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개도 안 걸린다는 오뉴월 감기 때문에 우리 ‘엄마’들이 때아닌 비상에 걸렸다. 예전에 비해 감기환자가 이렇게 급증하는 데는 어느 때보다 강하게 몰아치는 황사의 영향이 크다고 할 수 있다.
특히 황사가 감기발생에 직접적으로 작용한다는 것을 의학적으로 증명한 연구결과도 발표되어 이를 뒷받침한다.
더구나 최근의 황사는 미세먼지 함량이 높아 더욱 큰 주의가 필요하다. 미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 가늘고 작은 먼지 입자로 지름 10㎛이하 이다.
미세먼지는사람의 폐포까지 깊숙하게 침투해 각종 호흡기 질환의 직접적인 원인이 되며 우리 몸의 면역 기능을 떨어뜨린다.
황사에 의한 감기가 심한 이러한 때에 황사대비와 감기예방을 동시에 할 수 있는 배즙이 주목받고 있다.
기침과 감기에 배즙이 좋은 것은 익히 알려져 있었지만, 기관지를 비롯한 호흡기의 미세먼지 등의 독소 분해 효과가 새롭게 부각되고 있기 때문이다.
2008년 KBS1 <생로병사의 비밀> ‘유해물질 보고서, 몸속의 독을 없애는 마법의 과일 배’편에 소개된 배의 뛰어난 효과가 다시 알려지면서 황사에 의한 감기예방에 맞춤 보약으로 인기를 얻고 있다.
배는 예부터 기침과 감기를 다스리는데 많이 이용되어 왔고, 특히 기관지와 호흡기 계통의 질환에 좋다. 무엇보다 요즘의 미세먼지로 가득한 황사에 의한 감기예방 및 치료에는 가장 이상적인 자연의 선물이라 할 만 하다.
더구나 최근에는 한약맛을 싫어하는 아이들도 즐겨먹을 수 있는 새로운 배즙(생명애찬배즙) (62moa.co.kr/t/5)도 선보여 눈길을 끌고 있다.
배를 끓이지 않고, 압축하여 즙을 짜내는 방법으로 만드는 이 배즙은, 고열 처리를 하지 않기 때문에 영양소 파괴가 거의 없고, 배 고유의 깔끔한 맛을 보이는 것이 특징이다.
유기농 관련 전문가는 "배에는 비타민 B와 C가 많이 함유돼 있어 해열에 도움을 주며, 냉한 성질이 있어 소화에 좋고 우리 몸의 열을 낮춰주는데 효과적"이라며 "알카리성 식품으로 갈증해소와 숙취해소에 좋고 해독작용이 있어 성인병 예방에도 도움을 준다"고 밝혔다.
이어 "배의 수분함량은 85%~88%로 높아 다이어트에 좋고 식이섬유가 많아 대장암, 유방암 등의 비만 관련 암 발생을 줄이는데 도움이 된다"며 "특히 감기 예방 효과가 있어 자칫하면 폐렴까지 갈수도 있는 아이들의 감기예방에 좋다"고 덧붙였다.
출처: 미즈데일리
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