[±¹¹°¿ä¸®] ³ÃÀÌ ¼è°í±â¾çÁþ»ì ³¯Äá°¡·ç±¹

µî·ÏÀÏ 2010-04-15 00:00

Á¶È¸¼ö 1,038

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

³ÃÀÌ...º½³ª¹° ¿¡¼­ »¬¼ö¾øÁÒ?
¾îÁ¦ µé³á¿¡ ³ª°¡ Á¶±Ý Çѳ¢´Ï Á¤µµ ¸ÔÀ»¸¸Ä¡¸¸....¿äÁòÀº ³ª¹°µµ ±×¸® ÈçÄ¡ °¡ ¾Ê´õ±º¿ä.,.
µ¿³× ¸¦ ¸î¹ÙÄû µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ °Ü¿ì ¾òÀº..
¾¦Àº ¾ÆÁÖ ¾çÁö ¹Ù¸¥ÂÊÀÌ ¾Æ´Ï¸é °ÅÀÇ ¶¥¿¡ ºÙ¾îÀÖÀ» ¸¸Å­ÀÇ Å°¹Û¿¡..ÀÚ¶óÁú ¸øÇß¾î¿ä..
³ÃÀÌ Ä³´Ù°¡ ¾¦ ¸î°³ Á¤µµ °°ÀÌ ¶â¾îº¸¾ÒÁö¸¸ ³Ê¹« ¾î·Á¼­ ¼Õ¿¡ÀâÈ÷Áö °¡ ¾Ê´õ±º¿ä~`^^*
À̹ø ºñ °¡ ±×Ä¡¸é º½³ª¹°µµ Á¦¹ý ¾¥¿í~~ÀÚ¶ó°ÚÁÒ/
³ÃÀÌ·Î ¹«Ä§µµ ÇϽÇÅ×°í..Âî°³¿¡ ³Ö±âµµ ÇϽñ¸¿ä;;
Àü ³¯Äá°¡·ç¿¡ ³ÃÀ̸¦ ¹ö¹«·Á¼­ ±¹¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾î ¾à°£ ¹ÙƯÇϰԠ ²ú¿´´ä´Ï´Ù.

³ÃÀÌ ¼è°í±â¾çÁþ»ì ³¯Äá°¡·ç±¹
(2~3ÀκÐ)


Àç·á: ³ÃÀÌ 100g,¼è°í±â ¾çÁö 200g,µÈÀå 2Å«¼ú,³¯Äá°¡·ç 1/2ÄÅ.´ëÆÄ 1´ëÁ¤µµ..¸¶´Ã ´ÙÁø°Í 1/2ÀÛÀº¼ú,¹° 6ÄÅ

¿ä¸®¹æ¹ý



1, ³ÃÀÌ ´Â ´Ùµë¾î ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î¼­ ¹°±â °¡ ³²¾Æ ÀÖÀ»¶§ ³¯Äá°¡·ç ¿¡  µß±¼·Á¼­ ÁغñÇϱ¸¿ä,
2, ¼è°í±â ¾çÁö´Â µ¢¾î¸® °í±â¸é °á ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î 2.5cmÁ¤µµ·Î Å丷À» Ãļ­ ¾ã°Ô Àú¸ç
½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù.
´ëÆÄ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä±¸¿ä,,
3,³¿ºñ¿¡ ºÐ·®Àǹ°À» º×°í ½ä¾î ³õÀº ¾çÁö ¸¦  ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ Áߺҿ¡¼­ ²úÀδÙÀ½
µÈÀåÀ» ü¿¡ °É·¯ Ç®°í ÇѼÒÅ­ ¿ì¸£¸£~ ²ú¾î¿À¸£¸é
Äá°¡·ç ¿¡ ¹ö¹«¸° ³ÃÀÌ ¸¦ ³Ö¾î  ¶Ç ÇѼÒÅ­..²úÀÌ´Ù°¡

¸¶´Ã ´ÙÁø°Í..´ëÆÄ ½ã°Í ³Ö°í ²ú¾î ¿À¸£¸é ºÒÀ» ²ô½Ã¸é µË´Ï´Ù




³ÃÀÌ °¡ ¾ÆÁÖ ¿¬ÇØ¿ä..
»Ñ¸®µµ ±×¸® ±½Áö¾Ê±¸¿ä..
±½Àº »Ñ¸® ´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶óÁÖ¼Å¾ß ÀÙ °ú ÀÍÈ÷´Â ½Ã°£ÀÌ °°¾ÆÁöÁÒ..^^*



¾çÁö ´Â ¾ã°Ô~~


³¯Äá°¡·ç ¸¦ ³ÃÀÌ¿¡ »Ñ·Á ¹ö¹° ¹ö¹°~~


¸¸µé±â



³¿ºñ¿¡ ºÐ·®Àǹ°À» º×°í ½ä¾î ³õÀº ¾çÁö ¸¦  ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ Áߺҿ¡¼­ ²úÀδÙÀ½
µÈÀåÀ» ü¿¡ °É·¯ Ç®°í ÇѼÒÅ­ ¿ì¸£¸£~ ²ú¾î¿À¸£¸é
Äá°¡·ç ¿¡ ¹ö¹«¸° ³ÃÀÌ ¸¦ ³Ö¾î  ¶Ç ÇѼÒÅ­..²úÀÌ´Ù°¡

*°í±â±¹¹° À» ŹÇÏÁö¾Ê°í ¸¼°Ô ¿ì·Á ³¾·Á¸é
¹°ÀÌ ÆÈÆÈ 끟¾î ¿À¸¦¶§ ³ÖÀ¸¼Å¾ß Ç͹°ÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê¾Æ ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù.



¸¶´Ã ´ÙÁø°Í..´ëÆÄ ½ã°Í ³Ö°í ²ú¾î ¿À¸£¸é ºÒÀ» ²ô½Ã¸é µË´Ï´Ù.
µÈÀå, ÀúÈñÁýÀº °£ÀåÀ»  ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ »©¼­ Á¶±Ý °ËÀºÆíÀÔ´Ï´Ù..
¶§±òÀº ±×·¸Áö¸¸ ¸ÀÀº ¾ÆÁÖ ±×¸¸¿¹¿ä..
´Ù½Ã¸¶ ¶û °Çû¾ç°íÃß, °íÃß¾¾ ¸¦ °°À̳־î ÇÑ°á °³¿îÇÏ°í ¸ÀÀÌ~~
µÈÀåÀº ÁýÁý¸¶´Ù °£ÀÌ ´Ù ´Ù¸£Áö¿ä..
¸Àµµ ¹°·Ð ´Ù¸£±¸¿ä,
·¹½áÇÇ µÈÀå...ºÐ·® À» º¸¸é 2Å«¼ú Àä..°£°£ÇÑ Á¤µµ ÀÇ µÈÀå À̶ø´Ï´Ù..
ÇØ¼­ µÈÀåÀÌ Á¶±Ý Â¥´Ù¸é 1Å«¼ú ¹ÝÁ¤µµ ¸¦ ³ÖÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁò ÈçÈ÷ °³·® µÈÀåÀ̳ª ½ÃÆÇ µÈÀå °°Àº °æ¿ì ´Â
2Å«¼ú Á¤µµ ³Ë³ËÈ÷ ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä..
´ë½Å ½ÃÆÇ µÈÀåÀº ²À ü¿¡ °É·¯ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁú¼ö ÀÖÀ¸´Ï±ñ¿ä..




°í¼ÒÇÏ°í ³Ê¹«¸À³ª¿ä..´Ü¸ÀÀÌ ´À²¸Á®¿ä~~~^^*
*º½³ª¹°Àº ¿¬Çؼ­ ±¹À» ²ú¿© ³»´Â ½Ã°£µµ ¾ÆÁÖ Àá±ñÀ̾î¾ß ±¸¿ä..
¶Ç ¸î³¢´Ï °¡ ¾Æ´Ñ Çѳ¢ ¿¡ ³¡³»¼Å¾ß Á¦´ë·Î ¸ÀÀ» ´À³¥¼öÀÖÁö¿ä..
¸î¹ø µ¥¿ì°íÇÏ¸é ¹¶±×·¯Á®¼­ ¸ÀÀ̾øÁÒ..



¸î¹ø ÀÚ¸®¸¦ ¿Å°å´õ´Ï ±×¸© °¡Àå ÀÚ¸® °¡ ....^^*




±¹¹°À» ¸¹ÀÌÀâÀ¸¼Åµµ ÁÁÁö¸¸
Äá°¡·ç ¸¦ ³Ö¾úÀ¸´Ï ÈÇ·· ÇÑ°Í º¸´Ù´Â ¹ÙƯÇÏ°Ô ²ú¿© ³»¼Å¿ä


ÄíÆÎ

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä




¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥