¿ä°ÅÆ® ºí·çº£¸® ½ºÄÜ

µî·ÏÀÏ 2011-01-19 00:00

Á¶È¸¼ö 7,760

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ



 

Àç·á (6°³ºÐ)



¹Ú·ÂºÐ 90g, °­·ÂºÐ 10g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, Â÷°¡¿î ¹öÅÍ 40g,

¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1 1/2Å«¼ú, °Çºí·çº£¸® 30g, Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 45~48g






1. Ä¿Åͱ⿡ ¹Ú·ÂºÐ, °­·ÂºÐ, Â÷°¡¿î ¹öÅÍ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í 15Ãʰ£ µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä.

2. Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¶ÃÄÁú ¶§±îÁö µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä.

(Ȩ¸ÞÀ̵å Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® ¸¸µå´Â ¹ý)







3. °Çºí·çº£¸®´Â ·³ÁÖ³ª ¹°¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä.

4. ºÒ¸° °Çºí·çº£¸®¿Í ¼¯Àº ¹ÝÁ×À» ·¦À̳ª ºñ´Ò¿¡ ´ã¾Æ 30ºÐ Á¤µµ ÈÞÁö½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.







5. 2¼¾Æ¼ µÎ²²·Î ¹Î ¹ÝÁ×À» ÄíŰ Ä¿ÅÍ·Î Âï¾îÁÖ¼¼¿ä.

6. ¹ÝÁ×À» ÆÒ´×ÇÑ ÈÄ 190µµ¿¡¼­ 17~20ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.



















Àú´Â ·¹½ÃÇÇ¿¡ ³ª¿Â ºÐ·®À» 2¹è·Î °è·®Çؼ­ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.

 ¿¹»Ú°Ô Æ÷ÀåÇØ Å©¸®½º¸¶½º Àü ³¯ ¸¸³­ Ä£±¸¿¡°Ô ¼±¹°À» Çß´ä´Ï´Ù.

Á¦°¡ Ȩº£ÀÌÅ·À» ÇÏ´Â Áö ²Þ¿¡µµ ¸ô¶ú´ø Ä£±¸´Â

ÀÌ·± °Íµµ ¸¸µé ÁÙ ¾Æ³Ä¸ç ³î¶ó´õ¶ó°í¿ä. ^^


¾îÁ¦ ¿À´Ã ´«ÀÌ Âü ¸¹ÀÌ ³»¸®³×¿ä.

¾î¸± ¶© ´«ÀÌ ÆãÆã ³»¸®¸é

Çϴÿ¡¼­ ¾î¶»°Ô Àú·± °ÍÀÌ ¶³¾îÁú±î ½Å±âµµ ÇÏ°í ´«³îÀÌ ÇÒ »ý°¢¿¡ ¹Ý°©±â¸¸ Çߴµ¥

Áö±ÝÀº Â÷ ¸·È÷°í ºùÆÇ±æ µÉ °ÆÁ¤¿¡ ¸¶³É ¹Ý°©Áö¸¸Àº ¾ÊÀº °É º¸´Ï

Àúµµ Çö½ÇÀÌ ¸ÕÀú º¸ÀÌ´Â ¾î¸¥ÀÌ µÈ °Í °°¾Æ ½½ÆÛÁö³×¿ä. ¤Ð_¤Ð




ÄíÆÎ

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä




¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥