제철 건강한 재료선택부터 다양한 레시피 정보를 함께 나누세요
등록일 2019-06-24 09:08
조회수 5,034
출처: 농산물유통정보
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콩은 ‘밭에서 나는 소고기’라 불릴 만큼 영양가가 많은 슈퍼푸드다.
속명 ‘Cirsium’은 ‘정맥을 확장한다’는 그리스어에서 유래했는데, 정맥종 치료에 탁월하기 때문이다.
비타민 C가 풍부한 산딸기는 야산이나 산악지역에 자생하며, 과일이 흔하지 않던 때부터 식용과 약용으로 자주
흰강낭콩 효능은 다이어트뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는 것으로 알려졌다.
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