6.17일 부터 실천하겠습니다. 2L 이상 물마시기

글쓴이 민유니

등록일 2012-06-16 00:41

조회수 894

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

물마시기 어플을 다운받고


총 2L


1. 아침에 일어나서 200ml

2. 출근해서 200ml

3. 점심 한시간전에 200m

4. 2시에 200ml

5. 4시쯤 200ml

6. 퇴근전 6시에 200ml

7. 저녁 후 8시에 200ml

8. 11시 200ml


지킬 수 있겠죠? ^^

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄   답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(696 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
334589   하루 8잔~~ 지영란2012-06-16789
334588   생활 속에서 많이 마시려고 노력한답니다^^ 워니812012-06-16699
334587   6.17일 부터 실천하겠습니다. 2L 이상 물마시기 민유니2012-06-16895
334586   하루 8잔 꾸준히 실천할께요^^ 김유경2012-06-15656
334585   동참 열매2012-06-15696
334584   물 마시는 습관부터 바꿔야 되겠네요^^ 콩콩이2012-06-15811
334583   실천에 옮길 수 있게 상황을 만들자!! 우유빛깔..2012-06-15702
334582   녹차물을 많이 마셔요.. 김경단2012-06-15642
334581   공복에 물마시기~~ ssoin2012-06-15710
334580   하루 8잔으로 건강을 위하여~ 천사su2012-06-15787
334579   넵! 명심하고 8잔 마시겠습니다. 강*아2012-06-15624
334578   나의 하루 시작과 끝이 된 빠른 걷기운동.. 고혜숙2012-06-14798
334577   빠른 걷기운동 참여하기 천사su2012-06-14789
334576   전 2시간 정도 매일 걷습니다.. 김경단2012-06-12734
334575   걷기 운동이 꼭 필요합니다 협재2012-06-12702
334574   하루 30분씩 ~~ 3 천사su2012-06-04761
334573   올바르게 걷기 1 진주맘2012-06-02989
334572   불면증을 해소하기 위해서 ! 1 bosl3535..2012-06-02936
334571   다시 한번 긴장해봅니다.. 1 불한당맘..2012-06-02973
334570   걷기운동 꼭하고잇답니다 1 제리엄마..2012-06-01931
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

쑥쑥플래닛앤엠