[ÇÇ·Îȸº¹] ¼öÁ¤°ú

µî·ÏÀÏ 2010-09-19 00:00

Á¶È¸¼ö 757

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ


 ¿ä¸®TIP

°ù°¨À» ´ã°¡ ³õ°í ÇÏ·ç°¡ Áö³ª¾ß ¼öÁ¤°úÀÇ ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ³ª°Ô µË´Ï´Ù


 ÁÖÀç·á

¹°6c, »ý°­30g, °èÇÇ30g, ÀÛÀº °ù°¨6°³, Èæ¼³ÅÁ1/4c, ¼³ÅÁ1/2c


 

 Á¶¸®¹æ¹ý

1.»ý°­°ú °èÇǽºÆ½, °ù°¨°ú ¼³ÅÁÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
»ý°­À» Àú¸ç¼­ ¹°¿¡ ³Ö°í °¡¿­À» ÇÏ°í 5ºÐ°£ ²úÀÎ ÈÄ
Èæ¼³ÅÁ°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °¡¿­À» ÇÑ´Ù.
2.°èÇǽºÆ½À» ³Ö°í 5ºÐ°£ °¡¿­ÇÑ´Ù.
3.¼ÒÄí¸®¿¡ »ý°­°ú °èÇǽºÆ½À» °ÇÁø´Ù.
4.¼öÁ¤°úÀÇ ¹°ÀÌ ½ÄÀ¸¸é °ù°¨¿¡ Àá±æÁ¤µµ¸¦ ºÎ¾î³õ´Â´Ù.
5.±×¸©¿¡ ¼öÁ¤°ú ¹°À» ´ã°í ¼öÁ¤°ú¹°¿¡ ¹Ì¸® ´ã°¡³õÀº
°ù°¨À» °ÇÁ®¼­ ´ã°í ÀãÀ» ¶ç¿î´Ù



»ý°­À» ¾ã°Ô ½ä¾î¼­ ¹°¿¡ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀÌ°í Áß°£ºÒ·Î 5ºÐ°£¸¸ °¡¿­ÇÏ°í
¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¼¼¿ä. Èæ¼³ÅÁÀ» ³Ö´Â °ÍÀº źµíÇÑ Ä¼¶ó¸á ÇâÀÌ ³ª´Â °ÍÀÌ
¼öÁ¤°úÀÇ ¸ÀÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ³Ö´Âµ¥ Èæ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é
¿ÀÈ÷·Á °ù°¨ÀÇ ¸ÀÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µË´Ï´Ù



°èÇǽºÆ½À» ³ÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù. 5ºÐÁ¤µµ¸¸ °¡¿­ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
°èÇǽºÆ½ÀÌ ¾øÀ¸¸é °èÇÇ°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã°í °¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â
20gÀ» »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °èÇǽºÆ½ÀÇ ¸ð¾çÀÌ ´Ù¸£Áö¿ä?
ÀϺ»¿¡ °¡¸é »ç¿À´Â °ÍÀε¥ Á¦°ú¿ëÀ¸·Î ÁÖ·Î »ç¿ëÇϴµ¥ ¼ÕÁúÀÌ ÀߵǾîÀÖ°í
±ú²ýÇؼ­ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àç·áÀÔ´Ï´Ù. ¿ä»õ´Â ±¹»êÀÌ ³Ê¹« ±ÍÇØ¿ä. °ÅÀÇ Áß±¹»ê,
µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ»êÀä.. ¼Ö·Î °Ñ¸éÀ» Àß Åо ÈÄ ¾Ä¾î¼­ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.



´Ù½Ã Çѹø °èÇǸ¦ ³Ö´Â °Í


±×¸®°í ÆÞÆÞ ²úÀ¸¸é¼­ ¶°¿À¸£´Â »ý°­°ú °èÇÇ



°ù°¨À» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
±¹»ê °ù°¨Àº µÚÀÇ ²ÀÁö¸¦ º¸¸é ¾Ë¼öÀÖ¾î¿ä.
¸¶Æ®³ª ¹éÈ­Á¡¿¡¼­´Â ±×·±ÀÏÀÌ ¾øÁö¸¸ ±æ°Å¸®¿¡ ´Ù´Ï¸é¼­ ÆÄ´Â Æ®·°ÀÇ
°ù°¨Àº Áß±¹»êÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. Áß±¹»êµµ Àú·ÅÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁÁö¸¸
±»ÀÌ ±¹»êÀ» ±¸ÇϽŴٸé È®ÀÎÀ» ÇϽô ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾ÆµÎ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°ù°¨ÀÇ µÞ¸éÀ» º¸¸é °¨ÀÇ ²ÀÁö°¡ Àִµ¥ ²ÀÁöÀÇ ¸ð¾çÀÌ ÀÚ¿¬½º·± µ¿±×¶õ
¸ð¾çÀÌ¸é ½ÅÅäºÒÀÌ ±¹»ê°ù°¨À̱¸¿ä. ÀÚ·Î Àç¼­ ÀÚ¸¥µíÇÑ Á¤»ç°¢ÇüÀÇ
²ÀÁö ¸ð¾çÀ̶ó¸é Áß±¹»êÀÏ È®·üÀÌ ¾ÆÁÖ ³ô½À´Ï´Ù.
°ù°¨Àº ¿ìü±¹¿¡ °¡°Å³ª ¿ìü±¹ÀÇ ÀÎÅͳÝÀ» µé¾î°¡¸é °¢ »êÁöÀÇ °ù°¨ÀÌ
»ý»êÀÚÀÇ À̸§±îÁö ºÙ¾î¼­ ÁýÀ¸·Î Åù谡 µË´Ï´Ù. ¾ó¸¶³ª ¸ÀÀÖ´ÂÁö...
Àú´Â Áö¸®»êÀÇ »êû°ù°¨À» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.



»ý°­°ú °èÇÇ´Â °ÇÁö°í...¹ö¸®¼¼¿ä~


°ù°¨ÀÇ °Ñ¸éÀ» ¼Ö·Î »ì»ì Åо ±ò²ûÀ» ¶³°í ...¼öÁ¤°úÀÇ ¹°ÀÌ ½ÄÀ¸¸é
°ù°¨¿¡ ºÎ¾î¼­ ÇÏ·çÁ¤µµ ¿ì¸®½Ã¸é °ù°¨ÀÇ ¸ÀÀÌ È® ÆÛÁö¸é¼­
Á¦´ë·Î ¼öÁ¤°ú°¡ µË´Ï´Ù.
¼öÁ¤°ú¿ë °ù°¨Àº ´Ü´ÜÇÏ°í ÀÛÀº °ÍÀ» »ç¿ëÇϴ°ÍÀÌ ÁÁÁö¿ä.
³Ê¹« ¹«¸£¸é ±×³É ¸Ô±â´Â ÁÁÁö¸¸ ¼öÁ¤°úÀÇ ¹°¼Ó¿¡¼­ ¹°·¯Á®¼­
¼Õ´Ô¿¡°Ô Á¢´ëÇÒ ¶§ °ù°¨À» ¸Ô°í ½Í¾îµµ °ù°¨ÀÌ ºÒ¾îÅÍÁ®¼­
ÁÙ ÁÙ È긮¸é¼­ ´©°¡ ¸Ô°Ú¾î¿ä?
°Ñ¸éÀº źźÇѵ¥ ¼ù°¥·Î ÅÍÆ®¸®¸é ¼ÓÀº º¸µé°Å¸®°í
ÀÛÀº°ù°¨ÀÌ´Ï ÇÑÀÔ¿¡ ³Ö°í ¸Ô±âµµ ÁÁ°í...
¹Ù·Î ¼öÁ¤°ú¿ë °ù°¨Àº ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯~
Á¶»ó´ÔµéÀÇ ÁöÇýÀÌÁö¿ä..




¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä




Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥