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고혈압은 심혈관질환의 한 종류로 혈압이 올라가서 내려가지 않고 높은 상태가 계속되는 것이다. 고혈압은 뚜렷한 증상이 없지만, 뒷머리가 뻐근한 두통이나 어지러움증, 코피, 피로 등이 나타날 수도 있다. 고혈압이라도 대부분은 아무런 증상 없이 지내다가 건강검진 등에서 우연히 발견되는 경우가 많다.
고혈압은 혈압계로 혈압을 측정함으로써 진단되는데, 직전 고혈압, 경증 고혈압, 경중증 고혈압, 중증 고혈압으로 나눈다. 혈압이 정상인 경우는 수축기 혈압 120 ㎜Hg 이하이고 이완기 혈압이 80㎜Hg 이하인 경우다.
고혈압은 원인을 모르는 체질적인 경우가 90% 정도 되는데, 이를 본태성 고혈압이라고 한다. 고혈압은 유전적 성향이 강한 질환이어서 가족 중에 고혈압이 있는 경우 발생 확률이 높아진다.
| 직전 고혈압 | 수축기 혈압이 120 ~ 139mmHg 또는 이완기 혈압이 80 ~ 89mmHg임. |
| 경증 고혈압 | 수축기 혈압이 140 ∼ 159mmHg 또는 이완기 혈압이 90 ∼ 99mmHg임. |
| 경중증 고혈압 | 수축기 혈압이 160 ∼ 179mmHg 또는 이완기 혈압이 100 ∼ 109mmHg임. |
| 중증 고혈압 | 수축기 혈압이 180mmHg 이상 또는 이완기 혈압이 110mmHg 이상임. |
연차를 활용하면 황금연휴나 징검다리 휴일을 더 길게 쉴 수 있다. 먼저 설 연휴 뒤 3일 휴가를 쓰면 돌아오는 토요일, 일요일까지 쉴 수 있어 총 9일의 휴가를 누릴 수 있다. 3월 1일은 목요일인데 금요일에 휴가를 하루 쓰면 토요일, 일요일까지 해서 총 5일의 휴가를 만들어내는 것이 가능하다. 추석연휴는 9월 29일부터 10월 1일까지인데, 개천절 포함 2-3일 휴가를 내면 총 9일간의 장기휴가를 쓸 수 있게 된다. 마지막으로 성탄절인 화요일은 월요일에 휴가를 쓰면 토요일부터 화요일까지 4일 정도의 휴가를 보낼 수 있다.
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