건강
계절별 가족건강을 지키고
예방하는 방법을 함께 나누세요
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볼링펍 인기로 ‘음주볼링’ 확산, 올바른 볼링자세 신경써야
최근 볼링과 가벼운 술 한잔을 즐길 수 있는 ‘볼링펍’이 속속 등장하면서 퇴근 후 음주와 볼링을 함께 즐기는 직장인들이 늘고 있다. 그러나 볼링은 경기 내내 무거운 공을 한 팔로 들어 올려 굴려야 하는 스포츠인 만큼 지나친 ‘음주 볼링... -
‘삼차신경통’, 치통과 비슷한 통증에 주의해야
얼마 전 극심한 치통을 호소하던 50대 여성 김모씨는 발치를 각오하고 치과를 찾았다. 안면부에 느껴지는 계속되는 통증으로 인해 정상적인 생활이 어려웠던 것. 하지만 발치 후에도 여전히 지속되는 통증 때문에 검사를 받아 본 결과 삼차... -
면역력 저하, 염증 방어능력 떨어져 퇴행성관절염 주의해야
면역력이 약한 사람은 질병에 쉽게 노출되고, 쉽게 회복되지 않는다. 면역력은 우리 몸이 외부에서 들어온 유해성분에 저항하는 힘을 뜻하는데, 빠른 질병 회복을 위한 필수 요소라 할 수 있다.현대인들의 면역력은 어느 정도나 될까.척추... -
뇌건강, 치매, 예방에 좋은 운동&생활습관
신체를 건강하게 하기 위해 운동을 하는 것처럼, 뇌 기능을 건강하게 해주는 운동, 생활습관을 익히면 뇌를 건강하게 관리할 수 있다. 뇌 건강을 증진하고 치매 예방에도 효과적인 운동법에는 어떤 것이 있을까? -
홍역 확산 차단 위한 조치 강화돼
보건복지부(장관 문형표) 질병관리본부와 교육부(장관 서남수)는 최근 학교에서 홍역 환자 발생이 증가함에 따라 보건당국과 학교가 협력하여 학교내 홍역 의심환자가 확인되면 신속한 격리와 역학조사를 실시해 전파경로 및 노출 규모를 ... -
5월 ‘문화가 있는 날’ 을 아시나요?
매달 마지막 수요일은 일상 속 문화 확산을 위해 문화융성위원회(위원장 김동호, 이하 위원회)와 문화체육관광부(장관 유진룡, 이하 문체부)가 지정한 ‘문화가 있는 날’이다. 이번 5월 28일(수) ‘문화가 있는 날’에는 주요 문화시설의 무료... -
무리한 레저활동, 목 디스크에 주의해야
여름 스포츠를 즐기는 사람들은 빨라진 더위가 반갑다. 여름철 대표 레저스포츠는 수상스키와 웨이크보드. 주로 빠른 속도감과 활동적인 운동을 즐기는 사람들이 많이 찾는다. 하지만 위험을 즐기는 스포츠인 만큼 골절이나 인대파열 같은 ... -
아이의 성장 발달 위해선 '장 건강'도 신경써야
아침·저녁으로 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지는 아이들이 점점 늘고 있다. 면역력이 떨어지면 잦은 감기, 아토피 피부염, 알레르기 비염, 천식 등 각종 질병이 발생할 수 있다. 아이들의 증상을 치료하기 위해 병원을 찾지만, 치료하... -
서울시, 5월 25일부터 말일까지 금연주간 운영해
서울시는 하루만이라도 담배의 해가 없는 세계를 만들고, 흡연자가 없는 세상을 만들자는 의도로 지정된 ‘세계 금연의 날’을 맞아 ‘담배연기 없는 서울’을 만들기 위해 금연 주간을(5.25~31) 운영한다고 밝혔다.시는 금연주간의 주제를 “금... -
'만성폐쇄성폐질환' 예방엔 '금연'이 가장 효과적일 수 있어
국민건강보험공단(이사장 김종대)이 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 내용에 따르면 ‘만성폐쇄성폐질환(J44, COPD)’으로 진료를 받은 사람이 2007년 22만 2천명에서 2012년 24만 5천명으로 매년 1.95%씩 증가한 것으로 나타났으며, 매년...
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