2018³â ¼³³¯Àº ´Ù¸¥ ÇØ¿¡ ºñÇØ Á¶±Ý ´ÊÀº 2¿ù 16ÀÏÀ̳׿ä. ±×·¡¼ ±×·±°¡ »õÇØ¸¦ Á¶±Ý ¿©À¯·Ó°Ô ¸ÂÀÌÇϰí ÀÖ´Â °Å °°¾Æ¿ä.
º¸Åë Áö±ÝÂëÀ̸é ÇÑÂü ¼³³¯ ¼±¹°Àº ¹¹°¡ ÁÁÀ»±î ÇÑÂü °í¹ÎÇϰí ÀÖ¾úÀ» ÅÙµ¥ ¸»ÀÌÁÒ~~!!! ¾ÆÁ÷ ÇÑ ´ÞÀ̶ó´Â ½Ã°£Àº ³²¾ÒÁö¸¸ ÀÌÁ¦ ½½½½ Áغñ¸¦ ÇØ¾ß°ÚÁö¿ä.
Åù赵 ÀÏÂï ¸¶°¨ÀÌ µÇ°í °Ü¿ï¿¡´Â Æø¼³·Î ÀÎÇÑ Åùè Áö¿¬µµ ¸¹ÀÌ µÇ´õ¶ó°í¿ä~ ¹Ì¸®¹Ì¸® ÁغñÇÏ´Â ¼¾½º~~~!!
´Ù°¡¿À´Â ¼³³¯ ¼±¹° °í¹ÎµÇ½Å´Ù¸é Á¦°¡ °í¹Î »ì¦ ´ú¾îµå¸±°Ô¿ä~~
³²³à³ë¼Ò ´©±¸¿¡°Ô³ª Àαâ ÀÖ´Â ¼±¹°¼¼Æ® Çϸé Çܼ±¹°¼¼Æ®°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í¾î¿ä. ƯÈ÷ ¾ÆÀ̰¡ ÀÖ´Â Áý, ÃʵùÀÔ¸ÀÀ» °¡Áø ¾î¸¥ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°¼¼Æ®ÁÒ.
Àú ¾î·ÈÀ» ¶§ ¿ì¸® ÁýÀÌ Å«ÁýÀ̶ó ģôµéÀÌ ´Ù ¸ð¿´´Âµ¥ ±×¶§ Çܼ±¹°¼¼Æ® »çµé°í ¿À¸é ¾îÂ ÁÁ´øÁö~~~ ¹°·Ð Áö±Ýµµ ¾ÆÀ̸¦ Ű¿ì°í ÀÖ°í Àúµµ ÇÜÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Ù º¸´Ï ¼±¹°¼¼Æ®·Î µé¾î¿À¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~~~^^
ƯÈ÷ ¼³³¯ ¼±¹°·Î ·Î½ºÆÊ Çܼ±¹°¼¼Æ®°¡ »ç¶û¹Þ´Â ÀÌÀ¯
·Î½ºÆÊ ¿£³×ÀÌó´Â ¼³ÅÁÀ» ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â Á¦·Î ½´°¡ Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä.
ÄÉÀ̽º¿¡µµ µü~~!! ´ç zero~ ¿ë·®µµ 200g Çѹø ¸Ô±â µü ÁÁÀº ¾çÀ̶ø´Ï´Ù.
¾ö¼±µÈ ¼øµ·À°À» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¸µç ÀÚ¿¬ ÁöÇ⠰ǰÇÑ ÇÜÀ¸·Î ÀÚ¿¬¿¡¼ ½±°Ô Á¢ÇÒ ¼ö Àִ õ¿¬Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ¸ö¿¡ ÇØ·Î¿î ÇÕ¼º¾ÆÁú»ê³ªÆ®·ýµî 7°¡Áö ¹«Ã·°¡¶ó ±ò²ûÇÏ°í ´ã¹éÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°ÇÏ°í ´ã¹éÇÏ°Ô ¸¸µç ÇÁ¸®¹Ì¾ö Á¦Ç°À̶ø´Ï´Ù.
·Î½ºÆÊ ¿£³×ÀÌó µå¼Åº¸½Ã¸é ±âÁ¸ ÅëÁ¶¸² Çܰú ´Ù¸£°Ô §¸Àµµ ´úÇϰí ÈξÀ ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÏ´ä´Ï´Ù. ^^
¾ÆÀ̵µ Àß ¸Ô°í ¾î¸¥µµ Àß ¸Ô°í~ ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î ÃÖ°í~ (·Î½ºÆÊ ±¸¿öÁÙ ¶§ °£ ¸¶´ÃÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î¼ ±¸¿öÁÖ¸é ´õ¿í ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. )
¿À´Ã ÇÜÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Çܿ丮¸¦ ¸¸µé¾îº¸¾Ò´ä´Ï´Ù.
¼±¹°¼¼Æ® ¹ÞÀ¸½Ã¸é ²À Çѹø ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
·Î½ºÆÊ, ¸ð´×»§, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, ÇÇŬ, ¾çÆÄ, ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî, ÆÄ½½¸®°¡·ç, ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´, ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º
ÇÜÀº 並 ½ä¾îÁØ ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ Çѹø µ¥Ãļ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.
Á¦°¡ ÇÜÀ» Áñ±â´Â ¹æ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù. Çѹø µ¥Ãļ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ´ã¹éÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¸ð´×»§Àº ÀºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇϰí È«µÎ±ú·Î »ì¦ ¹Ð¾îÁØ ÈÄ ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî, ¾çÆÄ, ÇÇŬ, ±×¸®°í ÇÜÀ» µë»Ò ¿Ã·ÁÁØ ÈÄ Ä¡Áî¿Í ÆÄ½½¸®°¡·ç
¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ°í 180µµ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 12ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. ¿Àºì¸¶´Ù Â÷À̰¡ ÀÖÀ¸´Ï 10ºÐ Á¤µµ µ¹¸° ÈÄ È®ÀÎÇØº¸¼¼¿ä.
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µç Çܿ丮 - ÇÜÄ¡Áî»§
¸ð´×»§À» ÀÌ¿ëÇØ¼ ¸¸µé¾î º¸¾Ò´Âµ¥ ÀÏ¹Ý ½Ä»§À̳ª ¶Ç¶ì¾Æº¸´Ù ÈξÀ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò¾î¿ä~ ½´ÆÛ ±×·¹ÀÕ~~^^
¾Æ À§¿¡ ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´À» »Ñ·Á¼ ´Ü¸ÀÀ» »ì¦ ´õÇØÁÖ¾ú´õ´Ï ÈξÀ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù.
Àú¶û ¼Û¾Æ°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çܵµ µë»Ò ¿Ã·ÁÁ® ÀÖ¾î¼ Á¤¸» ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
¾çÆÄ¿Íµµ Âû¶±±ÃÇÕ~!! ¾çÆÄ ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀ̵µ ¸ÀÀÖ´Â Çܰú ÇÔ²²¶ó¸é ¸À³ª°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ°Ú´õ¶ó°í¿ä. ^^ °£´ÜÇÑ Çܿ丮 ¾ÆÀÌµé °Ü¿ï¹æÇÐ °£½ÄÀ¸·Î ÃÖ°íÁÒ~
½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ÇÜÇÇÀÚ»§º¸´Ù X 100 ´õ ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
·Î½ºÆÊ, °íÃß, ²¢ÀÙ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´Þ°¿, ºÎħ°¡·ç, ÈÄÃß ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯
¸íÀý¿¡ °í±âÀü ¸¹ÀÌ ÇϽÃÁÒ~ ±×·±µ¥ °í±âÀüÀº Áغñµµ ¿À·¡ °É¸®°í ¼Õµµ ¸¹ÀÌ °¡°í ÆÒ¿¡ ¿Ã·Áµµ À;ú´ÂÁö ¾È À;ú´ÂÁö Àß È®Àεµ ¾ÈµÇ°í ÀÌÁ¦ °í±â ´ë½Å ÇÜÀ» ³Ö¾îº¸¼¼¿ä. °£ÆíÇÏ°í ¸Àµµ ÀÖ°í ºü¸£°Ô »þ»þ»è ÀüÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
°íÃß´Â ¹ÝÀ» Àß¶ó¼ °íÃß¾¾¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ°í ÇÜÀº À¸±úÁà¾ß Çϴµ¥ ºñ´ÒÆÑ¿¡ ÇÜÀ» ³Ö°í ¼ÕÀ¸·Î ²Ú²Ú ´·¯ÁÖ¸é ºÎµå·´°Ô À¸±úÁø´ä´Ï´Ù.
À¸±ü Çܰú °íÃß, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ºÎħ°¡·ç¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¾ú¾î¿ä. ÇÜÀÌ Á¢Âø·ÂÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ºÎħ°¡·ç´Â Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îÁּŵµ µÈ´ä´Ï´Ù.
µÎºÎ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é µÎºÎ¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.
²¢ÀÙ°ú °íÃß ¾ÈÂÊ¿¡ ºÎħ°¡·ç¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¹ß¶óÁÖ°í ¹ÝÁ×ÇÑ Àç·á¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í ºÎħ°¡·ç - ´Þ°¿À» Â÷·Ê·Î ÀÔÇôÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
ºÎħ°¡·ç ¿ÊÀº ÃÖ´ëÇÑ ¾ã°Ô ÇÏÁö¸¸ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ´Þ°¿¿ÊÀº °¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ÀÔÇôÁà¾ß ¿¹»Û ÀüÀ̵ȴä´Ï´Ù.
±â¸§À» »ì¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡~ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÇôÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
°í±âÀü °°Àº °æ¿ì °í±â°¡ ÀÖ¾ú´ÂÁö °è¼Ó È®ÀÎÇÏ¸é¼ ÀÍÇô¾ß Çϴµ¥ ÇÜÀüÀº ºü¸£°Ô ÈÖ¸®¸¯ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¼ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ¸Àµµ ´õ ÁÁ°í¿ä.
ÇܹÝÁ×ÇØ¼ ǪÁüÇÏ°Ô ¸¸µé¾î º» °íÃßÀü°ú ²¢ÀÙÀü~^^
¸¸µé¾î ³õÀ¸´Ï ±×·²½ÎÇÏÁÒ~ ¹°·Ð ¸Àµµ ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ¸íÀý¿¡ °íÃßÀü, ²¢ÀÙÀü ÀÖÀ¸¸é ÃÄ´Ùµµ ¾È ºÃ´ø ¼ÛÀ̵µ ÇÜÀÌ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï ¾îÂ Àß ¸Ô´øÁö~~^^
²¢ÀÙ°ú °íÃß´Â Àß ¾È ¸Ô´Âµ¥ ÇÜÀ» ³Ö°í ¸¸µé¾î ÁÖ´Ï Á¤¸» Àß ¸Ô¾î¼ ¾ÕÀ¸·Î ÀÚÁÖ ÇØÁÖ·Á°í¿ä~^^
´Ù°¡¿À´Â ¼³ ¸íÀý ¾î¶² ¼±¹°ÇÒ±î °í¹ÎµÇ½Å´Ù¸é ·Ôµ¥Çªµå ¼³ ¼±¹°¼¼Æ®¿Í ÇÔ²² ÇØº¸½Ã´Â °Ç ¾î¶°¼¼¿ä~ Á¤¸» ´Ù¾çÇÑ ¼±¹°¼¼Æ®°¡ ÁغñµÇ¾îÀÖ°í °í±Þ ºÎÁ÷Æ÷°¡ ¹æ¿¡
Á¤¼º½º·´°Ô Æ÷ÀåÇØ¼ ¹è¼ÛÇØÁØ´ä´Ï´Ù. ^^ ÁÖ¹®¹æ¹ýÀº ÀüÈ»ó´ã ¶Ç´Â ÀÎÅÍ³Ý ÁÖ¹®(·Ôµ¥Çªµå¸ô, ÆÄ½ºÅ𸣸ô)¿¡¼ ÁÖ¹® °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù.
2018³â ¼±¹°¼¼Æ®´Â ·Ôµ¥Çªµå¸ô¿¡¼ Çܼ±¹°¼¼Æ®·Î ÁغñÇØº¸¼¼¿ä. ¼±¹°¼¼Æ® Ãßõ ²Ú~
Ãâó: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221183967140