Ȳ»çµµ ¸¹°í, º½´«µµ ³»¸®°í,¹Ù¶÷µµ¸¹Àº ¿äÁò
ÈâÇÑ º½³¯¾¾°¡ ±×¸®¿î ¿äÁò..
°µ¿¿¡¼ ÄíÅ· Ŭ·¡½º°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÎõ¿¡¼ °¡±â¿£ »ì¦ ¸Õµí ÇßÁö¸¸ º½¿¡ ¸Â´Â ¸Þ´ºÀ̱⵵ Çϰí
±Ùó¿¡ ¹Ý°©°Ô ¸¸³¯ ÈĹ赵 »ì°íÀÖ°í ÇØ¼
¸Õ±æ (2½Ã°£) Ãâ¹ßÇß½À´Ï´Ù.

¿À·»Áö ¸¶¸Ö·¹ÀÌµå µå·¹½ÌÀ» ÇÑ ´Þ·¡&ġŲ »ø·¯µåÀÔ´Ï´Ù.

Å©·½ ºê·õ·¹
À̸§ÀÌ Á» Àͼ÷Áö ¾Ê³×¿ä...^^
Ȥ½Ã ¿Àµå¸® ¶Ç¶Ñ°¡ ÁÖ¿¬ÇÏ´Â ÇÁ¶û½º ¿µÈ ¾Æ¸á¸®¿¡¸¦ º¸¼Ì³ª¿ä?
¾Æ¸á¸®¿¡°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ¹Ù·Î
Å©·½ºê·õ·¹¸¦ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ÃÆÀ»¶§ ¼³ÅÁ¸·ÀÌ ±úÁö¸é¼ °¥¶óÁö´Â ¼Ò¸®¶ø´Ï´Ù. ^^
¾Æ¾Æ! ±×°Å¿´±º¿ä...

ºÒ¾î±Ç ¼ºÎ¾ÆÇÁ¸®Ä«ÀÇ Ä«¸Þ·é °¥ÁغñÇϸé¼
¿½ÉÈ÷ ºÃ´ø ¿µÈÀε¥...

5È£¼± ±ÁÀº´Ù¸® ȨÇ÷¯¼ 3Ãþ¿¡ ÀÖ´Â
¿¤·¹³ª °¡µç¿¡¼ ÄíŬÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

ÃÊ»ó±Ç¶§¹®¿¡..ÇÞ´ÔÀ» ¿©·¯°³ ¶ç¿ì°Ô µÇ¾ú³×¿ä^^
Áö¿ªÁֹε鿡°Ô Àα⸹Àº °÷Àΰ¡ºÁ¿ä
¼Õ´ÔµéÀÌ ±²ÀåÈ÷ ¸¹³×¿ä
³ªÁß¿¡ ¿¤·¹³ª°¡µç ¸Þ´ºµéµµ ¼Ò°³ÇØ µå¸±²²¿ä

Àç·á:´ß °¡½¿»ì2120g, ´Þ·¡30g,¾ç»óÃß20g,·ÎÁîÄÉÀÏ20g,ġĿ¸® 20g,û°ÜÀÚÀÙ20g,±ñ¾çÆÄ1/4°³,
¹æ¿ï Å丶Åä3°³,¸¸´Ù¸°30g,¿À·»Áö ¸¶¸Ö·¹ÀÌµå µå·¹½Ì70ml
´ß°¡½¿»ìÀº »î¾Æ °á´ë·Î Âõ¾îÁغñÇÑ´Ù
¾ßäµéÀº ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶óÁÖ¼¼¿ä
¿Ï¼ºÁ¢½Ã¿¡ º¸±âÁÁ°Ô ´ã°í Å丶Åä ÆÄÀξÖÇà ¸¸´Ù¸°À¸·Î ¿¹»Ú°Ô µ¥ÄÚÇÑÈÄ
¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¾öû °£´ÜÇÏÁö¿ä
¸Àµµ ¾öû ÁÁ´ä´Ï´Ù. ^^
Àü ¸¶¸Ö·¹À̵尡 Àͼ÷Áö ¾Ê¾Ò´ä´Ï´Ù.
»ý±ä°Å´Â À¯ÀÚÂ÷ ó·³ »ý°å´Âµ¥ ¸»ÀÌÁö¿ä...^^
±×·¡¼ ÀÎÅÍ³Ý °Ë»öÇØº¸´Ï
À¯ÀÚÂ÷¶û °ÅÀÇ Èí»çÇß¾î¿ä
¿À·»Áö¿Í ¼³ÅÁ°ú ¹°À» 1:2:2
¿ä·¸°Ô ¸¸µå´Â°Å¶ø´Ï´Ù.

Àç·á:»ýÅ©¸²200ml,¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º 1g, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ50g, ¹é¼³ÅÁ 50g, ¹é¼³ÅÁ(ÅäÇοë)50g,
º¼¿¡ ³È²°ú ¼³ÅÁÀ» ´ã°í ¼³ÅÁÀ» ³ìÀ»¶§±îÁö Àú¾îÁØ´Ù
»ýÅ©¸²À» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù
ÁغñµÈ º¼¿¡ ´ã°í ½ºÆÀÀ¸·Î 10ºÐ°£ ÂÇÁØ´Ù
¼³ÅÁÀ» °ñ°í·ç »Ñ¸°ÈÄ ÅäÄ¡·Î ¼³ÅÁÀ» »öÀÌ ³¯¶§±îÁö Àú¾îÁØ´Ù
»óÅÇÑ »ø·¯µå¿Í Å©·½ ºê·õ·¹
¿¡ÇÇŸÀÌÀú¸¸ ¸Ô¾î¼
¾à°£ÀÇ ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸
ÀÌ º½Ã¶¿¡ ¾î¿ï¸®´Â »óÅÇÑ »ø·¯µå¸¦ ¸Àº¸°í
»ø·¯µåÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ®ÀÎ
µå·¹½Ì ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¹è¿üÀ¸´Ï
¿ì¸®Áý ½ÄŹ¿¡µµ º½À» ºÒ·¯¿Í¿¡ °ÚÁö¿ä~

¿¡·¹³ª °¡µçÀÇ ¸Þ´ºµéÀÔ´Ï´Ù.
°£´ÜÇÏ°Ô Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´ºµéÀ̳׿ä

Àå¼Ò°¡ ³Ð¾î¼ ¸ðÀÌ´Â ÀοøµéÀÌ ¸¹À»¶§
À¯¸ðÂ÷°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀþÀº¸¾µéÀÇ ¸ðÀÓ°®±â¿¡
µüÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡ÃþÀÌ È¨Ç÷¯½ºÀ̴ϱî
Àåµµ º¸°í ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä^^

¼±¹°·Î ¹ÞÀº ¿¡ÄÚ¹éÀÔ´Ï´Ù.
Å©±â °¡´ÆµÇ¶ó°í Ã¥À» ÇÔ²² ³õ¾Ò¾î¿ä^^
http://www.miz.co.kr
¸ðµç ¿©ÀÚÀÇ À̸§ mz Ǫµå & ÄíÅ·