¾ÆÀ̰¡ ÃßõÇÑ ¸ñ»ì ¿ä¸® '¸ñ»ì ²¿Ä¡'
¸ÀÀÖ´Â µÅÁö°í±â ¿ä¸®°¡ ¸Ô°í ½Í´Ù´Â ³à¼®~~
¾ÆÄ§À» ¸ÔÀ¸¸é¼ °ñ¶ÊÈ÷ »ý°¢¿¡ Àá°å´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í´Â Áö³°Ü¿ï ¿¬Ãµ °Ü¿ïÃàÁ¦¿¡¼ ¸Ô¾ú´ø Å« ³ª¹µ°¡Áö¿¡ ²È¾Æ ÀåÀÛ¿¡ ±¸¿ö ¸Ô¾ú´ø ²¿Ä¡°¡ ¸Ô°í ½Í´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
ÀåÀÛ ´ë½Å ¸¸´É »ì¸²²Û #¿¡¾îÇÁ¶óÀÌ¾î ´ã¹éÇÏ°Ô ±¸¿ö #µÅÁö¸ñ»ì¿ä¸® ¸¸µé¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
1. Àç·á Áغñ
#ÇÏÀÌÆ÷Å© ÀÌõ³óÀå ¸ñ»ìÀ» ÁغñÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
ÇÁ¸®¹Ì¾ö °í±â¶ó ±×·±Áö ³¿»õµµ ¾È ³ª°í °í¼ÒÇϰí Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â °í±â¶ø´Ï´Ù. ¸Ô±â ÁÁÀº µÎ²²·Î Àß¶óÁ®ÀÖ¾î¼ Å©±â¸¸ ²¿Ä¡¿¡ ²ÈÀ» ¼ö ÀÖ°Ô
Àß¶óÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù. °í±â Å©±â¿¡´Â Å©°Ô ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê¾Ò¾î¿ä. ±×³É ¹«½ÉÇÑ µí ¶§·Î´Â ±æÂßÇÏ°Ô ¶§·Î´Â ÀÛ°Ô Àß¶óÁÖ¾ú¾î¿ä.
2. °£Çϱâ
¸ÀÀÖ´Â °í±â´Â ¾Æ¹«°Íµµ ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ ¸ÀÀÌ Âü ÁÁÁö¿ä.
°í±â ¸ÀÀ» ÇìÄ¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î »ì¦¸¸ °£À» ÇØÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß°¡ ¾ç³äÀÌ Àß ¼¯À̵µ·Ï Á¶¹°Á¶¹°ÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.
3. ²È¾ÆÁÖ±â
²¿Ä¡´Â ¹°¿¡ Çó±ÅÁØ ÈÄ ¹Ø°£À» ÇØ ³õÀº °í±â¸¦ ÇϳªµÑ¾¿ ²È¾ÆÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
Ȥ½Ã »çÀÌ»çÀÌ ¾È ÀÍÀ» °Å °°¾Æ¼ ³Ê¹« »ª»ªÇÏ°Ô ÇÏÁø ¾Ê¾Ò¾î¿ä.
¸¶Áö¸· ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ ³Ö±â Àü ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» »ì¦ »Ñ·Á¼ °í±â¿¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.
4. ±Á±â
¿äÁò ¾ÖÁ¤Çϰí ÀÖ´Â #ÇØÇÇÄÝ¿¡¾îÇÁ¶óÀÌ¾î Æ®·¹À̰¡ »ç°¢¸ð¾çÀÌ¶ó ±æÂßÇÑ ²¿Ä¡µµ Àß µé¾î°£´ä´Ï´Ù.
Æ®·¹ÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ û¼Ò¸¦ °£ÆíÇÏ°Ô Çϱâ À§Çؼ Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀ» ±ò¾ÆÁÖ°í ¹Ù½ºÄÏ¿¡ ¸ñ»ì ²¿Ä¡¸¦ ³ª¶õÈ÷ ¿Ã·ÁÁÖ¾ú¾î¿ä.
180µµ¿¡¼ 10ºÐ µÚÁý¾î¼ 7ºÐ Á¤µµ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
¿Àºìµµ ±×·¸Áö¸¸ ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾ Á¦Ç°¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£´õ¶ó°í¿ä. Áß°£¿¡ ¿¾î¼ ²À Ã¼Å©ÇØº¸¼¼¿ä.
¾ÆÀ̰¡ ¸ñ»ì ²¿Ä¡±¸À̸¦ º¸´õ´Ï
'¿Í¿ì!!!! ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ°Ú´Ù'
ÀڱⰡ »ý°¢Çß´ø °Íº¸´Ù ÈξÀ ¸ÀÀÖ¾î º¸Àδٸé¼~ ¸Ô±âµµ Àü¿¡ ±¤´ë½ÂõÇß´ä´Ï´Ù.
ÇÑÀÔ ¸Ô¾îº¸´õ´Ï ¿ì¾Æ~ ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ´Ù¸é¼~ ÆøÇ³ ÈíÀÔÀ» Çß´ä´Ï´Ù.
±â¸§ÀÌ ÂÓ ºüÁ®¼ ´ã¹éÇϰí Â̱êÇϰí~ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» Àû´çÈ÷ ÇØ¼ °£µµ µü~~~
300g Á¤µµ ¸¸µé¾îÁá´Âµ¥
ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é¼ ´ÙÀ½¿¡´Â 2¹è Á¤µµ ´õ ¸¸µé¾î ´Þ¶ó°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
¤¾¤¾¤¾¤¾ È¥ÀÚ¼ 1±ÙÀ»... ¸Ô°Ú´Ù´Â.... ^^;;;;;
Çϱä Àúµµ ±×³É ¸ñ»ì±¸À̺¸´Ù ¿ä·¸°Ô ¸ñ»ì ²¿Ä¡·Î Áñ±â´Ï °è¼Ó µé¾î°¡°Ú´õ¶ó°í¿ä.
Çϳª¾¿ »©¸Ô´Â Àç¹Ìµµ ½ò½òÇϰí¿ä.
°í±â°¡ ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁÀ¸´Ï º°´Ù¸¥ ¼Ò½º°¡ ÇÊ¿ä ¾ø¾ú¾î¿ä. ¾Æ ÇÑ °¡Áö~ °íÃß³ÃÀÌ¿Í °çµé¾î ¸ÔÀ¸´Ï ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ï·È´ä´Ï´Ù.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î #¿òÆ®¸®°íÃß³ÃÀÌ ¿ä±â ²¨ ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó°í¿ä. Àû´çÈ÷ ¾Ë½ÎÇÏ¸é¼ »ì¦ ´ÞÅÇÑ ¸Àµµ ÀÖ°í¿ä.
À̹ø¿¡´Â ¾ÆÀ̰¡ ¿øÇÏ´Â ´ë·Î ¸ñ»ì·Î¸¸ ¸¸µé¾î ÁÖ¾ú´Âµ¥ ´ÙÀ½¿¡´Â ´ëÆÄµµ ³Ö°í ¹ö¼¸µµ ³Ö°í ÆÄÇÁ¸®Ä«µµ ³Ö¾î¼ ~
´õ¿í ǪÁüÇÏ°í ¸À³ª°Ô ¸¸µé¾îº¸·Á°í¿ä. ^^
¸ÀÀÖ´Â µÅÁö¸ñ»ì ¿ä¸®°¡ µå½Ã°í ½Í´Ù¸é ¿¡¾îÇÁ¶óÀÌ¿¡ ±¸¿î ´ã¹éÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ñ»ì ²¿Ä¡±¸ÀÌ Ãßõµå·Á¿ä. ^^
Ãâó: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221470281252