[든든한밥상] 해물떡찜

등록일 2009-10-20 00:00

조회수 1,693

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요리재료
떡400g,어묵100g,오징어1마리,새우5마리,홍,청고추1개씩,다진마늘1큰술,새송이버섯6개,양파1개
양념(고추장3큰술,고추가루1큰술,소금약간,올리고당1큰술,매실엑기스1큰술)통깨약간,올리브유1큰술,들기름약간
물1컵



 

늘~ 따로 따로 식사하게되고  가족이 다같이 모이기가 어려운데

오늘은 노는 일요일이였답니다

남편은 출근했지만   평소  잘먹으니깐 ㅎ


아침엔 입맛없어서 대충먹고   저녁 늦게나 집에돌아오니  밥상에 같이 앉을때가 별로없답니다

이것저것 간식을 만들어주고싶지만 먹을시간이없네요

아들이  떡볶이가 먹고싶다고해서    만들어봤어요

냉장고 사정대로   새우,오징어 를 넣고  야채가 없어서 ㅋㅋㅋ 양파랑 송이버섯이랑 청양고추랑 넣고  매콤하게 ~~~


오징어는 껍질을 벗기고  안쪽에 칼집을 넣었어요

새우는 껍찔째 할려고  등부분의 내장만 빼냈지요 (이쑤시개로)

양파는 굵직 굵직하게 썰고   고추도 어슷썰고  재료들을 비슷하게 썰어놓고




몇일전에 사다놓은 어묵이있어서  끓는물에 살짝 ~~데쳐냈어요    너무 느끼한것같아서 ㅋ


 


우리쌀로 만든 태양초 고추장이랑,고추가루랑 넣고 양념장을 만들어요

고추장은 재료의 분량에따라 가감하세요~~~

태양초라 그런지 색깔이 좋네요~~



떡은 너무 단단해서  끓는물에 데쳐서  찬물에 한번 헹굽니다 



팬에 올리브유를 넣고

떡을 먼저 살살~~~구워줍니다



새우,양파,고추,어묵을 같이넣고 볶다가




고추장소스를넣고   물도 한컵넣고




잘~~~뒤적여서~~ 새우가 푹~~익도록 뚜껑을 한번 덮어서  중불로 끓였어요

오징어는 마지막으로 넣어야해요

오징어는 너무 익으면 질겨서 ㅜㅜ





양배추가 있으면 좋은데  없어서 ~ㅎㅎ

요즘 야채들이 너무 비싸서

먹을만큼씩만 사다보니 ㅋ  떨어졌어요


국물이 너무 자작한것이 싫다면   녹말가루를 살살~~뿌리셔도 됩니다

저는   녹말필요없이 잘되었네요 ~~~  국물을 이용해서 밥을 비벼드셔도 좋겠지요 ㅎ




아이들생각해서  하다보니 너무 많이했어요 ㅎ~~~



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