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감기예방에는 늘 규칙적인 생활이 제일 중요하죠.
수시로 차로 다려 먹을 수 있는 영지20g에 오미자를 6g정도 대추10알정도 넣어 끓여 자주 마시면
좋아요. 아이들은 쓴 것을 싫어 하니까 도라지와 배를 다려서 꿀을 넣어 먹여도 좋구요.여름에는 인삼과 오미자 각4g씩 과 맥문동8g씩 넣어 푹 끓여 차처럼 마시면 감기 예방을 확실히 될 것입니다.
| 차로 마시는 감기예방 |
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감기예방에는 늘 규칙적인 생활이 제일 중요하죠.
수시로 차로 다려 먹을 수 있는 영지20g에 오미자를 6g정도 대추10알정도 넣어 끓여 자주 마시면
좋아요. 아이들은 쓴 것을 싫어 하니까 도라지와 배를 다려서 꿀을 넣어 먹여도 좋구요.여름에는 인삼과 오미자 각4g씩 과 맥문동8g씩 넣어 푹 끓여 차처럼 마시면 감기 예방을 확실히 될 것입니다.
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