÁغñÇϱâ>>

1.¶óÀÚ³Ä »î±â


¨ç²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 1Å«¼ú, ¶óÀڳĸ¦ ³Ö°í »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.



¨è¸éÀÌ ³Ð¾î ºÙ±â ½¬¿ì¹Ç·Î ÀÚÁÖ Àú¾î°¡¸é¼­ ¾à10ºÐ Á¤µµ »î¾ÆÁֽøé 1.5¹è·Î Å©±â°¡ ºÒ¾î³ª¿ä. (¶óÀڳĸ¦ »îÀ»¶§´Â ±íÀº³¿ºñ¸¦ ¾²Áö¸»°í ÆøÀÌ ³ÐÀº ÆÒÀ» ÀÌ¿ëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä)

¨é´Ù »î¾ÆÁö¸é ºÙÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ À徿 Å« ü¿¡ ³Î¾î Áֽô °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.

2.¶ó±¸(¹ÌÆ®)¼Ò½º ¸¸µé±â

¨çÁغñÇÑ ±ÃÁßÆÒÀ» ´Þ±º ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 1/2Å«¼ú, ¹öÅÍ 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ³ì¿©ÁֽŠ´ÙÀ½~~

¨è´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ´ÙÁø ¾çÆÄ 1/2°³¸¦ ³Ö°í Åõ¸íÇÑ »öÀÌ ³¯ ¶§±îÁö ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.

¨é´ÙÁø ¼Ò°í±â´Â ¸éº¸¿¡ ½Î¼­ À°ÁóÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ³Ö°í ºº¾Æ ÁֽŴÙÀ½, ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå,¹ÙÁú(ÈÄ·¹ÀÌÅ©) 1/2ÀÛÀº¼ú, ·¹µå¿ÍÀÎ 1/3ÄÅÀ» ³Ö°í °­ÇÑ ºÒ¿¡¼­ ºº¾Æ ¾ËÄÝÀ» Áõ¹ß½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.

¨êÅ丶Åä ¼Ò½º(Å丶ÅäȦ °£ °Í) 400g, ¼Ò°í±â À°¼ö 1ÄÅÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ 25-30ºÐ Á¶¸®´Ù°¡ ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß ¾à°£À» ³Ö°í ¸¶¹«¸® ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. (¸¸µé¾î³õÀº ¼Ò°í±âÀ°¼ö°¡ ¾ø¾î¼­ ºñÇÁ½ºÅå1°³¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°ÇÑÄÅ ºÎ¾î¼­ ¸¸µé¾î ½è½À´Ï´Ù)

¨ë¾àºÒ¿¡¼­ Á¹¿©ÁÖ¸é º¸ÀÌ´Â »óÅÂó·³ ±¹¹°ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù ½ÃÇÇ Á¹¾Æµé°Ô µÇ´Âµ¥ ¾ÆÁÖ Àß ¸¸µé¾îÁø ¼Ò½ºÀÇ »óŶø´Ï´Ù.

3.¹Ù»ç¸á¼Ò½º ¸¸µé±â

¨çÆÒ¿¡ ¹öÅÍ 3Å«¼úÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ÀÏ´Ü ³ì¿©ÁÝ´Ï´Ù.

¨è´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç 3Å«¼úÀ» ³Ö°í ¾ÆÁÖ »ì¦ ³ë¸£½º¸§ÇØÁöµµ·Ï 2~3ºÐ Á¤µµ ´õ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¨è¾àÇÑ ºÒ¿¡¿Ã·Á ²úÀÎ ¿ìÀ¯ 400ml¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ª´©¾î °¡¸é¼­ ³Ö°í Àß Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä. (¶ß°Å¿î ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î¾ß Àß Ç®¾îÁø ´ä´Ï´Ù. Âù ¿ìÀ¯´Â ººÀº ¹Ð°¡·ç°¡ ¾û°Ü¹ö·Á ¸ÁÄ¥¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇØ ÁÖ¼¼¿ä~!)

¨é¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈòÈÄÃß ¾à°£, ³Ó¸ÆÀ» Á¶±Ý ³Ö°í Àß Àú¾îÁÖ¸é °ÉÂßÇÑ ¼Ò½º ¿Ï¼º~! (Á¶±Ý µÇÁ÷ÇѵíÇÏ¸é ¿ìÀ¯³¿ºñ¿¡ ¹°À» »ì¦ µ¹·ÁÁØ ÈÄ ³Ö¾îÁà°¡¸é¼­ ³óµµ¸¦ Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä)

¡Ú~³Ó¸ÆÀº Àεµ°¡ ÁÖ»êÁöÀÌ¸ç °í±â¿ä¸®³ª ÆÄÀÌµî µðÀúÆ®¿¡ ¾²ÀÌ´Â Çâ½Å·áÀÇ ÀÏÁ¾À̶ø´Ï´Ù. Àå±ÝÀÌÀÇ Çô¸¦ ¸¶ºñ½ÃÄ×´ø ±× ¾àÀç 'À°µÎ±¸'·Î ¾Ë·ÁÁø »çÇâ°ú ÇâÀÌ ºñ½ÁÇÑ Àç·á·Î ¿ìÀ¯³ª ´Þ°¿ÀÇ ½ÃÅ­ÇÑ ¸ÀÀ» ¾ø¾ÖÁֱ⵵ ÇÏÁö¸¸,ÀÓ»êºÎ´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â Çâ½Å·áÀÔ´Ï´Ù.

<<¿Àºì¿¡ ±Á±â>> 1.ÄÚ·¼°°Àº ³»¿­ ¿ë±â¿¡ ¹öÅÍ Àû´ç·®À¸·Î ±×¸©ÀÇ ¾Æ·¡,¿·¸é±îÁö °ñ°í·ç ¾ã°Ô ¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä. (¾Ë·ç¹Ì´½ µµ½Ã¶ô¿¡ ´ã¾Æ¼­ ³Ãµ¿½ÃÄ×´Ù°¡ ºñ»ó½ÄÀ¸·Î ¾²¼Åµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä)

2.º£»ç¸á ¼Ò½º Àû´ç·®À» °ñ°í·ç Æì ¹Ù¸£°í ±× À§¿¡ »î¾Æ °ÇÁø ¶óÀڳĸ¦ ¹ÝµíÇÏ°Ô ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

3.±×À§¿¡ ¶ó±¸(¹ÌÆ®)¼Ò½º¸¦ ³Ë³ËÈ÷ °í¸£°Ô Æì¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä.

4.°ñ°í·ç ¹Ù¸¥ ¼Ò½ºÀ§¿¡ Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç¸¦ ³Ë³ËÈ÷ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.



5.´Ù½Ã º£»ç¸á ¼Ò½º¸¦ °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á µë»Ò ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.



°°Àº ¼ø¼­·Î 3¹ø Á¤µµ¸¦ ¿Ã·ÁÁָ鼭,¸¶Áö¸· Á¦ÀÏ À­´Ü¿¡´Â ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Á µë»Ò »Ñ·Á ÁØ ´ÙÀ½, ÆĽ½¸® ÈÄ·¹ÀÌÅ©¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. (3´Ü ÀÌ»ó ¿Ã¸®¸é Àʹµ¥µµ ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®°í À­´Ü¿¡ Ä¡Áî°¡ Å» ¼öÀ־ ¾ÈÁÁ¾Æ¿ä)



6.190¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 20ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁֽøé... °¡ÀåÀÚ¸®°¡ ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô »öÀ̳¯°Ì´Ï´Ù. À̶§ ²¨³»ÁÖ¼Å¾ß Ä¡Áî°¡ ŸÁö¾Ê°í,ÂßÂß Àß ´Ã¾î³ª¸é¼­ Ä¡Áîdz¹Ì¿Í ¼Ò½ºÀÇ Ç³¹Ì°¡ ÇѲ¯ ¾î¿ï¾îÁ® ÃÖ´ëÇÑÀÇ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ ³¯°Ì´Ï´Ù. (20ºÐ ±â´Ù¸®±âµµ ³Ñ Èûµé´Ù¸ç...¿Àºì¾Õ¿¡¼­ ¶°³ªÁö ¾Ê´Â °³±¸ÀåÀÌµé ¶§¹®¿¡ ¿Ï¼º~¼¦À» ³õÃƳ׿è~~~~~!!!!!)

Æ÷Å©¸¦ ´ëÀÚ ÂßÂß ´Ã¾î³ª´Â Ä¡Áî¿Í ¼Ò½ºÀÇ Ç⶧¹®¿¡...ħ³Ê¸Ó°¡´Â ¼Ò¸®... ²¿¿À¿Ã~±î´Ú~~¤»¤»¤»

³Ê¹« ¸¶½Ë½á¸¦ ¿¬¹ßÇϸç... ¿©Á÷²¯ ¸Ô¾îº» ¶óÀÚ³Ä Áß¿¡ ÃÖ°í¶ó´Â ´ë´ÜÇÑ ¸àÆ®¸¦ ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ³¯·ÁÁØ~~ »ýÀÏÀ» ¸ÂÀº µ¿¿ø±º~~~~~¡Ú¢Ý

¾Æ³¦¾ø´Â ÇÑÀÔ~¼¦~@ÀÇ Æ÷Áî±îÁö.....¤¾¤¾¤¾¤¾



¿À´Ã ¾Æ·¡À­Áý....ÀÌŸ® Çâ±â¿¡...Ç« ºüÁ®~~Á¥¾î~Á¥¾î~~~ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¸ÀÀִٴ ź¼º¿¡ ±×¸¸ ÈûµçÁÙµµ ¸ð¸£°í ½Å³ª¼­ ·ê·ç ¶ö¶ó~¢Ý ³»ÀÏ ¹«¾ó ÇØÁÙ±î?? ¾Öµå¶ó~~~~~~~~~~~~~~~~ÇÏ°í ¸¸ ü¸®.¸¾¿³¾¸µÂ~~~~~~~~~~!!*^^*

Ãâó

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

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