¿ì¸® ¾î¸±¶§..ÀåÁ¶¸²À» µµ½Ã¶ô ¹ÝÂùÀ¸·Î ½Î°¡Áö°í °¡¸é.. Ä£±¸µéÀÌ µÑ·¯ºÎÅÍ »¯¾î ¸Ô´Â ¹Ù¶÷¿¡...±×³¯Àº ¹ÝÂùÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¼....¹äÀ» ³²°Ü¿À°ï Çߴµ¥..... ¿äÁòÀº...ÀåÁ¶¸²À» ÇѹøÇϸé...¾î´À¶©..³ÃÀå°í Àú µÞÄÒ¿¡¼ ÀØ¾î ¹ö¸®°í ÀÖ¾µ¶§µµ ÀÖÀ¸´Ï... ¾î¸¥µé ÇÑÅ× ¹Ì¾ÈÇÒ»ÓÀÌÁÒ~~~~!! ±×·¡µµ..¹Ø¹ÝÂùÇϸé..¸¸¸¸ÇÑ°ÍÀÌ...ÀåÁ¶¸²ÀÌÁÒ~??<<Àç ·á>> ¼è°í±â(È«µÎ±ú¶Ç´Â ¿ìµÐ»ì)400g,¾çÆÄ 1/2°³,Dz°íÃß 200g,¸¶´Ã 4ÂÊ,»ý°3~4ÂÊ,¿Ï¼÷´Þ°¿4°³Á¤µµor(»îÀº ¸ÞÃ߸®¾Ë Á¶±Ý) ¾ç³äÀå Àç·á : °£Àå 5Å«¼ú ûÁÖ2Å«¼ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ¼Ò±Ý ¾à°£ ¸¶¸¥È«°íÃß1°³. <<¸¸ µé ±â>> 1) ¼è°í±â´Â ±æÀÌ°¡ 5cmÁ¤µµ µÇ°Ô ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ã¼ö¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù.
À̶§ ³Ã¼ö´Â...¼³ÅÁ¹°(Àû´ç·®)·Î ÇÑ´Ù ¼Ò°í±â¸¦ ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡(30ºÐÁ¤µµ) ¿ä¸®¸¦ ÇÏ¸é ½ÄÀº ÈÄ¿¡µµ ±â¸§ÀÌ ¶ßÁö ¾Ê´Â´Ù. (³ÃÀå°í¿¡..³Ö°í ¸ÔÀ»¶§..Ç㿸°Ô ±â¸§¶ß´Â°É ¹Ì¸® Á¦°Å ÇØÁØ´Ù)¡Ú²À Çغ¼°Í.
2. ³¿ºñ¿¡ 10ÄÅ Á¤µµÀÇ ¹°À» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ °í±â¸¦ ³Ö°í »î´Â´Ù. ¹¶±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ ¾à 40ºÐ Á¤µµ »î´Âµ¥, ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ °Ü¿ì µé¾î°¥ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù.
3. ¹¶±ÙÈ÷ ºÒ¿¡¼ °è¼Ó »î´Ù°¡ µµÁß¿¡ °£°£ÀÌ ¶Ñ²±À» ¿¾î °ÅÇ°µµ °È¾î³»°í ´©¸°³»µµ ºüÁ®³ª°¡°Ô ÇÑ´Ù. 4)°í±â°¡ ºÎµå·¯¿öÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ±¹¹°ÀÌ ¹ÝÂë ÁÙ¾îµé¸é À°¼ö¸¦ 1ÄÅ Á¤µµ ´ú¾î³»°í, °£Àå.¾çÆÄ,È«°íÃß,Âʸ¶´Ã,»ý°ÂÊ,ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ¼¼È÷ Á¶·Á ÁØ´Ù.
5)¼Ò°í±â°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é ¾çÆÄ, È«°íÃß´Â °ÇÁ®³»°í,À̶§.¼ÕÁúÇصРDz°íÃ߸¦ ³Ö°í ¾ç³ä°£Àå°ú ÇÔ²² ¹¶±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ Á¹ÀδÙ.(Á¶·ÁÁø °íÃß°¡ Â˵æÂËµæ ¸ÀÀÖ´Ù) ¿Ï¼÷ ´Þ°¿µµ À̶§..³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡²û¾¿ ±¼·Á°¡¸é¼ Á¶·ÁÁØ´Ù.
6)ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô Á¶·ÁÁø ÀåÁ¶¸²Àº ÂßÂß Âõ¾î ±×¸©¿¡ ´ã°í ´Þ°¿Àº À߶ó´ã°í..°Å±â¿¡.. Á¹¿©Áø Dz°íÃ߸¦ º¸±âÁÁ°Ô ´ã¾Æ¼ Á¶¸²°£ÀåÀ» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î³½´Ù.
**°è¶õ, ¸ÞÃ߸®¾Ë µîÀº »îÀº ÈÄ¿¡ Áï½Ã Âù¹°¿¡ ´ã°¡ÁÖ¾î¾ß ²®ÁúÀÌ Àß ¹þ°ÜÁø´Ù. **ÀåÁ¶¸²¿¡..¼³ÅÁÀ» ³Ö´Âµ¥...º°·Î ±ÇÇÏ°í ½ÍÁö¾Ê´Ù...¼³ÅÁÀ» ¾È³Ö¾îµµ..¾çÆĵ¼ ±íÀº ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³´Ù.(¾ÆÀ̵éÀÌ ¾ø´Â ÁýÀº ±¹°£Àå°ú Áø°£ÀåÀ» 1:1 ºñÀ²·Î Çصµ ÁÁ´Ù. ±íÀº¸ÀÀÌ ³´Ù.±×´ë½Å ¹°À» ³Ë³ËÈ÷...) **ÀåÁ¶¸²°í±â´Â ÃæºÐÈ÷ ÀÍÈù ´ÙÀ½ °£ÀåÀ» ³Ö¾î Á¶·ÁÁÖ¾î¾ß ½±°Ô °£ÀÌ Àß Èí¼öµÇ°í ºÎµå·¯¿î ÀåÁ¶¸²ÀÌ µÈ´Ù. **ÀåÁ¶¸²À» ¿À·¡ º¸°üÇÏ°í °í±â°¡ ¸¶¸£Áö ¾ÊÀº ä ³¡±îÁö ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸·Á¸é ÀåÁ¶¸² °£ÀåÀ» ³Ë³ËÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ** ¾Ð·Â¹ä¼Ü¿¡ ¹äÇϵíÀÌ Çѹø Çغ¸¼¼¿ä.½Ã°£µµ Àý¾àµÇ°í ¸Àµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù. (Àü ¾ÈÇغôµ¥..Çغ»»ç¶÷µå¸® ÁÁ´Ù°í Çϳ׿ä~!!