»ï»ö²¿Ä¡Àü

±Û¾´ÀÌ Áñ±âÀÚ

µî·ÏÀÏ 2007-02-15 00:36

Á¶È¸¼ö 1,991

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
¢º»ï»ö²¿Ä¡Àü
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á

°Ô¸À»ì 3ÁÙ, ¼è°í±â(»êÀû¿ë)¡¤´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100g¾¿, °í±â¾ç³ä(°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¡¤Âü±â¸§ ¾à°£¾¿), ÂÊÆÄ 12»Ñ¸®, ¹Ð°¡·ç 5Å«¼ú, ´Þ°¿ 2°³, ¼Ò±Ý¡¤²¿Ä¡ ¾à°£¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1_°Ô¸À»ìÀº 5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ¼¼·Î·Î À̵îºÐÇÑ´Ù. ÂÊÆÄ´Â Èò ´ë ºÎºÐ¸¸ °Ô¸À»ì ±æÀÌ·Î À߶ó ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2_¼è°í±â´Â ±æÀÌ·Î ½ä¾î¼­ °í±â¾ç³ä¿¡ Á¶¹°Á¶¹° ÁÖ¹°·¯ Àé´Ù.
3_´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº °Ô¸À»ì Å©±â·Î °í¸£°í, ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±º µÚ ÀÚ±ÙÀÚ±Ù ´­·¯ ¹°±â¸¦ §´Ù.
4_²¿Ä¡¿¡ °Ô¸À»ì, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ¼è°í±â, ÂÊÆÄ ¼øÀ¸·Î ²é´Ù.
5_¨êÀÇ ²¿Ä¡¿¡ ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿¹° ¼øÀ¸·Î ¾ã°Ô ¿ÊÀ» ÀÔÈù µÚ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃij½´Ù. À̶§ ²¿Ä¡¿¡ ²é Àç·á°¡ »ç°¢Çü ¸ð¾çÀÌ µÇµµ·Ï ¼öÀú·Î ¸ð¾çÀ» ÀâÀ¸¸é¼­ ±Á´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¢ºÁ¶±âÂò
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
Á¶±â 3¸¶¸®, Ȳ¹éÁö´Ü(10cm) 1À徿, ¼Ò±Ý¡¤Åë±ú ¾à°£¾¿, ¹« 100g, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹° 5Å«¼ú, °£Àå¾ç³äÀå(°£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤Ã»ÁÖ¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ´ÙÁø ´ëÆÄ 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1_Á¶±â´Â ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ºñ´ÃÀ» ±Ü°í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ µÚ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
2_¼ÕÁúÇÑ Á¶±â ¾çÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ¾î½ÁÇÏ°Ô ¼­³Ê ¹ø ³Ö´Â´Ù. ä¹Ý¿¡ Á¶±â¸¦ ´ã°í ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á¼­ ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
3_Ȳ¹éÁö´ÜÀ» °ö°Ô ä½ä°í, ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î °£Àå¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4_³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í Á¶±â¸¦ ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ°í ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹°À» ºÎÀº µÚ Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ Âð´Ù. Áß°£¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñÀ¸¸é¼­ ÂÇ¾ß °£ÀÌ ¾Ë¸Â°Ô ¹ê´Ù.
5_Á¦±â¿¡ Á¶±â¸¦ ´ã°í ½Ç°íÃß, ä½ã Ȳ¹éÁö´Ü, Åë±ú¸¦ »Ñ·Á¼­ ³½´Ù.

Plus Tip ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á¼­ ÃæºÐÈ÷ ¹Ø°£À» ÇØ¾ß Á¶±â¿¡ °£ÀÌ Àß ¹ê´Ù. ÂòÀ¸·Î ÇÏÁö ¾Ê°í ±¸À̸¦ ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â 1ÁÖÀÏ Àü¿¡ ¹Ì¸® ²Ù´ö²Ù´öÇÏ°Ô ¸»¸° ´ÙÀ½ ±¸¿ö¾ß »ìÀÌ À¸½º·¯ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù.

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â


±Û¼ö ±Û¼ö(2,136 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

ÁֺΠÇູÇÑÁý

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥