골고루 맛있게 먹자!! 채소 듬뿍 소고기 파스타 만들기!!

등록일 2016-03-15 18:14

조회수 2,034

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소고기 파스타!!

( 채소 듬뿍 ​파스타 만들기 )

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 소고기파스타 만들기 재료

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소갈비살 200g ( + 올리브오일 2큰술, 스테이크시즈닝 1/2큰술 )

파르팔레 파스타  60g

빨랑&노랑 파프리카 각 1/2개

양파(소) 1개

마늘쫑 약간

다진마늘 2작은술

볶음용 올리브오일과 소금 적당히

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올리브오일과 스테이이크시즈닝 섞은것에 소갈비살을 버무려두고...

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양파, 파프리카, 마늘쫑도 먹기 좋게 썰어줍니다.

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끓는 물에 파스타와 약간의 소금 넣어 삶아준 뒤,,,

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체에 건져내고...

면수는 다 버리지 말고 약간 남겨줍니다.

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팬에 올리브오일과 다진 마늘, 양파를 넣어 양파가 투명해질때까지 볶은 뒤

소고기를 넣어 익혀주는데

자주 뒤적거리지 말고 스테이크를 굽는것처럼 한면을 익힌 뒤 뒤집어 나머지면을 마저 익혀줍니다.

소고기가 90%정도 익으면 파프리카와 마늘쫑, 파스타 넣어 볶아주기

이 때,,, 취향껏 면수도 넣어줍니다.

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마지막으로 간을 보아 싱거우면 소금 추가.

저는 스테이크시즈닝을 조금 과하게 넣었기에 간이 맞아 패스했습니다.

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소고기 파스타 만들기 끝.

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깻잎 남은게 몇장 있어... 채 썰어 올려주었는데...

이 부분은 취향껏하시면 됩니다.

그런데 소고기가 들어가선지 잘 어울리더라구요.^^​

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파스타에... 소고기에 ... 채소를 골고루 한접시 먹을 수 있어

뿌듯했던... 그리고 맛있었던 시간.

ㅎㅎ

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처음부터 스테이크 시즈닝을 과하게 넣은 탓에

 다른 간은 거의 생략하다시피 했는데...

간을 심심하게 한 뒤,,,

 간장양념을 해도 맛있을것 같​단 생각이 문득 들었습니다.

다음번엔 꼭 그렇게 만들고 말리라~ㅎ

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출처: http://blog.naver.com/ju33423/220637851077


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