건강
계절별 가족건강을 지키고
예방하는 방법을 함께 나누세요
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'근육형 체형'이라면, 운동을 그만둔 후 급격히 살찔 수도 있어
살을 빼기 위한 하나의 수단으로 운동을 했든, 비록 비만은 아니었으나 운동을 좋아해서 운동을 했든, 운동을 그만둔 후 살이 급격히 찐 경우에는 보통의 비만과 다른 특징이 있다. 대부분 신체 특정 부위는 단단한 근육형 체형이라는 점이... -
자연 치아와 임플란트의 차이점은?
인공치아, 즉 임플란트 보다 자연치아가 좋다라는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 하지만 치아가 빠진 빈 자리를 채워주고, 기능을 회복시켜주는 치료로 ‘임플란트’ 만한 치료가 없다는 사실도 알고 있다.임플란트는 씹는 힘이 자연치아... -
봄 산행 전, ‘뼈 건강’ 체크하면 좋아
날씨가 따뜻해지면서 봄 산행을 나서는 사람들이 늘고 있다. 하지만 나들이 기분에 들떠 사전준비 없이 산행을 나섰다간 큰 사고로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 특히, 평소 뼈나 관절 부위가 약한 사람들은 갑자기 힘든 산행을 하면 ... -
나른한 봄! 면역력만이 답이다
아침, 저녁에는 쌀쌀한 환절기 탓에 감기에 걸리는 사람들이 많다. 감기에 걸리는 이유는 면역력이 저하된 탓인데 면역력이 저하되면 외부 유해물질이 쉽게 몸 안으로 침투한다.면역력이 약한 사람들은 손을 자주 씻거나 재채기를 할 때 팔... -
봄놀이 가기 전에 '꽃가루 농도 위험지수'를 확인하세요!
기상청은 서울 등 7개 도시에서만 제공했던 '꽃가루 농도 위험지수'를 다음달 1일부터는 전국 시·군 단위까지 범위를 넓혀 제공한다고 밝혔다. 지역별 꽃가루 농도 위험지수는 기상청 홈페이지(www.kma.go.kr)의 생활기상정보에서 보건기상... -
스트레스로 인한 안면마비, 그 한방 치료법은?
얼굴이 돌아가는 구안와사를 일컫는 말초성 안면신경마비를 흔히 안면마비라고 부른다. 과거에는 과로하여 혈액순환장애가 나타난 상태에서, 찬바람을 맞아 혈관이 더 수축되어 허혈성 안면신경마비가 대부분이었다.요즘은 이러한 안면마비... -
‘구강청결제’ 사용법과 주의사항은?
식품의약품안전처(처장 정승)는 사회 활동 증가로 사람들의 접촉이 많아지면서 간편하게 입안을 행구어 구취 제거나 구강 세척 등의 효과를 얻을 수 있는 ‘구강청결제’에 대한 관심이 증가함에 따라 올바르게 사용할 수 있는 사용법을 안내... -
'작은 허리통증' 방치, 척추관협착증로 이어질 수 있어
몇 개월 동안 허리에 통증을 느끼면서도 나이 탓으로 돌리며 대수롭지 않게 여기던 시흥에 거주하는 주부 양씨(53세)는 다리까지 통증이 오며 운전 조차도 힘들어지자 허리 디스크라고 생각하고 안산 동의성 단원병원을 찾았다. 그녀는 병... -
척추관 협착증과 허리 디스크의 구별법은?
우리 몸에서 관절이 노화로 인해 발병하는 퇴행성관절염이 있다면 척추에는 척추관협착증이 있다. 또한 척추질환 중에서 노화로 인해 발병하는 척추관협착증을 많은 사람들이 허리 디스크로 오인하는 경우가 많다.50~60대의 중·장년층에게... -
질병관리본부, 황사 대비한 건강수칙 발표해
질병관리본부(본부장:양병국)는 매년 3, 4월 어김없이 찾아오는 황사에 대비하여 ‘황사 대비 건강수칙’을 발표하는 한편, 황사로 인한 건강피해를 최소화 할 수 있도록 개인 건강관리를 철저히 해 줄 것을 당부하였다.특히, 황사에 취약한 ...
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