작은실천

글쓴이 김명주

등록일 2013-01-06 10:25

조회수 664

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매일 걷기운동 1시간씩 합니다...

아침에 시작해요!

7일동안 매일 계획표에 체크하면서 일주일동안 못한날자에는 오후에도 걷기운동을 합니다..

작은실천으로 건강은 내가 책임지고 가족과함께 일두일에 두번씩 실천합니다

저는매일하면서^^우리가족도 해야겠지요!

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