올바른자세 정말 중요하죠^^

글쓴이 원더맘

등록일 2013-03-22 00:42

조회수 669

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저는 오랫동안 앉아서 컴퓨터를 하다보니 온몸이 아푸네요^^;;;;

허리도 곧은 자세로 5분만 잇어도 아파서 다시 굽히게 되고 다리도 저리고 ㅠㅠ

스트레칭이 정말 중요한 것 같아요~~~ 힘들더라도 곧은 자세를 위해 노력해야 겠네요~~~

허리가 아프니 뭘해도 신경이 날카로워 지는게 좀 그러네요 병원엘 한번 가봐야 겠어요 ㅠㅠ

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