당뇨병에 대해 물어보세요.
| 당뇨기와 혈압높은 남편 음식은??(고민되네여ㅠㅠㅠ |
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인스턴트는 아예 안돼겠져?
하루에 세끼 다집에서 먹을 때가 많은데 도데체 어떻게 식단을 해야할지 고민이네여...
예전엔 그냥 삼겹살굽고 한끼 떼우고 라면끊여 한끼 떼우고 했는데 이젠 못하니 뭘 해먹어야 할지...
중국집 시켜먹는것도 좋지 않겠져?
이것 저것 다 가리고 나니 먹을수 있는건 나물종류나 채소종류 뿐이 네여 ㅠㅠ
이 기회에 가족모두 다이어트도 하고 좋을것 같긴한데 제약되는게 넘 많으니 뭘로 상을 차려야 하나 걱정
이에여...
알맞은 식단 아시는분 (혹 가족중에 환자 계신분) 좀 갈켜 주세여...
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글수(603 )
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 규칙적인 식습관이 중요하답니다.
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체리.맘 | 2008-12-15 | 3214 | ||||||||
| 261008 | 당뇨도 유전인가요? | 은혜선맘.. | 2008-12-13 | 3646 | |||||||
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당뇨는...
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떰 | 2008-12-16 | 2449 | ||||||||
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유전이래요
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정은영 | 2008-12-13 | 2510 | ||||||||
| 261007 | 당뇨에는 식이요법이. | 이혜화 | 2008-12-12 | 2662 | |||||||
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병원에서 주는...
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병원 | 2009-01-12 | 2314 | ||||||||
| 261006 | 당뇨발관리 | 마리 | 2008-12-12 | 3206 | |||||||
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당뇨 발관리는...
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떰 | 2008-12-16 | 4174 | ||||||||
| 261005 | 부모님이 모두 당뇨에 고혈압이라 걱정이 되네요. | 감사맘 | 2008-12-11 | 2550 | |||||||
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정말이지,,,
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손님 | 2009-01-12 | 2383 | ||||||||
| 261004 | [event]웰컴투 당뇨클리닉 | 운영자 | 2008-12-11 | 3583 | |||||||
| 261003 | 남편이 당뇨인데....식이요법을 | 병은네 | 2008-12-10 | 2699 | |||||||
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마음이 많이 쓰이시겠네요.
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체리.맘 | 2008-12-10 | 2489 | ||||||||
| 261002 | 저처럼 갑상선과 당뇨를 가진 임산부는 안계신가요? | 유림보라.. | 2008-11-27 | 2863 | |||||||
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힘드시겠지만.......
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체리.맘 | 2008-12-10 | 2202 | ||||||||
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 당뇨기와 혈압높은 남편 음식은??(고민되네여ㅠㅠㅠ
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민서맘 | 2008-11-27 | 6584 | |||||||
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체리맘의 당뇨식단을 참조하시면!!
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다마린 | 2008-12-04 | 3295 | ||||||||
| 261000 | 당뇨검사 꼭 해야할까요.. | 세루 | 2008-11-27 | 5828 | |||||||
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꼭요...
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익명 | 2009-01-11 | 2875 | ||||||||
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저도 해봤는데요
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푸키 | 2008-11-27 | 3014 | ||||||||
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예진맘
당뇨로 병원가면 당을 높히지 않는 식품을 먹어라고 하잖아요?
예를 들어 현미밥, 보리밥, 버섯, 토마토, 등 각종 채소류등이 당을 높이지 않는
LOW GI 지수를 가진 식품들을 드셔야 합니다.
GI 지수란 '얼마나 혈당을 높이는가'를 나타내는 지수인데요.
1에서 100까지 있습니다. 55이하는 드셔도 괜찮아요.
1 25 28 30 55 66 85 92 100
우유 Shapeworks 토마토 고구마 보리밥 떡 쌀밥 설탕
GI 지수 28에 쉐이크웍스가 있지요? 전 님께 이 제품을 권해드리고싶네요
낮은 GI지수를 가진 55이하의 다른 식품들은 한두가지 영양소 밖에 섭취 할 수 없지만,
단백질쉐이크는 식사대용으로 드시는 건강식품입니다.
즉 혈당을 높히지 않는 낮은 GI지수를 가지면서, 우리몸에 필요한 모든 영양소를 골고루 섭취 하실 수 있습니다. 제가 아는 분이 당뇨가 걸려서 살이 썩어가는데 두 다리를 잘라내더군요
그래도 계속 썩어갈까봐 온가족이 공포에 휩싸이는 것을 봣는데 넘 무섭더군요
가족의 건강은 미리미리 지키는게 최상책 ~~허브예찬~에서 우리가족건강식품챙겨먹고잇어여
네이버검색창에 *허브예찬* 을 치세요
엄밀히 말하면 그냥 드시는 일반식 5배의 영양이 들어 있고 칼로리가 90칼로리 밖에 안하기 때문에 당조절이 필요하신 분들이나,
체중조절이 필요하신 분들의 식사대용식으로 아주 좋은 제품이더군요
주위의 부모님들께서도 쉐이크드시고 당뇨약을 끊은 분이 많더라구요
그리고 혈당지수를 떨어뜨리는 역할을 하는 홍삼도 많이 도움이 된다고 하더군요
이른 아침에 밥맛이 없어 식사를 거를때가 있을때 간단하게 남편.아이들에게도 쉐이크한잔이면
거뜬하답니다.
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