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저희 남편 무좀 땜시 저희 집은 항상 비상이랍니당...
군대 다녀온뒤로 무좀이 생겼다는데 도무지 잘 안없어지고 여름철에는 너무 심하고 다른 계절에도 만만치 않게 찾아오곤 하네요..징글징글합니다...^^
남편이랑은 발수건도 따로쓰고 있는데 가끔 같이쓰는 날이면 우리아이 발도 축축해지는것이 별로 기분이 찝찝하네요~!!!
그래서 여러군데 알아보고 무좀관리좀 잘하려 하는데 쉬운게 아니네용...
노력이 필요시되는 무좀관리...
우리남편도 제발 꾸준히 노력해서 이제 무좀에서 탈출하면 좋겠어용...
아차...무좀은 남자만 생기는거 아닌거 아시죠?
우리 여성들도 알고 미리 예방하자구용..^^
무좀 역시 피부 곰팡이에 의한 전염성 질환입니당
무좀이 가장 잘 발생하는 부위는 발가락 중 공간이 가장 좁은 세 번째와 네 번째 발가락 사이인데 지금까지 무좀은 난치병으로 알려져 왔지만 효과적이고 안전한 항진균제가 많이 개발돼 2, 3주 정도 약을 먹고 잘 바르면 거의 완치가 가능합니다..
다만 손·발톱 무좀의 경우엔 피부 무좀과 달리 3, 4개월 이상 장기 치료가 필요한데요...
이 때문에 손·발톱 무좀은 예방이 중요한데 평소 발을 잘 관리해야 한다고 합니다. 손·발톱이 노랗게 두꺼워지면서 잘 부스러지면 무좀을 의심해 봐야 하고 피부과를 찾아 진균 검사를 받는 게 좋습니다...
반대로 손·발톱 질환을 무좀으로 오인하고 오랫동안 잘못된 치료를 하는 경우도 있어 주의해야한다고 합니다..
무좀을 예방하기 위해서 지켜야할 사항이 잇습니당...
첫째:손과 발을 잘 건조시켜 습하지 않게 합니다
둘째:너무 꼭 조이는 신발을 피합니다
셋째:매일 비누로 잘 씻고 특히 발가락 사이를 잘 말려야 합니다...드라이기로 말려주어도 좋아용..
다섯째:다른 사람의 신발과 양말을 함께 신지 않아야 합니다..무좀 옮습니다...^^
여섯째:출근·등교하면 실내화로 갈아 신고 신발을 두세 켤레 준비해 바꿔가며 신고 신지 않을 땐 통풍이 잘 되는 곳에 말리는 게 좋습니다...양말도 자주 갈아신으면 좋구요...
무좀이 심한 사람은 족욕할 때 라벤더, 홍차, 녹차 티백을 물에 넣으면 살균 효과를 기대할 수 있다. 마사지할 때는 발바닥의 앞에서 3분의 1 지점에 위치한 용천혈을 엄지로 자극해 보자. 발에 쌓인 피로를 빠른 시간에 풀 수 있다고 합니다...
집에서 해보니 간편하고 하기 편하더라구용...
그럼 무좀에 대해 우리가 오해하고 있는 사항에 대해서 알아볼까용?
무좀은 나을수 없는 병이다?
대다수 사람들은 무좀을 한 번 걸리면 잘 낫지 않는 질환으로 알고 잇습니다.하지만 이는 잘못된 정보인데요... 무좀은 치료가 어려운 질환이 아니라 잘못된 치료 때문에 완치가 힘든 것이라고 합니다
질환 대부분이 그렇듯 무좀 역시 초기에 제대로 된 치료를 통해 완치가 가능한 질환입니다. 무좀의 경우 지속적 치료와 관리가 필요한 질환임에도 증상이 호전되면 치료를 중단하는 경우가 많기 때문에 생긴 오해입니다
무좀이 여름에만 생긴다?
흔히 무좀은 여름에만 발병한다고 생각하는 경우가 많습니다. 물론 무좀은 여름에 특히 괴로운 질병이 맞는데용.. 습한 날씨가 무좀균을 활성화시키는 최적의 환경을 제공하기 때문이라고 합니다. 그렇다고 해서 무좀이 여름철 질환이라고 생각하면 오산입니다. 무좀균은 특유의 강인한 생명력으로 모든계절 내내 환자를 괴롭히기 때문입니다. 때문에 치료 역시 계절에 상관없이 꾸준히 해야 한다는 사실 잊어선 안됩니당...
무좀, 남자에게만 생긴다?
무좀은 남성들만 걸리는 질환이라는 오해도 많습니다. 하지만 무좀은 무좀균에 의해서 발병되는 질환으로 남녀노소 누구나 위험에 노출돼 있습니다. 실제 여성도 남성만큼이나 무좀의 위험에 노출돼 있는데요 바로 발에 난 땀이 흡수되지 않는 가장 큰 원인 중 하나가 여성의 스타킹이기 때문입니다...
땀과 체온으로 인해 열이 빠져나가지 못한 여성의 발은 스팀을 하는것돠 같습니다. 무좀균이 가장 좋아하는 환경이기도 합니다 이 상태에서 발의 표피는 퉁퉁 불어나게 되고 무좀균 침입이 쉬운 상태가 되는데 이런 이유로 여성은 발이 끼는 부츠 등을 자주 착용하는 겨울에도 무좀의 위험에서 남성보다 안전하지 못하다고 합니다...
이런..부츠 자주신으면 안되겠어용...
무좀은 발에만 생깁니다?
또 다른 무좀에 대한 오해는 무좀이 발에만 생긴다고 생각하는 것입니다. 물론 무좀은 발과 발가락 사잉사이에 가장 흔하게 나타나지만 손에도 나타난다고 하니 손을 청결하게 하는것도 중요할것 같습니다..
무좀을 고치기위해 생활습관을 바꾸면 달라질수 있습니당..~!!!
1. 여유가 없을 정도로 꼭 맞는 구두는 발에 스트레스를 가해 땀을 많이 나게 하는 원인이 되므로 적당히 여유 있는 구두를 선택합니다
2. 양말을 매일매일 갈아 신으며 사정이 허락되면 샌들을 신고, 통풍이 잘되는 신발이나 땀 흡수가 잘되는 양말을 신습니다
3. 한번 신은 신발은 통풍이 잘되는 곳에서 말려서 신고 샌들이 아닌 앞뒤가 꽉 막힌 구두라면 여름용 깔창을 깔아 땀 흡수를 돕도록 합니다
4. 밤에 자기 전 신발 속에 백반을 넣어둡니다. 2개정도 넣어두면 좋습니다. (백반은 습기를 빨아들이고 나쁜 냄새를 흡수하기 때문이죵)
5. 녹차 잎이나 녹차 티백을 우려낸 물에 5분 정도 발을 담그거나 마시고 난 원두커피나 녹차 티백의 찌꺼기를 그늘에 잘 말린 다음 망사나 가제, 한지에 사서 구두 속에 넣습니다..
6.발가락 양말을 신어주면 효과가 커집니다..
여러분 무좀을 없애고 청결한 발로 다시 태어나는 그날까지~~~~화이링~입니당...!
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뽀샤시
그렇군요~~
무좀은 정말 조심해야되더라구요~~~
저도 작년에 약 열심히 발라서 완치했거든요^^*
답글
꼬야
저희 남편도 무좀이 심해서 이것저것 좋은 방법 다해봤는데
발가락 양말이 최고라고 하더라구요.!!
좋은 정보네요.. 잘 보고 갑니다.
답글
은지맘
정말 발가락 양말 좋죠?
근데 울남편 창피하다고 잘 안신어용..^^
이겨울님
무좀...정말 좋은 정보 고마워요`~^^
답글
은지맘
ㅁ궁화
이 겨울에도 무좀이 나는가 보네요
신경 많이 쓰이겟네요.
남편님은 무좀땜에 얼마나 괴로우실까요
답글
은지맘