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입추도 말복도 지났지만 폭염은 계속된다!
몸 속 열기를 식혀주는 음식과 함께 올 여름도 건강하게!
1. 불면증 완화하는 오리고기
2. 체온 유지를 도와주는 전복
3. 피부를 진정시켜주는 매실
4. 붓기를 제거해주는 팥
5. 노폐물 배출을 돕는 미역
6. 소화에 좋은 파인애플
7. 혈액순환을 돕는 가지
8. 항산화물질이 함유된 녹두
9. 뇌, 심혈관 질병에 좋은 메밀
10. 스트레스를 완화하는 돼지고기
계절별 가족건강을 지키고
예방하는 방법을 함께 나누세요
