»êÇàÇϱ⿡ ÁÁÀº ³¯¾¾ÀÎ °Í °°¾Æ¿ä.
¾îÁ¦´Â Ä£±¸°¡ »ê¿¡ °°ÀÌ °¡ÀÚ°í ¿¬¶ôÀÌ ¿Ô´Âµ¥ ±×·¯Áú ¸øÇ߳׿ä.
´ë½Å °¡Á·µéÀÇ °Ç°µµ ì±â¸é¼ °¡Á·µé¿¡°Ô ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î Áà¾ß°Ú´Ù°í ¸¶À½¿¡
´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹Î, Ä®½·, ÀÎ, ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇϰí ÇÇ·Îȸº¹, ½Ã·Âº¸È£¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Àüº¹À¸·Î »õÄÞ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¹«Ãļ Àú³á»ó¿¡ ¿Ã·Á º¸·Á°í ½Ì½ÌÇÑ Àüº¹°ú ½Óä¼Ò¸¦ ÁغñÇØ º¸¾Ò´Âµ¥ µþ¾ÆÀ̰¡ ¿·¿¡¼ ¸»À» ÇÕ´Ï´Ù.
¼Ò¸é »î¾Æ¼ Àüº¹Ãʹ«Ä§°ú ÇÔ²² ºñº ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ°Ú´Ù°í¿ä.
±×·¡¼ ¼Ò¸éµµ ÇÔ²² ÁغñÇØ º¸¾Ò¾î¿ä.
»õÄÞ¸ÅÄÞ Â̱êÂ̱êÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁÀº Àüº¹Ãʹ«Ä§~~
[Àç·á]
Àüº¹(ÀÛÀº °Í) 20¸¶¸®, ½Óä¼Ò 50g, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¾óÀ½ 1/3ÄÅ, ¹° Àû´ç·®
¾ç³ä (°íÃßÀå 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¾çÁ¶°£Àå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú,
¸À¼ú 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, , °ËÀºÅë±ú 1ÀÛÀº¼ú)
1. ½Ó ä¼Ò´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ Ã¤½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.
2. Àüº¹Àº Ä©¼ÖÀ̳ª ¼Ö·Î Àß ´ÛÀº µÚ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¼öÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í »ì¸¸ ¹ß¶ó ÁÝ´Ï´Ù. ³»ÀåÀº Á×À» ¾¥¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
3. ²ú´Â ¹°¿¡ Àüº¹»ìÀ» ³Ö¾î »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ ¾óÀ½¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¡ µÓ´Ï´Ù.
¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¡ ³õÀ¸¸é Àüº¹»ìÀÌ ÅÊÅÊÇØÁö°í Â̱êÁ¹±êÇÏ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
4. 3ÀÇ ÅÊÅÊÇÑ Àüº¹»ìÀ» ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.
5. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î¿ä.
6. 5ÀÇ ½ä¾î ³õÀº Àüº¹»ìÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀ» °í·ç ¹¯Çô ÁØ ´ÙÀ½ Âü±â¸§À» ³Ö¾î ´Ù½Ã Çѹø °í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
³²Àº ¾ç³ä°ú Àüº¹Ãʹ«Ä§Àº ¼Ò¸éÀ» »î¾Æ¼ °®Àº ä¼Ò¿Í ÇÔ²² ºñºö±¹¼ö·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
7. Á¢½Ã¿¡ ½Óä¼Ò¸¦ µ¹·Á ´ã°í Àüº¹Ãʹ«Ä§À» ¾ñ¾î ³À´Ï´Ù.
ÈÞÀÏ °¡Á·µé¿¡°Ô ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡ ½Ì½ÌÇÑ Àüº¹°ú ½Óä¼Ò¸¦ ÁغñÇÏ°í »õÄÞ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¹«Ãļ ½Óä¼Ò¿Í °çµé¿© ³»´Ï ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ°í ¾î¸£½Å ºÐµé ¼ú¾ÈÁַεµ ±×¸¸À̰ڴõ¶ó°í¿ä.
´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÑ Àüº¹À» ÀÌ¿ëÇØ Àüº¹Ãʹ«Ä§À» ¸¸µé¾î °¡Á·µéÀÇ °Ç°À» ì°Ü º¸¼¼¿ä.
¼Ò¸éÀ» »î¾Æ¼ Àüº¹Ãʹ«Ä§°ú °®Àº ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯¾î¼ ºñºö±¹¼ö·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸´Ï ±×¸Àµµ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä.
* Àüº¹ÀÇ È¿´É
Àüº¹Àº ÆÐ·ùÀÇ È²Á¦¶ó°í ºÒ¸®¸ç Àüº¹»ìÀº Áö¹æÁúÀÌ Àû°í ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹¾Æ ȯÀÚ³ª ³ëÀÎÀÇ °Ç°½ÄÀ¸·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç Àüº¹¿¡´Â ºñŸ¹Î, Ä®½·, ÀÎ µûÀ§ÀÇ ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇØ¼ »ê¸ð°¡ ²®µ¥±â° °í¾Æ ¸ÔÀ¸¸é ¸ðÀ¯°¡ Àß ³ª¿Â´Ù°í ÇÏ°í ¶ÇÇÑ °£À庸ȣ, ÇÇ·Îȸº¹, ½Ã·Âº¸È£, ½É±Ù°æ»ö ¿¹¹æ µî¿¡µµ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸Àδٰí ÇÕ´Ï´Ù.
Ç®Çâ±âÀÇ ¸ÀÀÖ´Â À̾߱â