저만의 노하우는 아니지만.. ^^*

글쓴이 석현이네

등록일 2012-07-20 20:05

조회수 666

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

여기저기에서 보았던거 몇개 적을까 합니다..!!


1. 일찍자고 일찍 일어나기~~!!


      주부들은 거의 모두 일찍 일어나겠지만...  ^^*    일찍일어나면  하루가 참 길어요~  아침엔 그나마 덥지않으니깐 선풍기나, 에어컨을 사용하지 않고 활동을 할수있어서..   형광등도 마찬가지고요..

아무래도 점심과 저녁에 활동을 하다보면 에너지를 많이 사용하겠다 싶네요..



2. 라면 먹을때, 물과 스프를 적게 넣어요~~~!!


       다이어트는 하고 싶은데 라면은 땡기고~~  그러다 보면 스프를 좀 적게 넣고 칼로리를 낮추는 경우가 있는데 이럴때 물을 적게 넣고 스프를 적게 넣으면 일석삼조의 효과를 얻을수 있다고 하네요

칼로리도 적게, 가스비도 적게, 물도 적게..   ^^*


3. 아이들 여름옷은 세탁기가 아닌 손빨래로~~~!!


      여름엔 아이들 옷 겁나 많이 나오죠?  그렇다고 그때그때 빨기도 그렇고 해서 모아서 세탁기를 돌리는 경우가 많은데.. 아주 잠깐의 손빨래로 여름옷은 가능하다고 합니다~  쓱쓱 문질러서 헹거주면 끝~~

여름이다보니 땀도 많이 나서 하루에 한벌은 기본이니 물도 절약하고, 세제 절약하고~  다소 손목이 아프더라도~  세균감소에도 좋다고 하네요.



이것 말고도 많지만~  이정도만 해도 여름전략 완전 해소될수 있을까요? ㅋㅋㅋ

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄   답글 목록 글쓰기
로그인 후 덧글을 남겨주세요


글수 글수(697 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
334630   실천다이어리! 전소영2012-07-25621
334629   에너지 절약 샤토옹2012-07-24677
334628   1년에 한번씩 탄소포인트 보너스가 나와요~~ 2 최윤정2012-07-23728
334627   밥통은 밥할때만 쓰기~ 뿡뿡부인..2012-07-22840
334626   에너지 절약 쉼표92012-07-21595
334625   저만의 노하우는 아니지만.. ^^* 석현이네..2012-07-20667
334624   도저언~!! 작은 실천^^ 원더맘2012-07-20518
334623   냉장고 비우기.. 블루스카..2012-07-19773
334622   (실천다이어리)코드 하나 뽑는것 절연코드 교체만으로도 절약 미키짱2012-07-18627
334621   절전하는 습관을 들입시다! 천사su2012-07-17623
334620   가까운 거리는 걸어가자 딸둘맘2012-07-17655
334619   습관화된 절약! 1 소원2012-07-17729
334618   탄소가스를 줄이며 1 주옥경2012-07-17720
334617   작은실천으로 에너지 절약행ㅅ 1 크림커피..2012-07-17664
334616   안쓰는 전원 플러그 뽑기 1 이경선2012-07-17835
334615   저도 열심히 마시고 있습니다. 딱지맘2012-07-16674
334614   나도 도전할래요 다이어트..2012-07-15809
334613   8잔.. 열심히 마시고 있네요.. 블루스카..2012-07-13824
334612   오늘부터 시작합니다 1 허니2012-07-12589
334611   8water!! 은하수2012-07-10566
쓰기
검색 목록보기


자연이네 유정란
미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

포미비앤엠