¹ã¿ä¸® ¹ãÀë ¸¸µé±â Ä«³ªÆä¶û Áñ°Ü¿ä.

µî·ÏÀÏ 2018-05-13 09:33

Á¶È¸¼ö 2,806

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
¿µ¾ç¸¸Á¡ ¹ãÀ¸·Î ¹ãÀë ¸¸µé¾ú¾î¿ä. ÀÌ»ö ¹ã¿ä¸®

Áö³­ÁÖ ½Ã´ì¿¡ ´Ù³à¿Ô´Âµ¥ ½Ã¾î¸Ó´Ï°¡ ¹ãÀ» Á¶±Ý Áּ̾î¿ä~
¹é¼÷À̳ª °¥ºñÂò¿¡ ³Ö¾î¸ÔÀ¸¶ó°í ¸»ÀÌÁÒ. ±×·±µ¥ ½Å¶ûÀ̶û ¼ÛÀÌ´Â ¿ä¸®¿¡ µé¾î°£ ¹ãÀº Àß ¾È ¸Ô°Åµç¿ä~  ±×·¡¼­ óÀ½À¸·Î ¹ãÀëÀ» ¸¸µé¾î ºÃ´ä´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¿ä°Å Àº±Ù ¸Å·Â Àֳ׿ä.  ƯÈ÷ Ä«³ªÆä¿Í ÇÔ²² Áñ±â´Ï Âü ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù.


´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¹ãÀë~
Å©·¡Ä¿¿¡ µë»Ò ¿Ã·Á¼­ Áñ°å¾î¿ä. ¸¸µé¸é¼­ ¾ó¸¶³ª ¸Ô¾ú´ÂÁö~~~ ¹è°¡ »§»§Çß´ä´Ï´Ù.

Àç·á ¹ã 250g ¼³ÅÁ 150g ·¹¸óÁó 1¼ù°¡¶ô

1. ¹ã »î±â
¹äÀº ¹°À» Àá±æ Á¤µµ·Î ³Ö°í Ç« »î¾ÆÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
À¸±ú¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ Ç« »î¾ÆÁÖ¼Å¾ß Àß À¸±úÁ®¿ä.

2. ¹ã À¸±ú±â
ÇÚµåºí·»´õ·Î ¹äÀ» À¸±úÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.  È«µÎ±ú³ª ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î À¸±ú¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀÔÀÚ ÀÖ´Â °Ô ÁÁÀ¸¸é ÀÔÀÚ°¡ ÀÖ°Ô À¸±ú´Â ¹æ¹ýµµ ÁÁ°ÚÁö¿ä.

3. ¼³ÅÁ ³Ö±â
À¸±ü ¹ã¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¾î¿ä. Áý¿¡¼­ ÀëÀ» ¸¸µé¸é ´Ü¸ÀÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁÒ. 
Àü ¹ã ¾çº¸´Ù 1/2 ³ÖÀ¸·Á°í Çߴµ¥ °è·®À» À߸øÇؼ­ Á¶±Ý ´õ ³Ö¾ú¾î¿ä.

4. ¾àºÒ¿¡¼­ ²ú¿©ÁÖ±â
¹ãÀÌ ¼öºÐÀÌ ¾øÀÌ ¶§¹®¿¡ ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö¸¸ Àß ¼¯¾îÁָ鼭 ²ú¿©ÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ÃÖ´ëÇÑ ¾àºÒ¿¡¼­ ÀºÀºÇÏ°Ô ¼¯¾îÁÖ¾î¾ß ŸÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
¸¶Áö¸·¿¡ ·¹¸óÁó ÇÑ ¼ù°¡¶ô ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¸é ¹ãÀë ¸¸µé±â ¿Ï¼º


´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¹ãÀë

¾îµð¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖÀ»±î ÇÏ´Ù°¡ Áý¿¡ ÀÖ´Â ½É½ÉÇÑ Å©·¡Ä¿¿¡ ¿Ã·Á¼­ ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥ ¸ÀÀֳ׿ä.
´Þ´ÞÇÑ ¸ÀÀÌ Å©·¡Ä¿¿Í Àß ¾î¿ï·È´ä´Ï´Ù. 
½Ä»§¿¡ ½»½» ¹ß¶ó¼­ Ä¡Áî ÇÑ Àå ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä.

Áß°£¿¡ ¹ãÀÌ ´Ù À¸±úÁöÁö ¾ÊÀº °Ô ÀÖ¾ú´Âµ¥
¿ä°Å ¾Ã´Â ¸Àµµ ÁÁ¾Ò´ä´Ï´Ù. ¸Å·Â ÀÖ´Â ¹ãÀë~~~


¼öÁ¦ ¿äÇ÷¹¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¸Ô¾îµµ ±¦Âú¾Ò¾î¿ä~~
°á·ÐÀº ¾îµð¿¡ ¾î¶»°Ô ³Ö¾î¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.   ¿ÃÇØ Ç޹㠳ª¿À¸é ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î¼­ ¿©±âÀú±â ³ª´²Áà¾ß°Ú¾î¿ä. ^^



Ãâó: http://blog.naver.com/dhdmsdo79/221273089667


ÄíÆÎ

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




ÄíÆÎ
À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥