º´¿ø¿¡¼­´Â

±Û¾´ÀÌ ÀÓ»ó¹Ì

µî·ÏÀÏ 2009-02-25 19:13

Á¶È¸¼ö 6,088

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
īī¿ÀÅå īī¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

'Àӽżº ´ç´¢º´µµ ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÖ³ª¿ä?' ±Û¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯±ÛÀÔ´Ï´Ù.


»êºÎÀΰú º´¿ø¿¡¼­´Â »ê¸ðµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÀӽŠ24~28ÁÖ »çÀÌ¿¡ Àӽżº ´ç´¢°Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇϴµ¥,

 ¿ì¼± ½Ä»ç¿Í °ü°è¾øÀÌ 50gÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ¸ÔÀÎ ÈÄ 1½Ã°£ ° Ç÷´çÀÌ 140mg.dL ÀÌ»óÀÎÁö¸¦ °Ë»çÇÑ´Ù°í ÇØ¿ä º¸

 ¸¸¾à ±âÁØÄ¡º¸´Ù ³ô°Ô ³ª¿Ô´Ù¸é Á¤¹Ð°Ë»ç¿¡ µé¾î°¡´Âµ¥, °øº¹ Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÑ ÈÄ 100gÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ¸ÔÀ̰í 1, 2, 3 ½Ã°£Â°ÀÇ Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÑ´ä´Ï´Ù.^^

 ÀÌ·¸°Ô ÃÑ 4¹ø ÃøÁ¤ÇÑ ¼öÄ¡ Áß 2°³°¡ ±âÁØÄ¡(½Ã°£º°·Î ´Ù¸£´Ù)¸¦ ÃʰúÇϸé Àӽżº ´ç´¢º´À¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù°í ÇØ¿ä..

 

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(603 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
261161   ´ç´¢È¯ÀÚ´Â ÀÓ½ÅÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç Àν¶¸°ÁÖ»ç¸Â³ª¿ä? 1 »î¶ûÀÌ2013-06-1713080
261160   ¹®ÀÇ 1 rubitues..2010-04-275362
261159   Ãʺ¸ ´ç´¢È¯ÀÚ Áö¿¬2010-02-236792
261158   ´ç´¢º´ÃʱâÁõ»óÀÌ ¾î¶»°Ô ³ªÅ¸³ª´ÂÁö ±Ã±ÝÇØ¿ä À±¼öº¹2010-01-069502
261157   20´ëÁß¹ÝÀÔ´Ï´Ù. 1 icanv32009-09-186951
261156   ¼Ò¾çÀÎÀÇ Ã¼Áú½Ä ÇϾá Âñ..2009-05-018021
261155   ¿¬½ÀÀÔ´Ï´Ù~!! ü¸®¸¾2009-04-115451
    ü¸®´Ô¾Æ~~ 2 ¤±±ÃÈ­2009-04-306337
261154   Àΰø°üÀý¼ö¼úÇϽŠÈÄ¿¡.. Tonsil2009-04-098981
    °üÀý ¼ö¼úÀ» Àß Âü°í °ßµð¼Ì³×¿ä.. ü¸®¸¾2009-04-105604
261153   ´ç´¢Ä¡·á°¡ °ÆÁ¤µÇ³×¿ä 2 ¹ÌÁî»ç¶û..2009-03-1112830
261152   ÀúÈñ³²ÆíÀÌ Á¶±Ý ´ç´¢Àִµ¥ ¾Æ±â¸¦ °¡Á®µµ µÇ´ÂÁö? »ç¶û¹æ¿ï..2009-03-058352
261151   ¶×¶×ÇÏ¸é ´ç´¢¿¡ °É¸± È®·üÀÌ ³ô³ª¿ä? 2 Á¤¼ö¾Æ2009-02-287865
    ¿îµ¿ À̼±¿µ2009-02-286251
    ¼Ò½ÄÀ» ±ÇÇØ¿ä ¹Ú¿µÈñ2009-02-286590
    °ü¸®¸¦ ¿©ÀÎ2009-02-285731
261150   Àӽżº ´ç´¢º´µµ ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÖ³ª¿ä? 1 ÀÓ»êºÎ2009-02-256582
    Àӽżº ´ç´¢ °©¼øÀÌ2009-02-258581
    º´¿ø¿¡¼­´Â ÀÓ»ó¹Ì2009-02-256089
    Á¶½ÉÇϼſä Á¤¹Ì¶ó2009-02-256165
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


¹è¶õÀÏ, »ý¸®½ÃÀÛÀÏ °è»ê±â
¿©¼º°Ç°­ º£½ºÆ®
How to Health »ý¸®/ÀÓ½Å/ÇÇÀÓ
¹ÌÁî °­ÀǽÇÀº ÇÒÀÎ Áß

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥