작년부터 걷기 운동 열심히 해서
나름 엉망이던 체력을 조금 길러서
요즘은 야산 등산을 합니다..근데 요즘 조금 나태해져서 걷기 운동 제대로 하지 않는데
앞으로 긴장해서 열심히 다시 도전해보렵니다..
화이팅^^

| 다시 한번 긴장해봅니다.. |
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작년부터 걷기 운동 열심히 해서
나름 엉망이던 체력을 조금 길러서
요즘은 야산 등산을 합니다..근데 요즘 조금 나태해져서 걷기 운동 제대로 하지 않는데
앞으로 긴장해서 열심히 다시 도전해보렵니다..
화이팅^^
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| 334589 | 하루 8잔~~ | 지영란 | 2012-06-16 | 794 | |||||||
| 334588 | 생활 속에서 많이 마시려고 노력한답니다^^ | 워니81 | 2012-06-16 | 704 | |||||||
| 334587 | 6.17일 부터 실천하겠습니다. 2L 이상 물마시기 | 민유니 | 2012-06-16 | 902 | |||||||
| 334586 | 하루 8잔 꾸준히 실천할께요^^ | 김유경 | 2012-06-15 | 664 | |||||||
| 334585 | 동참 | 열매 | 2012-06-15 | 703 | |||||||
| 334584 | 물 마시는 습관부터 바꿔야 되겠네요^^ | 콩콩이 | 2012-06-15 | 822 | |||||||
| 334583 | 실천에 옮길 수 있게 상황을 만들자!! | 우유빛깔.. | 2012-06-15 | 709 | |||||||
| 334582 | 녹차물을 많이 마셔요.. | 김경단 | 2012-06-15 | 649 | |||||||
| 334581 | 공복에 물마시기~~ | ssoin | 2012-06-15 | 717 | |||||||
| 334580 | 하루 8잔으로 건강을 위하여~ | 천사su | 2012-06-15 | 794 | |||||||
| 334579 | 넵! 명심하고 8잔 마시겠습니다. | 강*아 | 2012-06-15 | 630 | |||||||
| 334578 | 나의 하루 시작과 끝이 된 빠른 걷기운동.. | 고혜숙 | 2012-06-14 | 806 | |||||||
| 334577 | 빠른 걷기운동 참여하기 | 천사su | 2012-06-14 | 796 | |||||||
| 334576 | 전 2시간 정도 매일 걷습니다.. | 김경단 | 2012-06-12 | 743 | |||||||
| 334575 | 걷기 운동이 꼭 필요합니다 | 협재 | 2012-06-12 | 711 | |||||||
| 334574 |
하루 30분씩 ~~
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천사su | 2012-06-04 | 767 | |||||||
| 334573 |
올바르게 걷기
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진주맘 | 2012-06-02 | 998 | |||||||
| 334572 |
불면증을 해소하기 위해서 !
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bosl3535.. | 2012-06-02 | 944 | |||||||
| 334571 |
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불한당맘.. | 2012-06-02 | 982 | |||||||
| 334570 |
걷기운동 꼭하고잇답니다
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제리엄마.. | 2012-06-01 | 936 | |||||||
운영자
안녕하세요. 불한당맘님^^
등산 계획중이시군요? 요즘 날씨 좋아서 뜨거운 오후말고, 오전에 산에 오르면 좋아요.
기분도 상쾌해지구요~!
불한당맘님의 실천을 응원합니다!
답글