아침 점심을 반공기씩 먹고, 2시 이후론 아무것도 먹지않고
지금까지 버티고 있네요.
이렇게 한달동안 할려면 마음 모질지 않으면 할수 없겠져.
그런데 먹을걸 다 못먹으니 금단 현상처럼 불안해지네요..^^;;
숙제도 해야 되는데 도무지 손에 안잡히고.. 큰일이네요
다이어트 할땐 신경쓰는일 없이 그냥 편하게 지내야 되는데
신경을 쓰니 더 배가 고픈가봐여..ㅎㅎ
오늘 다이어트 첫날인데 잘 견뎌야 겠서요..^---^
가족과 함께 즐거운 저녁시간 보내시고 계세요~






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뽀샤시
경화언니~~
힘내시고 꼭 다이어트 성공하시길 바랍니다~~~
제가 보기엔 안 하셔도 될 것 같긴 하던데요...^^;
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은지맘
다이어트 너무 무리하게 하지 마시구요...
즐거운 마음으로 천천히 빼신다 생각하세용...^^
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현이
에그 대단혀요
난 배고픈걸 못 참아서요 시작한거 홧팅요
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자연
경화님 화이팅입니다.
저도 해야겠다고 마음이 있는데 아직도 못하고 있어요^^
답글
제비꽃
2시이후는 너무 심하네여
잠자기 4시간전 혹은 저녁7시전이면 족할텐데여
세끼식사 소식하면서 다이어트 하세여
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쏙이♡
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꼬야
언니, 어째요..!!
그러다가 빈형 생기는거 아니에요?
너무 무리하면 요요현상 나와요..! 꼭 성공하시길 바래요
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