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우리 집 먹개비 송이군
4학년부터 아이들이 폭풍 먹성을 자랑한다고 하더니 사실이네요. 요즘 뒤돌아서면 배고프고 밥을 먹고 나서도
뭘 그렇게 또 이것저것 찾아먹는지~ 가끔 볼똑 나온 뱃살이 걱정되긴 하지만~ 그래도 지금 열심히 먹여야 키가 쑥쑥 큰다고 해서
잘 먹이고 있답니다.
바게트 빵, 치즈, 채소, 토마토, 그리고 한입쏙까스
오늘 메인 재료는 바로 하이포크 포크케이크까스 & 한입쏙까스
하이포크에서 만든 대용량 제품으로 아쉽게 시중 마트에서는 만날 수 없고 아이들 급식이나 구내식당에서 만나볼 수 있는 제품이에요.
감사하게 저는 하이맘이라 집에서 먹어볼 수 있었답니다.
포크케이크까스는 대용량답게 1.4g 한입쏙까스는 1kg이에요.
요 두 녀석들 덕분에 당분간 밥반찬 한 가지는 걱정 없을듯해요.
고기는 당연 하이포크가 들어있답니다.
냉동제품이라 팬에 기름을 적당량을 두른 후 노릇하게 구워주거나
한입쏙까스에 기름을 살짝 뿌린 후 에어프라이어에 넣고 노릇하게 구워주면 된답니다.
전 180도에서 20분정도 구워주었답니다.
프라이팬 vs 에어프라이어 둘 다 조리를 해봤는데 에어프라이어에 돌린 게 훨씬 담백한 맛은 좋았어요. ^^
바게트빵은 전자레인지에 10초 정도 돌려주거나 오븐에 살짝 구워주면
바삭한 한입 베거를 즐길 수 있답니다.
잘 구워진 바게트에 갈릭토핑소스를 슥 발라준 후 채소와 치즈를 올려주면
초간단 한입 버거 완성~
사이즈가 앙증맞아서 한입에 쏙 들어간답니다.
한입쏙까스는 미니 버거로 잘 구워진 바게트에 채소와 치즈를 올려주고
포크케이크까스는 샐러드에 토핑으로 잘라서 푸짐하게 올려주었답니다.
포크케이크까스 요거 담백하니 맛나더라고요.
뭐가 들어있지 하고 보니 감자가 들어가서 정말 담백했어요. ^^ 딱 내 스타일
송이도 둘 다 맛있지만 요게 더 맛이 좋다고 하더라고요.
송이군 맛있다면서 먹고 또 먹고~~~^^
맛있게 잘 먹어주니 정말 뿌듯했답니다. 항상 이 맛에 요리를 하는 거 같아요.
오늘 간식은 뭐냐고하면서 학교에 갔는데 지금부터 고민을 해봐야겠어요.
요즘 하늘이 참 예쁘더라구요. 하늘만큼 좋은 하루보내세요.
환절기 감기조심하시구요.
출처: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221357343052
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