3~4일 전부터 누었다 일어나거나 약간만 머리를 좌우를 흘들어도 현기증
비슷한 느낌을 받는데, 생전 그런일 없다가 있으니, 어디가
크게 안좋가~?하는 생각이 들어요
왜 그런지 모르겠서요... 뭐가 부족한건지..
몸이 이상신호를 보내고 있는건지~
나이 한살 한살 먹어가고 여기저기 아픈데도 자주생기고
요즘은 조금 작은 글씨는 잘 보이지 않았서, 돋보기라도
준비 해야 겠서요.
이렇게 한살 먹은 티가 나타나네요.
애 넷나은 개그우먼 김지선씨 체력이 정말 부럽더라구요...ㅎㅎ
미모님들은 어떠신가요...체력이 받쳐주나여~~~~






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뽀샤시
저도 운동을 시작하면서
체력이 좀 더 좋아지는 것 같아요~~
경화언니~ 힘내세요^^**
답글
송화
빈혈이 있어도 글코
스트레스나 많이 누워있어도 그래요
일단 운동으로 ㅍ ㅜㄹ어보시고
안되면 얼른 병원으로 가보세요
답글
송죽
흠흠~~~받쳐주긴요~
요즘 힘들어서 매번 아아~~소리가 저절로 나온답니다
답글
꼬야
언니 저도 요즘 체력이 안돼요..!!
5월달에 힘 써야하는데, 지금도 자신이 없어요..!!
체력관리좀 해야 하는데, 어쩌면 좋을까요?
답글
은지맘
체력이 받쳐주질 않는 요즘이네요..
괜시리 힘에부치고..
그럴때일수록 잘 챙켜먹어야겟죠?
님도 영양있게 많이 드시고 빈혈심하면 약도 챙겨드세용
답글
가람
저도 한때 빈혈 증세가 심해서 고생 좀 했는데
공기 좋은데로 이사온 후론 저절로 낫더군요.
걷기운동 30분씩 꾸준히 한 3년 정도 하구요.
그래도 너무 심하면 일단 병원 문 두드려보심이 좋을듯........
답글
자연
몸 이상하다고 생각하시면 바로 병원에 가세요.
병원에 가시고 문제 없다고 말 받으시면 안심할잖아요.
저도 기침 시작하고 한달 더 넘었어요.
체력도 많이 없어지고 몸무게도 많아지고 나이가 정말 느껴요
답글
쏙이♡
언니~ 그거 정말 조심하래요... 날씨가 추워져서
혈액순환이 안되어서 그런것도 있대용....
몸은 항상 따뜻하게 해주셔요
답글
teresung
빈혈기가 좀 잇는듯 한대요
빈혈약 드세요...
한나이 먹어가며
좋아지지는 않고 점점 나빠질수 밖에요
하지만 너무 상싱마시고
좋은약도 많으니
잡수시고 힘내세요
채력단련도 하시고
꾸준하게 운동도 하시고요
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