살림
알아두면 좋은 살림정보, 꼼꼼하게 챙기세요
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생활정보 가을에 읽을 만한 책
책 읽기 좋은 계절, 가을. 온몸으로 느껴지는 가을 바람은 옷깃을 여미면 막을 수 있지만, 마음의 헛헛함은 책 읽기로 채울 수 있다. 마음에 품었던 허전함을 든든함으로 바꿔줄, 읽을 만한 책에 대해 소개한다. -
생활정보 서랍에서 잠자고 있는 신용카드, 당장 꺼내세요!
신용카드, 몇 개나 가지고 계세요? 신용카드가 무분별한 소비를 부추긴다는 생각에 가위로 잘라버리거나 서럽 속에 넣어두고 꺼내지 않는 분들 많으실 꺼예요. 하지만, 잘 사용하면 오히려 혜택이 더 많다는 사실! 카드 똑똑하게 사용하는 법을 알려드립니다. -
생활정보 제철식품으로 만드는 천연 팩
기미, 주근깨, 색소침착 같은 여름의 흔적이 남아 있는 피부를 방치하면 각질이 일어나고 예민해지기 십상. 특히 피부건조가 시작되는 가을에는 충분한 수분섭취와 함께 피부진정효과가 있는 천연팩으로 지친 피부를 진정시키고 영양을 주는 것이 좋다. 가을이 제철... -
생활정보 9월부터 달라지는 복지제도
보육료, 양육수당 온라인신청, 건강보험 보장성 확대, 장애인활동지원제도, 전문병원지정제도 시행 등 9월부터 바뀌는 복지제도 내용에 대해 소개한다. -
생활정보 주부, 명절증후군 이렇게 푼다!
명절이 지나가도 주부들의 명절증후군은 계속된다. 명절을 보내면서 과도한 가사노동, 정신적인 스트레스, 무리한 지출 등으로 요통, 근육통, 두통, 스트레스로 고통 받는 것. 주부들의 육체적, 정신적 스트레스 주범인 명절증후군을 현명하게 해소할 수 있는 방법에... -
생활정보 기미, 주근깨 줄이는 피부관리법
기미와 주근깨는 일단 생기면 치료하기가 까다롭기 때문에 생기는 초기에 치료를 시작하거나, 생기지 않게 예방하는 것이 최선이다. 기미와 주근깨를 관리하는 피부관리법에 대해 알아본다. -
생활정보 자전거 타기 좋은 계절, 가볼 만한 자전거길
가을 바람 솔솔 부는 계절에는 시원한 바람을 가르며 마음껏 페달을 밟을 수 있는 자전거길로 여행을 떠나보자. 차와 사람에 방해 받지 않는, 탁 트인 자전거길을 소개한다. -
생활정보 초가을에 가볼 만한 휴양림
나무가 울창한 숲은 마음을 편안하게 해주며 기분도 좋게 만든다. 숲에서는 자일리톨, 피톤치드, 탁솔 등 건강에 좋은 물질이 뿜어져 나오기 때문에 스트레스를 줄이고 부정적인 감정을 누그러뜨리는데도 도움이 된다. 산림욕이 주는 효능과 가볼 만한 산림욕장에 대... -
생활정보 추석연휴 볼거리, 즐길거리
추석을 기점으로 열리는 문화행사나 지역축제를 제대로 즐기기 위해서는 사전준비를 한 후 출발하는 것이 좋다. 어디서 무엇부터 봐야 하는지, 어떤 이벤트나 행사를 볼 것인지를 정하고, 체험행사에 참석할 경우라면 사전 예약을 해두도록 한다. 아울러 축제 주변 ... -
생활정보 자주 샤워하는 여름철 피부관리법
땀을 많이 흘리는 여름에는 샤워도 자주 하게 되므로 피부건조에 주의해야 한다. 흔히 샤워를 자주 하면 피부가 청결해지고 수분공급도 충분할 것으로 생각하지만, 잦은 샤워는 유수분불균형을 초래해 피부건조, 자극으로 인한 피부손상을 일으킨다. 샤워 후 피부관...
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